因為個人經常接觸美食推廣和一些美食比賽，見過很多個大胃王，所以對于大胃王這件事有一些自己的看法和體會，與樓主分享一下，希望有所幫助。

首先說體型，一種大胃王是身高體壯的彪形大漢或是非常胖的人，這種一般都是從小就很能吃，胃部就很大，所以就叫大胃王。但還有一種，就像樓主說的很多小姑娘，身材偏瘦，但胃部與身體反差很大，身材小但胃很大。日本有個很有名的大胃王姑娘，記得一篇文章介紹說她的胃很大，是一般人胃的三倍左右。上述兩種無論身份胖瘦都有一個大胃，這等于是一種先天的優勢，能裝的食物多就會比一般人吃得多。曾經在一個燒烤品牌的大胃王比賽中，三位參賽選手一共吃了近500串芥末雞翅，每一串上2個雞翅，一共有1000個雞翅。一般人正常吃都不會超過20個雞翅，至少需要50個人才能完成。

其次很多大胃王還有一個特點，就是新陳代謝比一般人快，雖然吃的多，但消耗的快，這樣也就不容易胖了。我們一般說這個人能吃但卻不胖，往往是只關注了她攝入，而忽略了她的消耗。我比較熟悉的一位大胃王，就是個個子不高，身體瘦瘦的姑娘，每一次她吃飯的時候，皮膚會微微發熱，感覺一直在消耗能量，而且她每天上廁所的次數也會比正常人多很多次。這樣就自然可以理解能吃不胖了。

再次除了上述的內容之外，現在還有很多通過視頻剪輯造出來的大胃王，制造一種屏幕上的大胃王。據一個不恰當的例子，網上有個很火的小孩，媽媽經常拍攝她吃東西的視頻，很多人都說孩子太能吃了，吃得太多，會吃壞的等等言論，但后來了解到孩子每天都是正常飲食，只是拍攝剪輯后讓大家感覺她吃得多而已。同理就會有很多屏幕中的大胃王其實沒有吃很多。

據聯合國糧農組織統計顯示，全球每年約1/3糧食被損耗和浪費，總量約每年13億噸。世界76.33億人口中至少還有8.2億人面臨饑餓，相當于世界上每9人中就有1人挨餓。

此前央視新聞曾對大胃王吃播浪費嚴重的問題進行了批判。并揭露了這些以驚人食量博取流量的大胃王主播，通過剪輯、卡點等手段來掩蓋假吃現象，有些主播甚至使用催吐的方式達到吃下更多食物的假象。

我們暫且先不論“假吃”現象，因為大部分大胃王主播的食量確實要超出我們常人的正常食量，那么大胃王的胃真的比常人大嗎？

胃組織由粘膜層、粘膜下層、肌肉層和漿膜層組成，它就像橡皮筋，具有一定的伸縮性。在空腹時，胃容量大約有50-100毫升，如同一個鼠標大小，正常飽餐后胃可達到1200-1600毫升，胃擴張最大可達3000毫升，若是超過3500毫升，就會存在一定的危險。

專家表示，人與人之間胃容量差異并不大，一些大胃王能一次性吃下大量食物，并不是因為他們的胃容量比常人大很多，而是因為他們的胃的彈性較好，或者是由于長期大量進食，胃壁肌肉增厚，胃腸蠕動加快。也就是說，食物一邊從胃的賁門進入，一邊又從胃的幽門口排出。一些大胃王因為長期暴飲暴食，使胃一直處于擴張狀態，但是這并不意味著胃被撐大了，而是胃壁的彈性被破壞了。

因此，所謂的大胃王其實并不存在，鏡頭之外，他們需要犧牲身體的健康來換取更多流量和關注。專家還表示，長期大量進食可能會導致大腦反應變慢或是患上消化道疾病、厭食癥、代謝綜合征等。食用美食本是一種享受，但大胃王胡吃海塞的方式，不僅造成了食物的大量浪費，還損害了身體健康。

如今的社會，人們的飲食習慣也隨著生活節奏的加快而變得紊亂，而長期不規律的飲食習慣，會造成不同程度的脾胃疾病。小至消化不良、食欲不振、脘腹痞悶，大至慢性胃炎、胃潰瘍、胃穿孔、胃癌等等，這些都是胃對于我們不健康飲食的反抗。

那么對于脾胃不和的病癥，中醫會有怎樣的解決辦法呢？

沒錯，身體自備的“健脾丸”趕緊用起來吧。

健脾丸

健脾丸具有健脾和胃，消食止瀉的功效，主治脾虛停食證，證見食少難消，脘腹痞悶，大便溏薄，苔膩微黃，脈象虛弱等。

在健脾丸的方劑組成中，人參、白術、茯苓、甘草是四君子湯的組成成分，其益氣健脾以補脾虛為主，其中白術、茯苓用量偏重，意在健脾滲濕以止瀉；山藥、肉豆蔻可以輔助發揮健脾止瀉的作用；再用山楂、神曲、麥芽起到消食化滯的作用，以消食積；木香、砂仁、陳皮則具有理氣和胃的作用，可以幫助運化、消痞；黃連具有清熱燥濕的功效，可解濕熱。以上幾味藥相配伍，消補兼施，具有健脾消食，清熱祛濕的功效。

以藥性來推穴性，可以直接引用四君子湯中的四個穴位——氣海、足三里、陰陵泉、開四關，達到益氣健脾的功效。

其中，開四關還具有理氣和胃的作用。

另外還可用中脘、下脘起到消食化滯的作用；用天樞來健脾止瀉。中、下脘和天樞要用力點揉，或自上而下揉動，刺激量宜強，以取消食化滯的功效。脾健則濕自去，食消則熱自清，因此不需要特別選擇清熱燥濕的穴位。

我是在直播中看到大胃王吃飯的，太厲害了，滿滿一大桌子的菜，一會就給吃光了，記得之前看到有一個大胃王再吃壽司，我一般最多吃10幾個已經吃不下了，我可是個180斤的男人，看見直播中那個女生瘦瘦的，一直吃了10幾盤子。

太不可思議了，我之前沒看過直播還真不敢相信有這樣的事情。

如果大胃王是個大胖子還不夠稀奇，可是明明是個女孩子 還那么瘦，吃進去的東西胃能裝的下嗎。

一般直播主播吃的東西 3個男生都吃不掉，記得有一個韓國結果做過一個實驗，是一個人在吃了50個壽司后，胃部是什么樣子的，到這么小的胃怎么能裝這么多的東西的。

如圖，普通男性的胃左面，大胃王女性的胃在右面。看圖很明顯大胃王的胃比普通人大一點。

實驗開始后，普通人只吃了10個壽司就吃不了了，而大胃王還在不停的吃，一直吃了100個還沒停，2個人的血糖也在上升，大胃王已經到了179.

大胃王把吃的東西流到了直腸，所以才會吃那么的多，來看看現在大胃王的胃的變化，從圖中能看出來，大胃王已經把胃撐的很大了，我覺得太可怕了 ，這樣的胃不會吃出問題嗎，真的是太不健康了 。

所謂的大胃王就是以把胃撐壞為代價，博人眼球，其實他們吃下的東西并沒有消化，全部積攢在胃里，時間久了肯定會得病，這種方式不可取，大家不要仿效了。

小編每天都會寫菜譜，有喜歡做菜的朋友可以關注我一下，大家一起來研究做菜，謝謝了

“吃播”在日韓的直播真人秀中流行已經有一段時間了。隨著我國各種直播平臺的流行，也讓“吃播”這一直播形式也逐漸被廣大網友所認識了解，很多網友通過網絡直播或者視頻觀看美女或者壯漢大快朵頤，滿足自己想吃而不能吃的欲望。但是需要注意的是，這些大胃王們跟我們平時所理解的吃貨并不是一樣的，為了能讓胃里裝下如此多的食物，他們很多人也是經過長期訓練的（不管是特意還是無意的）。因此一般網友千萬不要輕易嘗試。

1、他們的胃真的能裝下那么多食物么？

答案是肯定的。在鏡頭面前，他們吃下的這么多食物主要還是存在了他們的胃里。那幺他們的胃為什么能裝下這么多東西呢？

首先我們要知道，胃是一個什么樣的器官。胃屬于空腔器官，胃壁是具有伸縮性的，使得胃非常具有彈性，排空時和充盈時體積有很大變化。空腹進食前的胃就好像一個沒有被充氣的氣球一樣，只有50mL左右，但是當我們進食后，胃壁的彈性可以讓胃根據其中的食物量來調整自身的大小，解剖學認為大多數成年人的胃容量約1500mL左右（《系統解剖學》第二版，高等教育出版社）。但是如果你每天吃的東西都很多，就好像不斷在撐起胃這個，久而久之胃壁也會被撐開，使得排空時胃的體積也變大了。

日本的某個綜藝節目曾經請木下吃下100個壽司之后進行體檢，結果發現木下的胃在排空時就比跟她體型相似的女性要更大，在吃下100個壽司之后更是擴大了66倍，不僅壓迫了胸腔的器官，還壓迫了腹腔。在另一檔采訪節目中木下也曾說，她在做節目時如果吃到很撐也會感到呼吸短促，感覺肺被壓迫到了。

其次，大多數大胃王都是具有一定天賦的，那就是胃要比一般人大。在此基礎上，通過合理科學的訓練成為職業大胃王，或者是從小就吃的很多，使得胃壁長期擴張，漸漸增加胃的容積。丁香醫生上有一篇題為《怎么吃都不胖，大胃王是怎樣煉成的？》帖子，其中介紹了如何通過訓練成為大胃王。

在此，我要勸大家，盡管看到木下等人一次吃掉這么多美食很是羨慕，但是千萬不要輕易嘗試，因為一來我們普通人的胃沒有這么大的容積以及延展性，再來一次吃太多油膩還可能導致急性胃炎、胰腺炎等消化系統疾病，而且長期過量飲食還會導致肥胖、脂肪肝等等健康問題。

二、“大胃王”會不會有消化不良或營養過剩的問題？

其實我們看到的很多大胃王并不是大胖子。因為雖然在鏡頭面前我們會看到他們吃掉了8-10斤的食物，但是并不表示他們每頓都要吃掉這么多的食物。而且對于那些職業大胃王，他們平時訓練通常也不會使用很多高熱量的食物。而且大多數的大胃王還會堅持運動，以減少腹部脂肪，使得胃有擴張的空間，同時鍛煉肌肉也使得他們的基礎代謝相對高于一般人，因此能更快代謝掉吃掉的食物。但是如果他們不能保持這種訓練、運動程度，營養過剩的問題可能會很快暴露出來。

同時，如果長期不斷地將胃撐大很可能會導致胃消化吸收能力下降，導致營養不良或者貧血。同時如果長期大量進食還有可能導致賁門括約肌松弛，導致胃酸反流，造成反流性食管炎。另外為了消化這些過量的食物，胰腺也要分泌更多的消化液來平衡血糖，給胰腺造成了慢性負擔，可能導致急慢性胰腺炎的發生。

因此對于這些“大胃王”而言，他們面臨的健康風險可能也和他們的胃一樣，是正常人的數倍。對于我們一般人而言，還是要以合理、健康、均衡的飲食為主，有一個良好的飲食習慣和健康的體格，我們才能更好地享受各種美味。

這位朋友您好，這個問題提得非常到位。現在各種視頻直播平臺上涌現出越來越多的吃播，他們似乎有一個巨型的胃，這到底是真的嗎？更過分的是她們居然吃不胖！又是怎么回事呢？下面讓營養師為您做一個專業的分析。

首先要肯定的是，吃東西的人是真的，吃下去的東西也是真的。但是這些所謂的大胃王與我們常人的確有所區別。因為普通人的胃大小基本保持不變，但這不代表胃就只有那么大。有的人天生就更能吃，再加上后天的訓練是可以把胃變大的。甚至可以是普通人的十幾倍大！

胃的張力驚人，在進食過程中，食物刺激口腔、咽、食道等處的感受器后，通過迷走神經抑制形纖維反射性地引起胃體和胃底部肌肉的舒張。其生理作用在于使胃更好地完成容量和貯存食物的機制，也稱為容受性收縮。

但是，胃雖然可變大，但腸道的消化能量是有限的，這么多食物吃下去，對腸道的負擔是巨大的。所以很多大胃王在吃完東西后一般會采取催吐或導瀉等方法，將食物排出去。所以我一看到類似吃播的視頻，都會在心里默默的說一句“吃那么多干嘛，一會還得吐出去”

（注：圖片來源網絡，如有侵權，麻煩聯系刪除，謝謝！）

感謝邀請。

現在“吃播”越來越多了，吃播們能夠吃下我們平時幾天才能吃下的東西，但很神奇的是他們基本都有苗條的身材，也正因為這個反差之大的吸引力，很多吃播靠著直播就能網羅一大批粉絲。我知道的吃播也只有幾個，日本很出名的木下佑香小姐，還有中國的密子君，韓國的奔馳哥，他們直播時播的視頻中的食物不見得是健康低脂的，反而更是有甜甜圈、炸雞腿、薯條、芝士蛋糕等等高熱高脂吃多了就讓人油膩反胃的“垃圾食品”，但他們還是可以維持苗條身材。另外，他們能吃下這么多食物，也的確讓人大跌眼鏡，有些是先天胃容量就比較大（如木下，她的胃據說能夠擴展到以前的66倍），一些是逐漸訓練撐大了胃（因為胃是有彈性的），因此很多人也開始調查這其中的秘密。

一些吃播可能有先天“優勢”，吸收熱量效率低，食物也不宜消化，這些食物大部分就是沒有什么作為，最終變成殘渣被排出了。更多吃播其實也就是依靠大家普遍都知道的“催吐”方式保持身材，在攝入了巨額的熱量之后，用手指或者其他管狀物刺激喉嚨，把吃的食物吐出，在食物還沒有完全消化的情況下避免熱量的吸收。也常見于很多極端減肥者的群體里，這種方法的確有效，但很容易引發心理問題，一些朋友會經常無緣無故的暴食，然后在用這樣的方式虐待自己的食道，因為正在消化的食物還夾雜著胃酸，長期下去會灼傷食道，誘發食道癌。

目前更多吃播會通過更科學一些的方式來維持身材，因為他們并不會天天都直播，在間隔的幾天里就會嚴格控制飲食，大量鍛煉，有專業的營養師幫他們搭配減脂套餐，這幾天基本都是清湯寡水，很多人難以堅持。而且這樣的方式對身體也不好，腸胃被反復折騰，身體亦胖亦瘦，這樣不穩定的身體波動也會受到極大危害。

說起大胃王，想必目前比較火的就是浪味仙、密子君，但那些大胃王真的能吃那么多嗎？

答案是有可能。

在直播的大胃王中，確實有一些是真的，但，絕大部分是假的，是通過各種方式偽造出來的。

現代的人們，十個人中有九個人都是吃貨，這也不是什么難以啟齒的事情，畢竟人人都愛吃好吃的東西。但伴隨著網絡直播的興起，出現了這樣一類人，他們也一直在挑戰著人類胃容量的極限，以博眼球引發關注，他們就是“大胃王”。

吃播在直播中也是屬于比較特殊的一種，它最早興起于韓國，是一檔“美食真人秀”節目，具體一點來說，就是向網友直播吃飯的過程，以此獲得“打賞”和人氣。

而近期在國內也開始流行，主播吃的東西也是各種各樣的，有面條、雞肉卷、火雞面、粽子、自助餐等。

下面就來分析一下大胃王是不是真的能吃那么多。

首先，特別能吃的人是在我們日常生活中是真實存在的，這一點上是毋庸置疑的，全世界人那么多，有幾十個或者幾百個特別能吃的人存在也不是什么稀奇的事情，畢竟每個人的胃容量也大小不一，還有，長期攝入過多的食物，也會增大胃容量，所以有些大胃王的食量比一般人要大出很多。

第二，也不是所有的大胃王都這么能吃的，有一些大胃王吃的東西是正常人的好幾倍，也不怎么運動體重也沒有增加，但是身材還能保持十分的纖瘦，你覺得這個現實么？

這些人往往都會使用催吐法，把吃的食物全部吐出來，這樣就不會被身體吸收，就能保持體重與身材了，但實際上鏡頭背后的心酸也只有他們自己知道。

第三，還有可能是拍攝時的角度問題。

比如說拍攝食物的時候用鏡頭特寫，離食物特別近，一斤的食量這個時候看來就像是五六斤的食量，觀眾們這時關注的點就在于這么多的食物他到底能不能把食物吃完，注意力就被轉移了，也就不會考慮到是不是拍攝的問題了。

第四，還有可能是后期剪輯出來的，后期技術夠好，剪輯出來的節目，真的就能以假亂真了。

比方說桌子擺上幾十盤子菜，假裝在嚼動，然而卻沒有下咽，而是吐在桌子下方的垃圾桶里。接下來，后期經過專業的剪輯拼接在一起，看起來就像是一頓吃了很多一樣。比如密子君，木下佑香。雖然他們都是非常知名的大胃王，但是他們的一些視頻中有些就有明顯的拼接痕跡，就沒有那么真實。

第五，可能他有個雙胞胎妹妹或哥哥。

近期，就有一位網紅在直播的時候，攝像頭忘記關，然后他們之間的對話就被粉絲聽到了，原來他們經常在直播的過程中，以各種借口離開直播間，然后去換另外一個人接著吃。因為長得很相似，也一直沒被粉絲們發現。

后來被發現后，粉絲們感覺受到了欺騙，十分的生氣。 其實，普通人沒有必要為了紅而傷害自己的身體，畢竟身體才是革命的本錢嘛，還是建議大家吃飯還是適量的吃，吃太多了對身體也不好。胃被撐的特別大以后，可能會壓迫其他的臟器的。

旺仔小隊長｜文

佘小廚｜編輯

大胃王的視頻，應該是霸屏各大媒體，各大平臺很長時間。我就有個和提問者一樣的想法，他們真的有那么能吃嗎？就算是我們家里的小[呆無辜]小[吐舌]也知道饑飽，何況是生長在生物鏈頂端的動物，為何不知道饑飽？這種人為了流量，不惜一切代價，甚至可以不疼惜自己的身體，來蒙騙觀眾！到底是怎么回事？好多爆料，說大胃王是假吃，吃了吐?，完事再吃，可以直播一小時，甚至半天，也不見撐得慌，說明什么？說明爆料是真的，我們要有一個明確的判斷，眼見不一定為實，魔術還能使人飛天，魔術的“魔”字為什么上面是麻木的麻，下面是個鬼字，說明他們在表演魔術的時候，是在觀眾麻痹大意時候搗了個鬼，讓我們信以為真，所以，很多事不能顛覆我們的三觀，自我判斷才是最真實有效的結果！

其實不是。

經常可以在韓綜上可看到各式各樣的大胃王，比如某某小哥可以吃十碗炸醬面或者五六只大蝦以及其他的拉面等等，而且是一次性的，吃如此多的食物，吃播的速度跟正常人吃飯的速度是一樣的，甚至有時候還要快，他們在鏡頭下對美食的熱切程度讓進正在觀看視頻的觀眾們特別的佩服。但是就是在這樣的速度情況下，一桌一桌的食物就這樣被吃完了，可謂是真正的“大胃王”了。

大胃王真的能吃那么多的東西嗎？其實不然。大胃王的胃比常人大一點，因此能裝下來的食物也比常人多一點。現實生活中，大胃王有兩種，一種是真的大胃王，一種是假的大胃王。

假的大胃王就是在進行直播的時候把食物放在離鏡頭非常近的位置，這樣看起來食物非常的大、非常的多。其實在現實生活中也沒有那么多，而抓住角度的緣故。其次，假的大胃王把視頻進行了剪輯，比如他們在吃的過程中，如果吃不下了，就會停下來暫停視頻，然后休息一下，回來的時候繼續把視頻打開繼續吃，配合的天衣無縫，電視機前單純的人們就會信以為真。

現實生活中也存在真的大胃王。一般來說這種大胃王由于遺傳的原因身體本身就比較瘦，而且體內新陳代謝的速度比較快，腸胃比常人大很多，再一個就是他們在吃完之后會及時運動消耗很多的卡路里。部分大胃王的秘訣是在吃的過程中喝很多很多的水，然后增加上廁所的次數，這樣理所當然的就可以消耗很多的能量，這種人一般就是光吃不胖的，雖然吃的多，但消化的也快。

在日常生活中，人們也不要總是羨慕那些吃得很多的大胃王，而是要根據自己的身體狀況能吃多少吃多少，不要為了喜歡吃而多吃，也不要為了保持身材而少吃。一日三餐都要按時吃，這樣才能使身體保持健康，保持強壯。健康是最重要的，而身體是革命的本錢，沒有健康的身體，有再多的錢，有再完美的身材也是不幸福的。大家都要從長遠的利益出發，多為自己的健康著想，按時吃飯喲。

所謂大胃王，看是吃的比較多，只不過是障眼法，一句話，只不過鏡頭比較近，看起來就比較大，比較多