關于給寶寶喝奶的這件事,我分享過很多次,也發現許多家長對于母乳、配方奶、鮮牛奶之間的界限以及食用的原則還不是特別清楚。
這里必須強調的一點就是,無論是什么形式的奶,其中最主要的營養成分有兩種:蛋白質和鈣,當然根據不同奶的營養元素含量和種類也有區別,比如其中所含的碳水化合物、維生素、脂肪等等成分,不過影響并不大。

今天就換一個更加干貨的方式,分別針對不同年齡段寶寶應該怎么喝來進行具體分析,希望能夠幫助到大家!
母乳:建議2歲前完成戒奶
母乳應該喝到多少歲?其實一般最佳年齡是到寶寶1歲半的時候,最遲建議在寶寶上幼兒園之前戒奶。
這個戒奶時間更多是為了保障孩子的心理健康,讓孩子快速融入到幼兒園這個微型小社會,我相信家長們也不希望自己的孩子被幼兒園同學嘲笑:還沒斷奶。
母乳對嬰幼兒而言確實是最好的選擇,畢竟母乳具有獨特的免疫功能,可以幫助寶寶提高免疫力,并且母乳中獨特的免疫成分是配方奶粉難以實現的,比如說:母乳中的免疫球蛋白G、抗感染因子分泌性免疫球蛋白、鐵蛋白、溶菌酶、白細胞、吞噬細胞、淋巴細胞等等成分,都具有殺菌和抗病毒的作用。

不過即便如此,我們家長也要正視一件事:到寶寶6個月以后,母乳中含有的提高免疫的成分會逐漸減少,并且母乳中的鐵元素含量也是不足的。所以我們強調6個月以后一定要給寶寶添加輔食。
配方奶粉:2歲以前是食物,2歲以后可以當作牛奶飲品
現在大多數的配方奶粉都是模擬母乳配方的,但是要知道母乳中有200多種成分,而配方奶粉只有幾十種,不過能夠滿足寶寶的基本成長所需。
同樣的道理,即使是奶粉喂養,等到寶寶6個月以后,也要準備輔食了。

配方奶可以吃到什么時候呢?目前市面上大多數的奶粉品牌最多到4段,每一段和相對應的年齡如下:
- 1段:6個月以內寶寶;
- 2段:6-12個月寶寶;
- 3段:1-3歲寶寶;
- 4段:3-6歲寶寶。
也就是說,只要家長有條件,6歲以內可以一直喝配方奶粉,每一段都是根據那個年齡階段寶寶的身體特點去進行營養配比的,對于營養補充方面可能更有針對性,并且6歲以上還有一些青少年奶粉、成人奶粉、女士奶粉等等。
所以說,配方奶粉實際上并沒有特別嚴格的年齡界限,甚至于成年人也可以喝嬰幼兒配方奶,當然了嬰幼兒配方奶粉在國內的價格較為昂貴。
建議:不要將配方奶粉的營養和好處過于神話,2歲以內,配方奶奶粉非常重要的食物,常喝好處很多;但是2歲以上,當寶寶開始習慣更多元化的食物,配方奶粉僅僅是作為營養補充存在的。
鮮牛奶:1歲開始可以適量喝一些純牛奶
沒錯,無論是冷藏鮮牛奶還是常溫純牛奶,只要經過消毒殺菌(一般為巴氏殺菌)都可以給一歲以上的幼兒食用,不過這種鮮牛奶在殺菌的過程中容易耗損許多不同的營養元素,尤其是維生素,但是對于牛奶中最有價值的蛋白質和鈣是不受影響的,家長無需過多擔憂。

喝鮮牛奶的好處是什么呢?可以說配方奶粉的大多數好處鮮牛奶也有。
但是鮮牛奶畢竟在營養方面較弱于配方奶,這也是事實,所以一般情況下不建議2歲以前給寶寶喝鮮牛奶,需要等到2歲以后喝。
另外鮮牛奶不能空腹直接喝,所以也不能把它當做配方奶粉來食用,有的家長認為鮮牛奶必須要加熱后喝,其實也沒有必要,稍涼一點或者常溫牛奶的營養價值是一樣的。
以上就是關于母乳、配方奶、鮮牛奶的食用時間以及注意事項,希望能夠幫助到你,以上配圖選自網絡,如涉及侵權,請聯系刪除!