老冬觀點：

適當?shù)目浯蟛]有什么影響，人對自己往往是有放大自己的欲望和貶低別人的沖動。老東家和新公司的HR很熟，你的這個應聘就有點離奇了。也許這也是給你一個教訓，做人更應該的真誠一點，再真誠一點，比得到一個超出自己能力的工作更重要。

一般的面試過程都會有一個簡短介紹自己的“開胃菜”，充分利用好這個機會。

你可以這么做，回顧自己以前的工作，找到能拿得出手的事情，面試時，說給新公司HR聽，不要再介紹自己時重復自己的簡歷，會陷入被動的局面。

一是能體現(xiàn)你個人特質(zhì)的事。

比如說，你之前做的一些工作，體現(xiàn)了自己肯吃苦耐勞，以公司利益為重的事，辦事有效率。

二是能體現(xiàn)你能力的事。

職場技能我們并不是都會，有些不會的，只要愿意學，一樣可以學得很精通。

你的能力不是你現(xiàn)在擁有的能力，而是通過你講自己過往的故事，體現(xiàn)出你學習任何技能的能力。

三是能體現(xiàn)你擁有成長性的事。

要讓新公司的HR看到你的成長性，看到你未來在公司會達到什么高度，會為公司創(chuàng)造多少價值。

成長性是什么？就是你個人在現(xiàn)在能力的基礎(chǔ)上，未來的能力能達到何種高度。

比如，你可以講講在進入上一家公司之前，自己的能力如何弱，經(jīng)過工作的磨練，個人努力學習總結(jié)，現(xiàn)在達到了什么高度，可以完成哪些工作，未來自己想在哪方面發(fā)展等。

如果新公司HR問到你和老東家的關(guān)系，如實回答就好，記住，真誠一點，再真誠一點，比什么都重要。

綜上，我認為新公司HR和老東家領(lǐng)導很熟，是你比較擔心的事，你害怕老東家給新HR透了你的底，害怕失去現(xiàn)在的工作，其實沒必要擔心。公司的職位應聘，其實就是在找和該職位匹配度高的員工，你把上面三個故事講好，讓新HR看到你的特質(zhì)、能力和成長性，提高你和該職位的匹配度就行，其他的不要過多擔心。哪怕應聘失敗，有一顆上進的心，未來可期。

我是@一杯老冬，專注職場，每天分享精進和成長干貨，歡迎關(guān)注我，我們一起做一個終身成長踐行者。

不吭聲，不漏怯，該吃飯就吃飯，該工作就工作，面無表情，努力做好自己事情，就可以了。

只要之前沒跟老東家的領(lǐng)導搞翻，就是最大的幸事。只要老東家不栽贓，不貶低，就有在新單位存活的可能性。

我剛來深圳時，在第一家單位還是被老東家辭退的。當時第一個單位內(nèi)訌，我成了替罪羊。老東家給了我一個月提成的補償，讓我走人了。誰知進了第二家單位，某天在新單位又遇到了老東家。原來老東家作為乙方到新單位要宣傳費的，在電梯里，老東家隨口說了一句我在原單位還不錯的話，我也沒有啥表現(xiàn)。后來在新單位大家一塊干活，新單位領(lǐng)導問我怎么跟某某某（老領(lǐng)導）認識呢，交往怎樣呢？我還是淡然地回了一句，沒啥交往。新老板看我那個態(tài)度，覺得我真的跟原單位交集不多，也就不了了之了。

因為新單位是甲方，老東家作為乙方少不了低聲下氣來要款項。老板讓我出面跟老東家交涉，我就依照老板的要求，該咋樣就咋樣，該挑毛病就挑毛病。我也不是要為難老東家，的確是因為新單位領(lǐng)導也是個麻煩頭，經(jīng)常為難乙方。我有什么辦法呢？我如果老替老東家著想，那新領(lǐng)導肯定認為我兩頭吃，那就給自己帶來不必要的麻煩。

不要被新公司的HR和老東家的領(lǐng)導很熟嚇著了，誰是甲方誰是乙方，還不好說呢，風水輪流轉(zhuǎn)。

不管怎樣，打仗還要自身硬，才是最重要的。

你的面試經(jīng)歷挺戲劇化的，沒想到面試公司的HR會跟你的老東家領(lǐng)導熟悉，你偏偏又在簡歷上有所夸大，這確實讓你惴惴不安。不過在我看來不用太擔心，你現(xiàn)在要做的就是安靜的等待面試結(jié)果就行了，不管能不能被錄用，都平常心看待這次面試經(jīng)歷。更為重要的是，你要從這次的面試經(jīng)歷中吸取經(jīng)驗教訓，爭取以后面試不再出現(xiàn)同類問題。

在我看來，你此次面試還是有可能成功的，但成功的機率不大。原因很簡單，你面試能夠成功取決于兩個條件，一是你的工作能力確實很不錯，能夠勝任應聘的崗位，二是面試公司的HR沒有咨詢你的老東家領(lǐng)導，或者咨詢了老東家領(lǐng)導，但領(lǐng)導對你評價很高，那么你就有機會被錄用。

除此之外，任何一個求職環(huán)節(jié)有問題，你都將被淘汰。以你的情況來說，你肯定是應聘辦公室方面的工作，而這類工作容易被HR進行背調(diào)的，所以只要你老東家的領(lǐng)導對你評價一般或者不好的話，那么你就沒機會了。從影響你被錄用的因素來看，至少有個人能力、競爭者、HR的態(tài)度、老東家的領(lǐng)導、背調(diào)等5種因素影響你不被錄用，而只有其中的3個因素可能對你有利，所以不利的因素多，有利的因素少，因此我才斷定你面試還是可能有機會的，但機會不大而已。

但不管怎么說，簡歷已經(jīng)給HR了，你也已經(jīng)面試過了，所以等結(jié)果就是了，能被錄用固然最好，不能被錄用也無需失落。被錄用，可能是僥幸；不被錄用，可能很正常。所以用平常心對待這次面試就夠了，不必做過多的猜測。

即便如此，我還是想告訴你一個道理，求職要真誠。

因為只有真誠，你的簡歷才不會夸大，也就不怕背調(diào)，你被錄用的機會更大。而一旦你求職不真誠，比如你簡歷夸大其詞，那么HR一做背調(diào)就容易穿幫，那即便你本來能夠勝任工作，也會因為簡歷不實而被淘汰，那就可惜了。所以，任何時候求職的整個過程都要真誠，不要參假，你面試成功的機率就大，這個原則一定要堅持下去。

我告訴你，我也是做招聘工作的，想要判斷你的簡歷真假和是否夸大能力，方法還是挺多的，所以你在簡歷上的動作騙不了HR。因為HR本身就是篩選人才的，如果連辨別人才的能力都沒有，怎么會做好這份工作呢。事實上，大多數(shù)HR都有一套識別簡歷和面試水分的絕技，作為不精通簡歷作假的求職者來說，最好不要跟HR玩這一套，否則絕無面試成功的機會。

綜上，你這次在簡歷上有所夸大，而且你的老東家領(lǐng)導HR又熟悉，所以大概率地判斷你此次求職會失利。你唯一能做的就是吸取這次求職面試的經(jīng)驗教訓，以后制作簡歷的時候不要夸大內(nèi)容，面試環(huán)節(jié)在具體的描述上更不要夸大工作經(jīng)驗，這樣反而有利于你面試成功，切記。

“沈理職談”的觀點，這個問題的關(guān)鍵點不在于新公司的HR和老東家的領(lǐng)導關(guān)系很熟怎么辦，關(guān)鍵點有以下幾個：第一、HR說和你老東家的領(lǐng)導很熟，這個說法有待驗證，可能只是面熟或者彼此知道而已；第二、你簡歷夸大的程度有多大，適當夸大可以理解的，如果涉及到簡歷嚴重造假的話，也只能自食其果了；第三、看你的崗位重要程度有多大，是否會進行嚴格的背調(diào)；第四、你和老東家領(lǐng)導的關(guān)系怎么樣，他是否會在背調(diào)的時候幫你說話；第五、你能夠給新公司帶來什么樣的價值，如果你的崗位匹配度很高，能夠切實給新公司解決問題，HR也不會過于糾結(jié)這個問題。

作為職場人，求職時候適當?shù)目浯笞约旱膹臉I(yè)經(jīng)歷和過往業(yè)績是很常見的現(xiàn)象，其實說白了，也是想給自己“賣個好價錢”。這個時候我們還是要堅守一些底線：不能太過分了。針對這個場景，你擔心新公司的HR給你老領(lǐng)導打電話詢問你的實際情況，如果穿幫可能會面臨求職失敗的結(jié)局。其實，完全不用擔心，既然這個情況已成為事實，一味的患得患失是沒有意義的，你只需要表現(xiàn)出自己應有的工作能力，讓新公司看到你的閃光點和價值就行了，任何公司也都是需要人才的。如果你實在不放心，也是有解決辦法的，可以給你老領(lǐng)導打個招呼，我相信這個還是很容易做到的，除非你之前人緣也差，否則沒人會故意給你拆臺。我整體給你的建議是：全力以赴的準備面試，充分展示出自己的能力和價值，必要的時候再給老領(lǐng)導打招呼；放平心態(tài)，正確看待一份工作的價值。

為了能夠整體解答職場人簡歷夸大而擔心被發(fā)現(xiàn)的問題，我將從用人單位的看法、你自己的表現(xiàn)、具體怎么處理這幾點給你全面分析和解答，本文可做此場景下的教程使用：

第一、新公司的HR說和你的老領(lǐng)導比較熟，怎么看待這個事情

作為公司的HR來說，有一個非常明顯的職業(yè)習慣，就是善于和求職者“拉近距離”，目的就是能夠讓求職者面試的時候放松一點，說出自己的真實的想法，便于自己來甄別。你可以思考一下，HR只是行政部門人員，面試你的人應該也只是公司執(zhí)行層面的人，不見得能夠和你上一家公司的領(lǐng)導很熟，可能只是知道這個領(lǐng)導，故意說他們很熟而已：一方面顯得自己圈子很廣，另一方面也證明對你之前的公司比較了解，讓你最好能夠?qū)嵲拰嵳f。

很多時候，面試的場景也是求職者和HR心理博弈的過程，你也不用被HR這個說辭搞得很惆悵，并且他說和你之前的領(lǐng)導很熟悉，這對你來說也是一個好事：

你可以順著HR這個說法，給出這樣的說辭：“原來你和我之前公司的張總很熟悉呀，這挺好的，大家都是老熟人了，張總之前對我也比較關(guān)照，我一直都很感激他，我們本身也很熟，找機會工作之余大家一起吃個便飯吧，也交流交流。”

你如果用這個話術(shù)去應對的話，一方面說明你很豁達，很多事并不想藏著掖著，意思是HR可以隨便的去了解情況；另一方面也證明你之前的工作和人緣不錯，雖然離職了，但是很懂得感恩，并且和之前的領(lǐng)導關(guān)系保持的也不錯。

我相信在沒有特別需要的情況下，HR也只是和你打個哈哈而已，并不會非常認真的給你商量啥時候大家一起見面的事情，只是隨口一說罷了。

綜述，對你此時的表現(xiàn)有如下幾個建議：

1、先贊揚HR圈子和人脈資源廣，讓他找到被認可的感覺

人都是需要被尊重和認可的，當他說認識你之前的領(lǐng)導的時候，你一定要表現(xiàn)的很驚訝，并且要認可他交友廣泛，人脈資源豐富，這樣他對你印象自然很好。

2、證明自己和這個領(lǐng)導也很熟，舉一兩個例子

你也要證明和老領(lǐng)導的關(guān)系不錯，這樣你就拉近了與HR之間的關(guān)系。你們圍繞這個領(lǐng)導能夠產(chǎn)生很多話題，說不定聊著聊著就看對眼了。

我舉個例子：

說起老領(lǐng)導的時候，你可以說：“張總我倆之前經(jīng)常一起去做某某事，他要是知道我來你這里上干估計也很高興，畢竟大家都是熟人，跳來跳去還是在這個圈子里邊了。”

不管你和之前的領(lǐng)導關(guān)系怎么樣，一定要顯得雙方關(guān)系也不錯。

3、邀請HR和你以前這個領(lǐng)導有機會一起見面

既然你們中間有一個大家彼此都認識的人，那么作為一個非常老道的職場人，你肯定要借著這個話題邀請大家以后一起“組個飯局”，這才是會說話的人應該做的。

這個場合下的承諾，以后也不一定成真，就是客套一下，但是這個行為卻是高情商的表現(xiàn)，你們甚至可以在面試場景下互相加個微信，對你的幫助多多。

4、肯定之前這個領(lǐng)導，說對方的好話

你要適當說說之前領(lǐng)導的優(yōu)點，在以前的工作中對你有多大的幫助，你對他的看法等等，其實這也是證明你職場素養(yǎng)的表現(xiàn)了。

小結(jié)：正確認識HR的思維邏輯，見招拆招，這才是你應該做的。

第二、你的簡歷內(nèi)容夸大的程度有多大，會有什么樣的后果

分析完HR的思維邏輯，我們還是要回到你簡歷本身的內(nèi)容上。

非常關(guān)鍵的一個邏輯就是：你的簡歷到底夸大到什么程度，如果你只是適當?shù)膶ψ约阂郧暗捻椖拷?jīng)歷渲染了一下，這個倒是可以理解。

如果你存在非常嚴重的內(nèi)容造假，即使HR不認識你的老領(lǐng)導，你入職的風險也是非常大的，因為這是職場誠信的問題，是紅線。

正常來說，對于個人簡歷的內(nèi)容有幾點建議：

1、參與過的項目可以適當放大自己的作用

如果之前某個項目你是參與者，但不是決策者，只要你完全能夠理解這個項目的前因后果，能夠從這個項目中學習到完整的閉環(huán)流程，你是可以說自己很了解類似項目的。

2、沒有參加過的項目不要生搬硬套

如果某個項目你根本沒有參與，只是見識過別人怎么做，那你就不要硬說成是自己做過的，因為沒有參與是不可能深入了解的，很容易穿幫。

3、自己的某項技術(shù)和能力可以適當?shù)目浯?/span>

自己的技術(shù)成熟度和某方面的能力，本身就是存在浮動空間的，這個時候可以適當描述的好一點，當然自己也要不斷的去提升這方面的能力。

4、不要去挑戰(zhàn)新公司對于業(yè)務的專業(yè)度

任何專業(yè)知識試圖蒙混過關(guān)都是徒勞的，工作的理解程度和參與程度不是簡單的用文字能夠描述到位的，只要是具體的業(yè)務部門來咨詢你，你很難自圓其說，在這方面的內(nèi)容不要去挑戰(zhàn)新公司的專業(yè)度，得不償失。

小結(jié)：正確的認知自己簡歷的真實性，明白自己是否能夠把握全局，是否能夠做到游刃有余。

第三、你對于新公司崗位的匹配度如何，價值有多大

說到底，新的公司看待你最重要的一點是你能夠給公司帶來什么樣的價值，如果你本身表現(xiàn)出來的能力正是公司所需要的，很多時候企業(yè)也是會不拘一格用人才的；如果你本身的能力不行，其他因素對你被錄取并沒有決定的作用。

從這個邏輯出發(fā)，你面試的時候要充分表現(xiàn)出如下幾點：

1、對新公司崗位和業(yè)務理解要足夠的深入

面試的時候談到工作相關(guān)問題的時候，第一點就是要對新公司的崗位和業(yè)務有比較深的理解和看法，證明自己是做過充分了解的，也是非常適合這個崗位的。

2、能夠充分的將你之前的工作經(jīng)驗用到新的崗位上

將自己之前的工作經(jīng)驗和思路要用到新的崗位上，展現(xiàn)出經(jīng)驗的指導作用，證明自己能夠用過往的積累給新的公司帶來非常大的價值。

3、對你即將要入職的崗位提出明確的建議

同時你要對新崗位有一些獨到的見解，從整體方向性上提出建設(shè)意見，吊足新公司的胃口，讓他們對你接下來的工作規(guī)劃產(chǎn)生興趣，這是非常重要的。

4、表現(xiàn)出很強的求知欲望和都成功的渴望

另外，你也要表現(xiàn)出對新公司的認可和很強的求職欲望，讓新公司不僅覺得你適合這個崗位，更要能看到你的成長空間。這樣的話，你入職的幾率才會非常大。

小結(jié)：打鐵還需自身硬，只要你個人有能力，沒有公司會拒絕你的。

第四、在這個場景下，你需要做哪些應對工作

面對場景，具體的工作還需要做哪些？

1、給之前的領(lǐng)導打個電話

雖然不知道你上一份工作為什么辭職，也不清楚你和之前領(lǐng)導的關(guān)系如何。如果你真不放心的話，我認為你有必要給之前這個領(lǐng)導打個電話，大概意思就是：

“張總，您好，我這不是出來以后去面試了XX公司嘛，和這個公司的李總聊起來時候，他說的也認識你。想著如果他給你打電話問我之前情況的時候，還請您幫我多美言幾句，找個時間我請您吃飯。”

我相信之前的領(lǐng)導肯定不會故意為難你的，你都離職了，如果沒有什么矛盾的話，也犯不著說你的壞話，領(lǐng)導也都是有格局的。

另外，新公司也不見得會給你老領(lǐng)導打電話，你這個做法也只是以防萬一而已。

2、擁有一個良好的心態(tài)

你現(xiàn)在雖然處于失業(yè)的狀態(tài)，但找到一份合適的工作也是早晚的事情，犯不著為這一份工作患得患失，做好自己就行了。

如果你沒有被錄取也沒有什么，再找下一份工作就是了，所以在盡力的前提也不必過于糾結(jié)。

3、同時去投遞其他的公司

在這個公司面試完以后，不要將它作為唯一的目標，你還是要多去投遞幾家別的公司，自己選擇的幾率也是非常大的，正所謂東邊不亮西邊亮。

4、認真的做好自己，不要試圖蒙混過關(guān)

簡歷寫得再優(yōu)秀，假如你入職以后表現(xiàn)的不是說的那個樣子，遲早也會露出原形的。與其后來工作戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，還不如從一開始就表現(xiàn)出真實的自己，這樣職場走的才能夠更穩(wěn)。

后話：

希望我的回答能夠幫助到你，如果你有感悟了可以關(guān)注我。創(chuàng)作不易，請尊重原創(chuàng)，多分享，讓更多的人看得到！

先分別討論您給出的三個條件。

1，新公司的HR和往日老東家的領(lǐng)導很熟，這個一點都不奇怪，這個世界很大，這個世界又很小，古人說芥落針孔，很好的詮釋了這種巧合。

2，在老公司做得一般。現(xiàn)在應該探究一下一般的原因，是在原公司英雄無用武之地，還是個人能力所致？

3，簡歷上夸大了一下，一下是多少？適當?shù)男揎棢o可厚非，畢竟敬業(yè)的人時刻都在進步，如果作假就令人發(fā)指。

事己至此，這些應該反思，但不應該糾結(jié)。現(xiàn)在最重要的是，看您是否真的喜歡這份工作？是否在這個崗位能有長足的發(fā)展？青年人，換幾份工作，再正常不過，問題是，盡早找準自己的位置，和公司互相成全、共同成長！祝您好運！

我也遇到過這樣的問題，說句實話，其實挺尷尬的，最后這份工作我也沒要，現(xiàn)在，我來說說我的經(jīng)歷。

當時面試的時候，其實不知道新公司的領(lǐng)導和老東家的老板是很熟的朋友，先投遞的簡歷，也就是領(lǐng)導從簡歷里知道了我的老東家。我面試的時候，領(lǐng)導就直接告訴我，她認識我的老東家的老板，并且已經(jīng)打電話咨詢過他，問了我的工作能力、人品等一系列事情，她覺得我是適合他們公司的，但對于我離開前東家，卻頗有微詞。

但當我聽完之后，其實我已經(jīng)不打算在這個公司了，哪怕是我曾經(jīng)心儀的。我不想成為他們茶余飯后的談資。簡歷上適當?shù)目浯螅鋵嵤敲總€人都或多或少做過的事情，我不知道前東家的老板是怎么和新公司的領(lǐng)導說的，應該是抑揚頓挫先褒后貶吧，所以新公司的領(lǐng)導才想在面試的時候打壓我。一旦你離開老東家，無論以前你們處的如何，其實老東家都會心里有疙瘩，自然會有意無意巧妙的說一些你的不好。除非是公司主動開除你，處于愧疚，那么他們會在新公司面前說很多你的好話。

至于簡歷夸大一事，我覺得沒有必要糾結(jié)，新公司如果愿意要你，證明他們并不覺得有多夸大，甚至覺得你有潛力。但如果他們對你的態(tài)度是高高在上，覺得是施舍，那你還是另外換工作吧。找工作是雙向的事情，公司選擇你，你也可以選擇公司，這個世界上，公司離了誰都照樣轉(zhuǎn)，但人離了公司，也照樣活。所以，雙方都不用把自己看的過高，風水輪流轉(zhuǎn)，說不定以后怎么樣呢！

如果新公司質(zhì)疑你的簡歷，你可以很坦然地告訴對方，你覺得沒有夸大，在前東家看不到的地方，你通過努力的確做了很多額外的事情，為什么不能寫呢？反正，你自己圓回來就好了。

這是一個經(jīng)典的問題，我用一個事實給與你一個經(jīng)典的回答：

我有個同事就是招聘經(jīng)理，他跳槽新公司的HR是原來公司部門總監(jiān)的下屬，當時的面試過程中，新公司的HR告訴他們的關(guān)系后，我那個同事當時內(nèi)心接近冰點，他后來的描述是：感覺手上全是汗，笑容都僵住了，因為他在原公司各項考核指標都是一般，而且相當一般，最主要的是他吹的有點大，感覺人設(shè)要瞬間崩塌。

當時，他穩(wěn)定了一下情緒，腦子飛速旋轉(zhuǎn)，臨時做了個決定，準備測試一下他們（新公司HR和原公司領(lǐng)導）之間的關(guān)系，沒想到這使他順利通過了面試。他當時的邏輯推演是這樣的：

1、如果他們關(guān)系好，這個HR不可能離職，這只能說明他們關(guān)系并不是那么相濡以沫，因為如果關(guān)系好，她會留在他身邊繼續(xù)享受領(lǐng)導的庇護，和心腹所享有的一切待遇，絕不會跳槽。跳槽證明HR選擇更好的平臺，更有競爭力的收入，在收入面前他倆的關(guān)系沒有通過考驗。

2、關(guān)于部門績效我那個同事的確有水分，但是誰又沒有水分呢？如果HR想去調(diào)查，也理所應當，畢竟已經(jīng)離職，離職說明不是錢不到位，就是幸福指數(shù)低，要么就是上下級關(guān)系不和諧，背調(diào)的結(jié)果不用想都能猜出來，壞話比好話多。

3、冒險使用贊美攻略，哪個公司都需要開心果，認同你的同事，哪個公司都不喜歡自視清高，自以為是的員工。簡單地說就是，找一個能力強的人容易，要一個合群地聊得來的人難。

經(jīng)過這三點考慮，我那個同事，說（表達經(jīng)典，作為聽眾的我都拿筆記錄了）：您好，劉女士，您也知道我領(lǐng)導是一個要求很嚴格的人，其實我本人能力一般，但是經(jīng)過兩年的打磨我居然也可以完成他交個我的工作。

HR說：“那你為什么離職呢，繼續(xù)學習不好嗎？”

同事說：“其實我是個對團隊氛圍很向往的人，喜歡人情味濃的團隊環(huán)境，我看到您就感覺很親切，不像我原來的部門，大家工作能力都可以，但是互相之間比較冷淡。”

HR說：“你從哪里看出我比較親切？”

同事說：“我領(lǐng)導說過他之前帶過的團隊，團隊氛圍特好。但是我那個單位（也就是我同事的原單位）遺老遺少風氣嚴重，部門死氣沉沉，我領(lǐng)導總是夸獎原來團隊大家能力很強氛圍好，各個都得到了很好的發(fā)展。”

HR被帶入了，談起了原來他們一起工作的事情，漸漸地她說出了她為啥跳槽，原來是被獵頭挖走的，當時我前任領(lǐng)導還挺不高興的。

一來二去，倆人相聊甚歡，互加了微信，聊到這種程度，我同事相信，對方想選擇一個知己的同事，為了不破壞這樣的氛圍，就算電話背調(diào)結(jié)果對他不利，她也會想讓我同事入職，畢竟聊得來的人太少了。

當然，這個故事，不能代表一切，我只是想告訴大家，理性地分析固然重要，感性的表達，親和力的溝通才是關(guān)鍵，雖然事后，我同事說成功幾率也就30%，但是聊的很開心，多一個朋友，就算沒白來，畢竟在職場知己少，對手多。

他的總結(jié)就是，認同感！

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該干啥干啥，別理他就對了。

只要HR認識人選的上級，百分之八九十都會問一問，畢竟舉手之勞就能有比面試甄選效率高太多的了解人選的方法，所以一定會問，你焦慮也沒用。

其次，如果你和領(lǐng)導關(guān)系足夠好，那么你不去找領(lǐng)導說，他也會幫你說好話。如果你們的關(guān)系一般、乃至于比較差，你的離職對于領(lǐng)導來說其實是一種“背叛”，他能夠客觀的陳述你的畫像就不錯了，你期待他說好話是不可能的，而你要是想去給領(lǐng)導說說話通融通融，那也大可不必，你說了他會覺得你“背叛”了他還想來賣乖這讓他“不齒”，同時你們的關(guān)系一般，平時就不見如何好，這時候去說好話他會覺得你功利心太強，反而有差評可能。所以也沒必要說。

那啥都不做，行嗎？行

第一，作為招聘的HR見過的簡歷不說100%，至少百分之七八十都是有所謂美化夸大的，所以你的美化夸大并不是特例，從心理接受上來講，HR也會覺得并沒有什么。當然，夸大得很嚴重，本身是個專員卻寫經(jīng)理這種，嚴重扣分正合適誠信問題，并且你找領(lǐng)導說也不可能幫你在這方面作假的。

第二，HR的在面試階段影響很重要，這個階段HR會判斷你是否合適，當有了向你領(lǐng)導了解的機會后，這個過程是驗證。如果判斷你很不錯，驗證的過程反饋問題不大，只是夸大事實，那么只會有所減分，不會影響整體；如果判斷你本身不合適，那么這時候也不用再和你領(lǐng)導溝通了；只有當你面試差強人意、勉強合適的情況，你領(lǐng)導的意見才決定結(jié)果，但即便本可以剛好及格錄用但是被領(lǐng)導一句話影響，在這種情況其實入職更多可能是備胎、低錄用條件錄取、試試用看看，其實風險或者發(fā)展前景也待觀察的。

所以整體來說，簡歷夸大了，你并沒有很理想的處理方案。你面試匹配度很高，你領(lǐng)導對你評價影響有限；匹配度一般，本身職位前景也有限。該干啥干啥，別理他就是了。

面試時簡歷有所夸大，后來突然發(fā)現(xiàn)新公司和老東家很熟，題主當然會緊張。不過不必太過緊張和擔心，因為，你遇到的情況，其實很正常，很多人都有類似的經(jīng)歷。

1、同一個地區(qū)，同一個領(lǐng)域，圈子就那么大

大部分跳槽，都發(fā)生在同城同行業(yè)之間，跨行和去其他城市比例較低。同城同行業(yè)，圈子比你想象的小很多。越往上走越會發(fā)現(xiàn)，一提起誰誰誰，基本都是熟人或聽說過。頂層老板圈，互相之間幾乎都認識。而你跳槽多了也會發(fā)現(xiàn)，可選的公司就那么多，不去這家便去那家。

所以，新公司和老東家很熟，實屬正常。特別是HR，本身就做人力資源，友商的高層人員還不摸得門清？如果他倆不認識，那才奇怪了呢。

2、在面試和簡歷中適當美化，是一種常見面試技巧

適當美化，指的是把做過的事情，突出數(shù)據(jù)，突出成果，突出重要性，以便更好匹配新崗位要求。這是很常見也必需的面試技能，HR當然也知道。

不過美化不是編造，絕不能寫自己沒做過的事！兩者的界限舉一個例子來說明：你們部門做了一個大項目，最后成績不錯，拿了公司年終表彰。不過你在項目中只做了常規(guī)的數(shù)據(jù)分析工作，不是核心人物。

那么簡歷中可以寫“在公司年度重點項目xx中，承擔數(shù)據(jù)分析工作，使用xx、xx等工具，分析xx、xx數(shù)據(jù)，每天出具實時分析報告，每月出具月報，為項目決策提供重要支持。項目成果xxxxx，獲得公司年終表彰。”

你看，這么寫其實夸大了一點點你在項目中的重要性，但沒瞎編。但如果你寫“本人牽頭/主導項目開展”，就是胡扯了。

只要你簡歷中沒有編造事實，就不用擔心老東家說你壞話。

3、能否在新公司待下去，主要還是看你的工作表現(xiàn)

能否通過面試，公司會有一套自己的評判標準，一般不受其他因素影響。如果題主已經(jīng)通過面試，那說明你已經(jīng)通過考核，更加不用擔心。

以前我有一次類似經(jīng)歷，前公司的一個同事到我現(xiàn)在的公司面試，面的就是我們部門崗位，領(lǐng)導問我這個人怎么樣，我如實說，他脾氣比較火爆，跟客戶杠過幾回，并不適合這個崗位。領(lǐng)導說，但是我已經(jīng)跟人力說招他進來了，先進來看看吧，不合適再調(diào)換工作。

你看，我這么直接的“說人壞話”，都沒能改變領(lǐng)導的決定。

其實，就算老東家真對新公司說了你的壞話，新公司也會掂量下。首先，自己面試完決定錄用的人，現(xiàn)在突然說不錄用，是不是打臉？其次，老東家這么說，是不是因為你太優(yōu)秀，老東家不想看你好？這個可能性是有的。

所以，新公司并不會聽信老東家一面之詞，但肯定會特別關(guān)注你的工作表現(xiàn)。請努力工作，用成果說話吧。

4、平時工作積累口碑，為跳槽做準備

其實現(xiàn)在大家對跳槽越來越看開，認為是件正常的事，一般不會覺得是背叛之類的。對跳槽者，常規(guī)做法是送上祝福。只要你沒違反保密協(xié)議或同業(yè)競爭規(guī)避條款，老東家犯不著故意為難你。多個敵人不如多個朋友，萬一大家以后還有來往呢？萬一你以后平步青云呢？

不過這一切前提是，你在老東家安分守己，沒做過什么過分的事。所以，不管在哪里工作，都要愛惜自己的羽毛，為自己積攢口碑。不要覺得在一個公司好勇斗狠，或者作奸犯科，只要拍拍屁股走人就能翻篇。很多行業(yè)都有HR小圈子，大家會把自己公司這樣的人放進公用黑名單，所有公司都不會再招錄他。

總而言之，就是好好干活，做好自己，別想太多。

阿東最近換工作，拿到心儀公司的面試邀約，他為了充分準備，特意把面試時間約在一個星期之后。

阿東這個人挺有些小聰明，不僅“優(yōu)化”了簡歷，還特意練習了一套針對面試問題的說辭，當然其中有部分關(guān)于老東家的工作內(nèi)容明顯存在“水分”，然后他信心滿滿地赴試了。

整個面試過程很順利，畢竟他有一定的行業(yè)經(jīng)驗，面試官的幾個問題阿東都侃侃而談。

面試進入后半程，面試官輕描淡寫的說：“看簡歷上寫，你之前是在某某公司的吧？這個公司的老總我蠻熟的。”

聽到這里，阿東頓時心跳加速，主要是簡歷上那一段的工作經(jīng)歷寫得比較夸張，好在離職的時候，走得還算得體。

如果你是阿東，遇到這種情況要怎么辦呢？我們可以從以下三個方面分析一下。

一、面試官這么說想表達什么

如果面試官是HR，有可能是想聽你的真實想法，關(guān)聯(lián)的行業(yè)，與老東家領(lǐng)導熟也是有可能的，這個時候這么說，對方可能希望甄別一下你關(guān)于前公司的部分是不是有什么地方不真實，當然也可能是HR想表達自己人脈比較廣。

那么此時你可以先表示驚喜，贊揚面試官認識老領(lǐng)導果然是行業(yè)資深人士，許多情況面試官一定也有所了解了，大家溝通起來更容易了。

同時對前東家一定要說好話，你和老領(lǐng)導很熟悉，關(guān)系也不錯，私下也常常交流，這樣表現(xiàn)出的自信和圓融，和之前的面試過程一樣流暢，不至于讓雙方出現(xiàn)有歧義的想法。

如果這個時候的面試氣氛還是比較輕松，可以主動表示后面有機會，大家可以找個時間碰個面聚一聚，吃頓便飯什么的，交流一下。

這樣不僅表現(xiàn)得大方得體，也讓面試官不會往不好的方面產(chǎn)生聯(lián)想。如此自信又高情商的表達也會給你有不少的加分，讓面試過程更理想一些。

二、正確對待簡歷，讓履歷漂亮完整而不夸大

如果被邀約面試之前，面試官已經(jīng)看過了簡歷，除非有足夠有分量的內(nèi)容增補進來，不需要特別再準備簡歷。在網(wǎng)投簡歷之前，是完全可以針對目標崗位優(yōu)化簡歷的。

投遞之前簡歷上的內(nèi)容要詳盡并且完整，從讀書學習到工作經(jīng)歷，按照時間線精確到某年某月。

應屆生要體現(xiàn)專業(yè)知識的課程體系和讀書期間的社會實踐，有工作經(jīng)驗的人需要重點突出工作經(jīng)歷的部分。

自己參與過的具體工作，可以適當提煉、放大工作成果，最好有工作成果的簡單描述。

沒有參與過的工作內(nèi)容，盡量不要弄虛作假，尤其是在個人表述上需要注意措辭，不要讓人誤解為你參與過。自己具備的技術(shù)和能力是可以描述相對完整并美化的，且自信的描述會有很大的加分。

涉及應聘公司的工作開展和業(yè)務相關(guān)的東西，盡量不要放在簡歷里，不了解的內(nèi)容不要過多描述。

三、轉(zhuǎn)移面試官注意力

面試官提出這樣的問題，可能戳到了你的軟肋。

但是高情商的求職者不會讓話題就卡在這里，而是主動尋找新的話題引導面試官關(guān)注。

首先，面試中盡可能多地了解目標崗位的情況，比如崗位的工作氛圍，主要的工作職責，需要和哪些部門以及職位做哪些銜接，需要匯報的上級，需要管理的下級等。

其次，在了解相關(guān)崗位背景后，如果你以往的工作有相似的經(jīng)歷或場景，可以主動地描述一下，并且適當?shù)奶岢鰝€人的建議或者思考，這會體現(xiàn)了你從業(yè)經(jīng)歷的專業(yè)度，增加面試官對你職業(yè)化的好感。

最后，在面試快接近尾聲的時候，可以正式表達一下對新崗位的期待，表示想要加入新公司的強烈愿望，讓面試官清楚地了解自己對這份工作的渴望。

假如你對應聘崗位有了一些更深入的思考，也可以在這個時候提出自己的建議，表達一下如果你承擔這個崗位后的大致規(guī)劃，更加體現(xiàn)自己的專業(yè)性。

在面試官面前適當?shù)谋憩F(xiàn)自己的功利心，會贏得面試官比較好的印象，有功利心表示有需要這份工作的強烈愿望，是公司和領(lǐng)導都希望看到的，也能通過控制你的功利心，達到有效干預你在公司的工作表現(xiàn)的效果。

四、拜托老東家說好話

假如你真的非常心儀這份工作，同時在你的簡歷上，關(guān)于老東家的那個部分夸張得有些失真，可以嘗試給老領(lǐng)導知會一聲。

告訴對方，你在面試某某公司，關(guān)于工作經(jīng)歷的部分提了哪幾塊內(nèi)容，如果新公司的HR打來背調(diào)，請你的老領(lǐng)導多多幫忙說些好話，這份工作你非常想要得到，請老領(lǐng)導多費心。

相信只要不是和前公司撕破臉的情況，老領(lǐng)導一定會愉快地答應你的。

但我們也要明白，這種方式終究違背了客觀事實，風險仍然存在。所以不到萬不得已，還是不考慮去拜托前單位的領(lǐng)導。

萬一穿幫了，不僅自己失去了求職機會，還會連累到之前的領(lǐng)導，欠下了認清。

五、保持好心態(tài)

面試官會提出這樣的問題，目的有很多種，我們不需要因為一句話而影響了自己的情緒狀態(tài)。

當然適當總結(jié)面試經(jīng)驗，以便更好地應對接下來的各種面試場合也是有必要的。

反過來說，因為美化了簡歷，讓你在面試中發(fā)揮較好，看起來仿佛已經(jīng)拿到offer了，就停下了求職的步伐。

僅僅一場面試，不代表已經(jīng)得到工作，還有許多的環(huán)節(jié)可能改變后面的結(jié)果，而且這些環(huán)節(jié)是你無法參與無從知曉的。

所謂雞蛋不可放在一個籃子里，建議持續(xù)進行網(wǎng)投，奔赴其他的面試，直到真的拿到心儀的offer為止。

寫在最后

以上，就是我關(guān)于這個話題的一些見解，希望對大家有所啟發(fā)。

作者：丁路遙知事，今日頭條簽約作者，高級人力資源管理師，國家二級心理咨詢師，生涯咨詢師，企業(yè)管理咨詢顧問，高級培訓講師。碼字不容易，如果喜歡我的文字，請幫忙點個贊，謝謝！