最大的一點就是盡量少化妝，讓肌膚自然呼吸，不要涂抹化妝品，同時保持心態平和，身體健康，經常做做有氧運動，出汗排濕排毒。這樣肌膚必定比常年美容化妝的女同胞要好得多...

雖然我還沒有55不過我可以分享下身邊的列子

我是做美業的 店里有個顧客五十差不多。看起來像三十來歲。有刻意觀察過她和問過她的保養。

1 常年健身 每次去健身房都遇到她。經常在健身房泡一天中午在那點外賣吃。自己練和上團課。

2 定期做醫美。打除皺玻尿酸水光針這些。我想這個應該是主要原因。

3 定期美容院。這個她具體做什么我沒問。因為我個人不太認同普通的美容院保養。搞不好把皮膚最壞。

4 她說沒有工作過 一輩子家庭婦女 但還不是那種洗衣做飯伺候人的。經濟條件好 特別愛玩。

這些基本上是她看著年輕的原因。不過還有一點個人觀點。到了一定年齡。一定要穿著端莊。這個大姐雖然臉身材看著年輕。但是經常穿迷你短裙漏胸裝。保養再好其實還是有年齡感的。所以一把歲數要穿的不切實際真的是讓別人感覺她特別低端沒品位和看著low[耶]

心態好，并且是幾十年一直的心態好，相由心生。二是遺傳基因好，膠原蛋白含量高，皮膚的底子好。三是日常注意養護，防曬防干燥，皮膚干燥容易起皺紋。四是飲食平衡。白木耳性價比高，經濟可以燕窩、蟲草都可以，適當補葉酸、B12等。本人60后（拒絕美膚微整），基本沒有魚尾紋、眼袋，大皺紋也沒有，頭發黑稍有幾根白發，腰板挺，，?？瓷先ケ葘嶋H小十歲。心態好，常笑臉，懷著感恩心生活。

心情好的緣故

心態好的同時也要護膚。到這個年紀一定要用最好的護膚品。不要??！

[玫瑰][玫瑰][玫瑰]大概是適當注重保養吧，同時也鍛煉身體，心態好，家庭和睦，身心健康都有關系

第一要素是遺傳基因，其次是生活條件，比如不過度風吹日曬，營養和睡眠合理等。再就是樂觀豁達開朗的生活態度和情緒狀態。

化妝品，使用正確有些滋潤作用，但不解決根本問題。

但無論如何，過了六十歲，盡管不是那種滿臉皺褶的皮膚，松弛的問題，眼袋的出現，就再也無法抗拒了，真的實在吼不住啦[我想靜靜][我想靜靜][我想靜靜]

心態好，注重保養，適當運動，管好自己的嘴……