這個我最有資格回答了，生一胎時候虛歲24，那時候四月，回家兩周洗澡洗頭，實在受不了了二胎虛歲26歲十一月份生的，還去老公老家海拔很高的老家坐月子，那時候一到就立馬洗澡洗頭了，然后月子里天天洗澡洗頭，三胎虛歲33生的，平安夜出生，這個去了月子中心，一樣天天洗澡洗頭，對了前兩胎是全奶粉喂養孩子一口母乳沒喝，老三因為在月子中心還有人給開奶，所以吸奶器吸出來送到育嬰室，護士來喂，我覺得月子最重要就是休息好吧，三個孩子我月子幾乎不抱，休息比較好，現在35歲還沒發現有什么問題，別和我說老了怎么樣，外國人也沒見捂著啊

哎，切身體會，坐月子出去進了風寒，現在不能開風扇和空調，出去一碰到涼風就刺骨的疼，冬天到了后頸冷颼颼的，各個關節各種疼，連骨頭多疼的那種???現在在拔罐治療，希望能有一點效果

有。

1，出門沒帶帽子。出院那天忘記戴帽子了，現在感覺天氣稍冷，就感覺頭部涼颼颼的，不注意保暖就容易頭疼。

2，月子里穿拖鞋。坐月子為了方便，沒有穿包 腳跟的鞋子，結果現在腳后跟開裂，有時候還干癢。沒生孩子之前是沒有這個情況的。

3，坐月子沒有安心休息。有寶寶后什么事都想親力親為，很少在床上躺著休息，給孩子換換尿片什么的就感覺腰酸的不行。

老一輩的坐月子方式有的是有道理我們必須遵從的，但有的卻是需要我們辨別，比如月子里不能刷牙洗澡，不能吃鹽，不能喝水等等。作為新一代寶媽，我們要為自己的健康在孕期就做好功課。有了好身體，才能照顧好寶寶和自己。

比較尷尬，我在月子中心坐月子 因為是二十四小時陪護我基本都在玩手機Σ(|||▽||| )。嗯沒錯玩了一個月子，然后就雙手腱鞘炎了。然后在我以為一輩子好不了的時候，在寶寶六個月也就是上個月突然不痛了。好了(●°u°●) 」嗯原來會自己回復的喲！第十五天洗澡了 每天在28度的房間穿拖鞋穿短袖。那時候是十二月份。不能碰冷水？不用手試過怎么知道變熱了沒有捏？自從能洗澡以后兩天一洗。必吹風機吹干。其他沒毛病哦(?>?<?）

謝謝邀請。

27歲生的孩子，現在29歲，目前沒有發現不適。

我是剖腹產，孕期蔬菜水果沒少吃，長胖了35斤左右，四川這邊有種說法，孕晚期要吃鵝蛋，吃“青果燉豬肚”，說是去“胎毒”，孩子生下來干干凈凈。青果就是橄欖，可以泡水喝，吃起來很澀。我婆婆給我燉過一次，我喝了小半碗實在喝不下去就沒喝，鵝蛋也不喜歡吃沒吃，所幸我女兒生下來白白胖胖。

剖腹產完，醫生建議吃點蘿卜湯，幫助排氣，吃蔬菜預防便秘。我生孩子是10月底，在四川這邊正是吃豌豆尖兒的季節，所以生完第二天我婆婆給我燉湯就放了豌豆尖兒在里面燙給我吃，第三天左右就開始吃水果，婆婆一直交代不要吃硬的，我還是吃了，我老公把香蕉、蘋果、車厘子切塊在溫水里泡幾分鐘然后我就吃了，出院回到家，基本上就是吃的常溫水果。

出院回家開始洗頭，因為是冬天，月子里4-5天洗一次頭發。剖腹產醫生建議2個周后再洗澡，所以半個月開始洗澡，后面3天左右洗一次直到滿45天。

月子里也幾乎沒戴帽子，沒穿襪子，就穿的長袖睡衣，下地穿棉拖鞋。洗漱就是熱水器里的溫水。純母乳喂養到孩子9個月。

孕期各種吃，但是滿月瘦回孕前體重，至今孩子2歲，還是這個體重。目前別人說的腰痛、傷口癢、漏尿這些，還沒有出現過，希望以后也不要有。

做月子只要不挨風直接對吹，不挨著涼，一般都不會有什么問題的，不過自己的身體自己要愛惜，也不能太任性。老一輩的做月子方式我們也要尊重，好的可以采納，不好的可以棄之！

我是廣東人，坐月子是炎熱的夏天，每天30多度。我從醫院回家，婆婆公公的意思不吹空調，我在另一個房間待了半天，娃哭的很厲害，我是全身濕透。我和老公說，老公就果斷的讓娃娃和我回原來的房間吹空調，和公公婆婆說了下。我做月子期間，早上和晚上開窗通風停空調，其它時間都開。

我是按平時洗澡洗頭用風筒開熱風吹頭發，我老家有風俗多少天要洗樹葉水去風，三天，一個星期15天，一個月。平時姜煲開水，放涼到合適溫度才洗。老風俗不給吃青菜和水果，我都有吃，不吃會便秘。

我這邊是姜酒雞和蘿卜干，蒲瓜干煲豬肉，豬肚湯，姜醋豬腳，都是要下姜塊，去風。我經常抱小孩，手關節痛，痛了幾個月才好。

不讓哭，有點產后憂郁，哭了一場，眼睛疼了快二十年了，干，流淚，脹痛

不讓下地走，說以后腳后跟會疼，不聽，煩的要命，非下地溜達，然后只要走路時間長了，腳后跟疼，腰疼

不讓光著腿，不聽，嫌熱，趁老媽不在把腿伸到被子外面，三年多夏天沒穿過裙子，捂著厚厚的牛仔褲小腿骨頭縫里老像有寒風在刮

讓少食多餐，自己不好意思，餓了沒開口，硬等和大家一起吃，胃壞了，現在只要少一餓馬上就疼的要命

不讓洗澡撓頭，不讓著涼風，不聽，撓了個痛快，頭皮疼，偏頭痛，都沒法治

總之，沒聽媽媽話的結果就是，有罪自己受著吧，誰能幾十年如一日的惦記著你的這些月子病呢？

如果以后我兒媳婦坐月子，她再煩我也要跟她好好說，千萬別再踩雷了，但會換個方式，不能像我媽那樣總是恨鐵不成鋼的罵我不聽話以后受罪你活該！以后有你受罪的時候！好言好語的哄著吧，女孩子好好坐月子真的很重要

有哦。洗頭了沒有吹干，現在偶爾會有偏頭痛的問題。穿拖鞋了，有時腳后跟痛。還有坐月子期間不能彎腰或者給小孩洗澡，當時根本不在乎該彎腰的時候彎腰，該給小孩洗澡也洗澡了，現在才后悔的說，來月經了那個腰痛的啊~真的是應了那句話啊“不聽老人言吃虧在眼前”。我生完第一個寶寶的時候，真的是把月子坐穿啊~襪子穿厚厚的，頭上還戴帽子，絕對不碰冷水，頭發整整30天不洗（幸好是臺灣的冬天）。能坐著絕不站著，能躺著絕不坐著啊~那月子做的啊~四十天不出門的，月子餐吃的也好。不過身體也真的是不錯。第二個小孩和第三個小孩，月子里又是給小孩洗澡又是洗頭發之類，彎腰這些根本就不算什么啊~現在三寶才一歲多，天氣有點變化，我的身體的關節非常明顯的開始痛，月經期也開始不規律。說句實話啊~真心覺得坐月子總歸是有好處的

剖腹產后只在醫院坐了四天月子，然后二十四小時帶娃至今的路過。今年娃七歲了，上小學一年級。像今年北方頻繁的陰雨天氣，我的胳膊是抽筋狀態的，尤其左胳膊（我左撇子）拎熱水瓶時，滿瓶時一只手根本使不上勁，需要兩只手同時用力，沏水時也一樣要雙手拎壺，否則稍微用力，胳膊就抽筋。眼皮子和半邊臉是木的，不是腦血栓，因為天氣晴朗時麻木狀態就會消失。早上仰著是起不來的，腰疼的用不上力氣，需要先打個滾兒，呈現趴著的狀態時用膝蓋頂著幫助胳膊肘支撐著才能起來，因為月子里半夜孩子尿了餓了哭鬧時，不及時抱起來，前夫就會污言穢語的大聲咒罵，我不想臟了自己的耳朵，只能忍著刀口疼一直抱著走來走去的喂奶，胳膊長期保持抱娃狀態，落下病根兒了。我現在每天洗兩次澡，不分春夏秋冬，我是地道的北方人，沒去過南方，之所以洗澡這么頻繁，不是有潔癖，而是大便后，由于腰疼（月子里洗衣服抱娃累著了）和胳膊肘抽筋兒不敢回大彎兒，夠不到，擦不干凈屁股，所以，大便后洗一次澡，臨睡覺再洗一次澡……有人勸我：再懷個二胎，再好好坐回月子，月子里好好嬌養一個月，這些病就能去根兒，我的確懷了二胎，但我自己偷偷打掉了 只因為這個二胎和老大是同一個父親，如果能給孩子換血，我會傾盡家財給他換成別人的。等我分居兩年終于離婚后，我一個人又要賺錢又要帶娃，沒精力再找別人，就這樣耗到了快五十，孩子終于上小學了，我也已經不可能再通過坐月子養好身體了。