女選手打法男子化，是近年來乒乓球運動的發展趨勢。但是，由于受到女性選手身體條件的局限性，并非女選手中人人都能做到。

比如說伊藤美誠，她的生膠彈擊速度和力度，都已經超過了當年中國著名男選手王濤。由于她的威脅太大，我國早就想找個生膠女選手專門來模仿她的打法，結果呢，嘗試了很長時間，直到今天仍然還沒有培養出一位比較適合的陪練來，其中最大的難度就在于國內的女子生膠選手，無論如何訓練都打不出伊藤美誠那樣有力度有速度的男子化的暴力彈擊來。

其實，單從身體條件看，王曼昱偏瘦，這樣的體質看起來，并不適合男子化打法。但是，沒有想到的是，王曼昱不僅動作具有特別理想的爆發力，而且，發力還特別集中，還原快，特別適合力度很大的連續爆沖弧圈球。反手更是一絕，無論是臺內的擰拉，還是離臺后的反手對拉，力量、速度、旋轉都十分到位，極其難得。而且，王曼昱是黑龍江苦孩子出身，特別能吃苦，訓練強度絕對非一般小女孩所能比擬的。

通過比較不難發現，丁寧的弧圈球動作大，還原慢，自然高強度對抗威脅就小了許多，她面對伊藤時，常常被打得陣腳大亂。而劉詩雯呢，靠速度最快的擺速，通過左右兩個大角度來調動對方，但是，在伊藤美誠適應了她的打法之后，取勝難度加大了，曾經有一次，她以3：0領先，后來卻被伊藤美誠連扳四局反而最后輸掉了比賽，這樣的經歷也是劉國梁最擔心的地方。

當今的中國女隊，不僅擁有王曼昱，還擁有孫穎莎，她們都是女子選手男子化的代表，孫穎莎的正手大力弧圈球，比王曼昱還暴力，而且，動作很小，很隱蔽，不留聲色，威脅巨大。有個小視頻，孫穎莎與伊藤美誠比較各自胳膊、大腿肌肉的硬度，看來她們的力量訓練都早已男子化了。從理論上分析，這兩員小將一旦打瘋了，陳夢、伊藤美誠都太有可能輸得很慘。其他選手就更不用說了，談到這里，大家就應該知道了為什么王曼昱在本次全運會上一飛沖天了吧，只要她的狀態在，憑借獨步天下的男子化粗暴打法，在女選手中間，鮮有對手，基本上屬于合理的降維打擊，沒有辦法，誰讓她還是個女的呢。

怎沒學，學不好而已。男性化打法就是拼前三板，重每一板旋轉角度等質量，如莎莎曼魚。老女乒打法就是節奏落點，比如陳夢王藝迪。

老隊員也學，但學不好，比如臺內擰拉技術，莎莎曼魚幾乎每板能擰都擰，旋轉角度質量都很高，還看過莎莎專項練習這個技術的視頻，陳夢也擰，但質量一般，但進入相持后就是她的天下了，所以也沒什么欲望去加強這個，去拼前三板就成以短擊長了。所以男性化打法對她的影響就讓打法比較兇而以。

男性化打法只是個新思路，其實拼的中國乒乓低子厚，女子力量不如男性，但中國這么多人肯定能出不少身體素質可以和男乒對抗的，練出來就是全面升級。降維打擊。

但這打法也不適合所有女乒，畢竟要求在那里，而且別的路子也不差。

這次全運會王曼昱表現得比東京奧運會還出色！

她的男性化打法那么厲害，為什么其他運動員不學習？畢竟男女身體結構不同，尤其在力量上存在著差異，過分追求男子打法會透支身體，誘發大的傷病，縮短運動員的職業生涯。所以不推廣！

王曼昱能男性化打球是她自身堅強，個子高，男性打法是傷身體的，所以大多數人是不敢學，也沒有那個意志力。另外這打法身體會透支的，必須有非常好體能教練和好的醫保人員，請不要盲目法男性打法，少數身體好的還可以

其實說王曼玉是男性化的打法，那真的是有點開玩笑了，因為打乒乓球要打贏，只有一種標準的打乒乓球的方法，無論男女都必須是按照乒乓球的規律來打才能夠打贏的。

這種標準的打法在混雙比賽當中表現的尤為明顯，無論男女實力其實是相差不大的，只要有一方顯得水平不夠，那就這一方就要敗了。

王曼昱的打法之所以看上去接近于男性化的打法，主要是因為她身高臂長這個優勢太明顯了。其他個頭比較矮一點的女選手的話，她們只能像鄧亞萍所說的，加強腿部的力量，提升腳部移動來彌補身高手臂不夠長的劣勢了。

全運會乒乓球比賽結束，王曼昱打出了驚艷的表現，一人獨攬女單、女雙兩枚金牌。作為女子動作男性化的代表球員，王曼昱的打法非常暴力，觀賞性極高。她的成功也使得很多球迷再次提起男性化打法，不禁會問一句為什么其他球員不學習呢？
女子動作男性化，這個說法其實已經提了很久，并不是現在才有的，但真正能夠做到的，發揮好的球員卻很少。這里既有身體條件的因素，也有一些其他方面的客觀因素，概括起來主要有以下兩個方面的原因。

一、身體條件的制約

女子動作男性化，說起來簡單，做起來難呀！女運動員有自己的優點，但具備男運動員的身體力量以及爆發力。國乒現階段女子動作男性化的兩個代表球員應該就是王曼昱、孫穎莎，兩個人各有長處。

孫穎莎雖然身高不足，但是她的的力量好，正手的爆發力非常足，這在以反手為主的女運動員中是比較少見的。王曼昱的身高有175cm，身高臂長，互臺面積大，這在女運動員中也不多見的。動作幅度非常大，力量、爆發力非常足。

二、教練員的差異，肖戰給了王曼昱很大的幫助

細細來看，女子技術動作男性化在小運動員身上體現得比較多一些。一些小的運動員從小就展開了專項的練習，專項的備戰，自然偏男性化打法一些。有些老隊員都是后加的技術，會但是不精，而且運用的也不多，在比賽中比較少見。

王曼昱的主管教練員是肖戰指導，是他幫助曼昱取得了現在的這個成績。肖戰指導是大滿貫球員張繼科的主管教練，這也使得王曼昱的身上經常能夠看到的影子。肖戰指導的訓練強度非常大，訓練起來也非常的狠。“霸王擰”可以講是王曼昱的一個殺招，接發球直接擰拉的比例非常的高，這在女隊員中是比較少見的。肖戰指導直接把張繼科的成功適當的嫁接到了王曼昱身上，王曼昱如今技術風格的形成應該是肖戰指導調教的結果，教練員風格的不同自然調教的球員風格也不同。

女子動作男性化確實是一個非常好的技術方向，但這個技術比較的吃身體，甚至是比較的費身體。王曼昱雖然只有22歲，但也曾出現過不同程度的腰上、肩上。作為運動員來講，自然是選擇最適合自身條件的打法，沒必要盲目追求先進技術。

（我是小哥，關注我，我們一起來聊球！）

之所以幾十年來都無法實現女子打法男性化，其背后的原因是由于男女之間生理能力上的差異。

男子腿部的相對力量（力量/體重）較大，也就相對容易實現大范圍的跑動；而女子腿部的相對力量較小，也就不大適合大范圍的跑動。反過來，女子手臂的相對力量較大，也就更適合在近臺采用左來左打、右來右打的風格；而男子手臂的相對力量較小，在近臺采用左來左打、右來右打的風格，就會得不償失。

王曼昱偏男性化的身體條件決定了她偏男性化的打法，并不是每個女運動員能學的來的，所以其他運動員是不會學習的！

王曼昱是女子技術男性化潮流的典型代表，主要特點就是：上手快、相持能力強、發力集中而連續，且命中率極高，讓對手難以防守。

可以說王曼昱是現如今女子乒壇技術最先進的人之一，她的打法風格自然是有人學習的，但是不一定能夠學得來。

其實，從郭躍開始，就已經有了女子技術男性化的明顯趨勢，后面也涌現出來了很多這方面優秀的選手，比如李曉霞的兩面重炮力量大單板質量高，丁寧擅長在中遠臺進行對公對拉，弧圈球能力出眾，陳夢的兩面相持能力出眾。以及，我們如今看到的王曼昱的孫穎莎等人接發球反手擰拉上手。

所以說，女子技戰術男性化是潮流，很多球員都在學習，現如今已經很少有球員守著傳統技術，完全不加新技術了。但是學歸學，能不能學好就不一定了，學得好，能不能在比賽中用出來也是不一定的。

接下來，就來簡單分析下，王曼昱的技戰術打法究竟強在哪里？

1、擰拉技術，讓王曼昱占據主動

第一，如果是王曼昱發球，那么她有自己發球的套路，她的發球主要以逆旋轉為主。如果對手接到反手位，那么就可以打反手相持，或者王曼昱進行反手的主動連續進攻，或者側身；如果對手接到偏正手位置，那么王曼昱可以直接正手起板。

因此她已經做到了臺內進攻無死角。

第二，如果王曼昱接發球，機會不好的情況下她可以控制性手法接，最壞的結果就是被對手搶先上手，但是她的防守非常好，打相持也占據優勢。機會好的情況下，王曼昱會采用比較兇的接發球方式，比如反手擰拉，這樣她就處于比較主動的進攻態勢。

2、身高臂長，退臺后可以照顧到更大扇形面積

女子技術男性化的特點之一，就是由原來的近臺解決問題為主，逐漸轉向中臺甚至遠臺。從近臺到中臺再到遠臺，球員們需要防守的面積是呈現扇形一般的擴大，但是反過來說，可以發揮的空間也是呈現扇形放大。

由于王曼昱身高臂長，所以可以照顧到更多的扇形面積。她雖然比較瘦，可比賽中表現出來的爆發力驚人，這也使得她的單板質量較高。

3、王曼昱攻守平衡，沒有明顯短板

有一些球員其實是很有天賦的，但是最后沒有打出來，就是因為偏科。有的人進攻厲害，但是防守不行，關鍵時刻其實有時候就是防守中找到致勝機會，沒有強大的防守是絕對不行的；有的球員防守銅墻鐵壁一樣，但是沒有強大的進攻手段和能力，最后也難以上升到一定的高度。

4、王曼昱心態較好

除了技術方面的因素，王曼昱在心態方面也非常好，具體表現為：在比賽當中敢打，敢于出手，越是關鍵時刻越是敢打。這一點，經歷了奧運會和全運會的比賽之后，相信大家都能夠看到！

祝福王曼昱，當然也希望女隊涌現出越來越多的高手，外協會也是，這樣世界乒壇就能重新回到懸念叢生的時代了！

王曼昱是女子男性化打法的突出代表。其他運動員也在學習，只是不如王曼昱突出。

乒乓球男子的打法是引領乒乓球發展的，女隊員學習男隊員無可厚非！但是學習男性化打法，要結合每個人的實際情況。

王曼玉成功了，恭喜她！但是不是每個女隊員都能學成功，這是受生理和心理條件限制的！男子打法需要高強度質量處理球，這就需要女隊員有男隊員的體能和心智去完善技術，而大多女隊員沒有這倆條件！樊振東是當今世界男子打法的領軍人物，他每一次精彩球都是暴力美學兇狠的結構技術體現！所有的運動員都想這樣處理球，這就要看你有沒有這樣的心智和體能加技術了！為什么王曼玉能學成功？首先王曼玉技術框架適合學習男性化打法。其次王曼玉有這樣的身體條件，她身高臂長。第三是王曼玉有敢拼敢打意志力堅定的球風。擁有這三個條件的王曼玉被肖戰教練選中，乃至男性化打法成功，這是中國乒乓球隊高瞻遠矚和強大團隊高明選擇的成功作品！

非常感謝中國乒乓球隊，把女子乒乓球技術引領一個新的高度！伊藤美誠的出現，可以說有些讓大家對女子乒乓技術方向產生了懷疑。好在中國乒乓球對先進技術更有發言權！我們中國女子乒乓球是掌握先進技術的！并且有無數個人才儲備！希望中國乒乓球隊能引領世界乒乓球先進技術，更希望中國女子隊員找對訓練方法，跟隨中國乒乓球男隊技術方向，引領廣大球迷勇于技術改進，創造中國乒乓球更輝煌的未來！