用了快4年的手機，現在反應很慢，有什么辦法變快嗎？大家都知道，不管是安卓手機，還是蘋果手機，使用的時間久了，就會變慢變卡頓。手機之所以會變慢，原因是多方面的，我們只需要對癥下藥，就可以解決手機卡頓的問題，主要有以下幾種方法（以下操作以華為手機為例）。

一、降級手機系統。

很多比較老的手機，在進行系統升級后，就有可能變慢變卡頓，這是因為手機的硬件落后了，達不到系統的要求了，可是手機的硬件（CPU、內存）又沒辦法升級。這個時候，如果卡頓比較嚴重，我們可以給手機降級回退到上一個系統版本，就可以讓手機起死回生，如：華為手機可以通過手機助手，把手機回退到上一個系統版本。操作很簡單，這里以華為手機為例。步驟如下：

1、電腦和手機安裝好華為手機助手。

2、手機通過數據線連接上電腦，電腦會自動打開華為手機助手，然后按提示把手機連接上華為手機助手就可以了。

3、連接成功后，點擊“系統更新”，就可以進入到系統更新的界面。

3、點擊上圖中的“切換到其它版本”，就會進入到“更早版本”界面，就可以看到上一個系統版本，如下圖中標紅外——9.1.0.337就是上一個系統版本號

然后點擊“恢復”按鈕，就開始把手機系統回退到上一個系統版本了。

二、雙清。

我們還可以通過“雙清”來徹底釋放手機的性能，讓手機回到“最干凈”的狀態。通過雙清，可以讓手機回退到“出廠設置”，并且會釋放手機CACHE緩存，從而提升手機的速度。雙清步驟如下：

1、手機關機后，同時按住華為手機的電源鍵和音量上鍵不放，直到手機出現LOGO畫面，然后手機就會進入到雙清界面（如下圖）。

2、點擊上圖中的“恢復出廠設置”，然后按提示操作，就可以把手機恢復到出廠設置。

3、點擊“清除CACHE分區”，就會清空手機的CACHE緩存，從而徹底釋放手機內存。

4、然后，點擊“重啟設備”，就會重新啟動手機。此時的手機，里面沒有任何數據和緩存，需要我們對它重新設置，跟新手機一樣。

三、關閉軟件開機自啟動和后臺運行。

如果手機卡頓不嚴重，只是偶爾卡頓，就有可能是手機的內存不夠用了。而造成手機內存不夠用的罪魁禍首，就是有大量軟件在手機后臺運行。很多軟件在手機開機時，就會自動啟動，然后一直在后臺運行，還有一些軟件，就算你在手機桌面把它關閉了、退出了，它依然會在手機的后臺繼續運行，這樣就會占用大量的手機運行內存。所以，我們只需要關閉這些軟件的“開機自啟動”和“后臺運行”的權限，就可以為手機釋放大量運行內存。

1、打開華為手機的設置，點擊“應用”，進入到應用界面。

2、點擊“應用啟動管理”，進入到應用啟動管理界面。

3、找到你想要關閉的軟件，點擊它右側的開關，就會彈出“手動管理”窗口，就可以看到“允許自啟動”和“允許后臺運行”選項，我們把這2個開關給關閉掉，變成灰色，就可以了。然后，這個軟件就不會再開機自啟動了，也不會在后臺運行了。

通過上面的3個方法，我們都可以終極解決手機的卡頓變慢問題。當然，我們要根據自己的手機卡頓的嚴重程度，來選擇合適的方法來操作。

以上就是我的觀點，如有不同意見，歡迎發表【評論】。喜歡就【點贊】、【轉發】+【關注】吧，謝謝參閱。

您好，我是數碼小百科V V。很高興可以回答您的問題。

手機用時間長反應慢，主要和下面幾點原因有關系。

1.手機長時間的緩存內容在RAM內存堆積，導致了沒有足夠的空間去運行軟件。這種類型的數據是清理不了的。

2.第三方APP的更新，軟件的更新會根據手機硬件的發展而更新。所以老機型在運行新版本軟件會產生卡頓現象。

3.官方系統的升級。手機的系統會經常更新的，高版本的手機系統需要搭配更高的處理器才能完美的運行。所以舊的手機在更新新系統以后會出現卡頓現象。

解決方法就是：

1 清理手機的緩存，可以經行“雙清”，這樣才能有效的消除。

2.使用舊的軟件，不要更新新版本的內容。

3.只能換新的手機了，畢竟電子產品更新換代是比較快的。

希望我的回答可以幫助到您。

用了4年的手機，用的太久了，線路幾乎都老化了，那是手機垃圾太多，沒有清理干凈，最好還是恢復出廠設置，恢復出廠設置什么都沒有，就像買的新機一樣，有些應用要重新下載安裝，手機號聯系人也沒有了，還有一個辦法，把你的手機應用全部清理掉，所有的應用數據全部清理掉，這樣手機反應就快了，網速也快。

用了4年的手機，現在反應很慢，屬于正常現象，除了換手機之外沒有太好的辦法可以解決。

一般來說蘋果手機的壽命比較長，但也就五年左右的使用時間，超過這個期限就會變得卡頓。以五年前上市的iPhone 6s為例，這款手機用的是當時比較強悍的A9處理器，但到今天運行很多大型游戲軟件的時候也會顯得比較吃力了。

如果是安卓手機的話，那么使用壽命一般只有三年左右，比如三年前的華為Mate 9也只是號稱“18個月”不卡頓，超過了這個時限，該卡的還是會卡。

畢竟手機屬于更新換代比較快的電子產品，根據“摩爾定律”，半導體的性能每隔18個月就會翻一倍，所以現在的手機性能至少是四年前手機的三倍（在價格相同的情況下），因此大多數人更換手機的頻率也就在18個月到2年。四年不換手機已經算是比較少見的情況了。

而隨著硬件性能的提升，手機軟件對硬件的要求也越來越高。比如現在的微信和四年前的微信相比，就增加了“小程序”等諸多功能。手機軟件的功能越來越多，消耗的手機硬件資源也就越高，從而會導致手機變得越來越卡頓。

那么如何在不更換手機的前提下，拯救越來越卡頓的系統呢？如果是蘋果手機的話，可以考慮換一塊電池。因為蘋果手機有一個“降頻機制”，即當系統檢測到手機健康度太低的時候，就會降低處理器的頻率，避免因為電池供電不足而導致手機意外關機、重啟。所以對于這情況導致的卡頓，只需要更換一塊全新的電池就可以了。如果覺得蘋果的原裝電池太貴，選擇普通的第三方電池也是可以的。

如果是安卓手機的話，則可以考慮將手機系統恢復出廠設置，清空手機中的所有軟件和數據，然后盡量不要在系統中安裝太多的軟件。因為現在安卓軟件存在后臺自啟、關聯啟動等問題，軟件裝得多了，手機就會越來越卡。

另外如果動手能力強的話，可以去一些技術論壇下載手機對應的“精簡優化刷機包”，這類第三方刷機包會去掉一些手機中不必要的軟件功能，來達到提升系統運行速度的目的。不過需要注意的是，刷機有可能會導致手機“變磚”，而且精簡優化系統之后，可能會導致一些功能無法使用，所以只推薦有刷機經驗的網友進行操作。且刷機之前一定要備份好手機中的數據。

當然最好的辦法還是換一款新手機，由于智能手機更新換代很快，現在的千元機性能也比四年前的旗艦機強很多。所以即使預算不高，也可以考慮購買千元左右的實用機型，雖然價格不貴，但也不會出現卡頓的情況。再者，千元機便宜，用一兩年就換也不會覺得心疼。

我是vivo手機，用了4年反應慢，偶然發現一個可以給手機減負荷變快的方法。

具體為：設置~更多設置~應用程序~全部~選擇要減壓的程序~通知~關閉通知。

你馬上會感覺手機流暢很多，注意最后一步有三個選項：存儲，通知，默認打開，無論你怎么清除緩存，或則清除默認設置都沒用，你可以選擇自己安裝過的軟件(如今日頭條)或則系統自帶且不常用的軟件（如日歷，i管家，i音樂）關閉通知即可。

我來回答你的問題

4年的手機了，首先建議你更換手機，一部手機使用三年真的就差不多了。

當然了，如果你不想更換手機 ，也有一些途徑去將手機稍微變快一些，想要知道手機為什么變慢，我們就得了解它的變慢的因素有什么。手機這個東西是越用越慢，包括很多方面的原因：1、元器件的老化；2、APP的更新，對手機硬件要求增加；3、系統數據堆積；4、系統更新無法適配；

我曾成功讓一部手機恢復活力

疫情期間，很多學生都必須在家上課，手機成了不可缺少的東西，而有些家里的大人外出時被孩子占用手機就非常不方便。我家也是這個情況，我兩個侄子上課，我媽經常外出無法攜帶手機，很不方便，正好我手里有一部魅藍note5，因為當初太卡放起來很久沒用了。我成功的讓這步手機恢復了活力，我是怎么做的呢？

1、導出數據。

我用電腦下載了手機備份軟件，可以搜索，很多的。或者直接用手機云備份也可以。

2、恢復出廠設置

恢復出廠設置以后，進入手機管家，發現還有很多未清除的緩存，依次刪除；

3、下載re文件管理器

RE文件管理器后臺可以看出很多沒有刪干凈的東西，依次刪除；

4、還原數據

將你需要的數據還原，例如聯系人和圖片等等；

此時，再試試手機是不是變好了很多，如果還沒好，那建議你刷機，找到手機最初購買時的系統，刷回去，往往手機會很好，那時候的系統是根據處理器和性能量身打造的，往往更加穩定好用流暢。

現在的手機非常容易變卡，日常使用兩三年就需要更換手機了，如果你對系統的流暢度比較敏感的話，還是建議你更換手機，因為即便你進行了以上操作，使用一段時間，你的手機又會回到過去的水平，依舊是卡慢，四年的手機真的已經該換了。

用了快4年的手機，反應很慢了，那是很正常了，因為手機的內存差不多已經滿了，在不清理內存的情況下，別說上網，打電話都費勁了，下面和你聊一下解決辦法。

一:手機內存太小清理沒用的文件

用了快4年的手機，大多是2+16G，32G的也不少，最大內存也有4+64G的，像華為mate8就是4年的手機，4+64G的，現在還有部分人群再使用，如果長期不清理，會變得很慢，很卡。首先刪除長期不用的軟件，所有清理殺毒類的軟件只留手機管家。

打開手機管家，打開清理加速，然后一鍵清理，再就是優化微信占用空間、查找占用空間較大的應用、清理相似模糊照片、清理卸載殘留文件、卸載不常用的應用、清理無用安裝包。這些選項都要清理一遍。

再打開文件管理，把文檔、壓宿包、安裝包都清除掉。打開本地文件夾，找到alipay文件夾都是支付寶的產生的垃圾，清除。bacups是保留的備份文件，不需要可以刪除。cache儲存的是手機運行垃圾，可以清除文件夾里的數據。data文件夾是應用的數據存儲，如果沒用可以刪除，有重要的數據可以保留子文件夾。

二:清理微信

微信使手機里所有的軟件里，最常用的一個軟件，垃圾也多，可以把沒用的群刪除，定期清理聊天記錄，清理方法微信——我——設置——通用——微信存儲空間——管理微信存儲空間——管理當前微信聊天數據，選擇性刪除可以。

三:清理照片

定期清理過期沒用的照片，清理手機自動下載的雜志鎖屏圖片，把雜志鎖屏自動下載這個功能關閉，微信里的照片和視頻表情包都在相冊里刪除就可以了。

四:恢復出廠設置

恢復出廠是最好的解決辦法了，清除的比較干凈利索，前提是電話本和照片等資料提前保存，等回復造成以后再導入資料，有點麻煩。恢復出廠有兩種，第一是在設置里找到恢復出廠直接恢復。第二是手機關機，按住關機鍵和音量上鍵，出來界面后有一項是恢復出廠，直接恢復。

智能手機得更新換代很快，各種手機軟件也是不斷升級，以前的手機內存也小，所以你清理后時間不長還會卡，換新手機也是不錯的選擇。

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四年的使用時間，手機出現卡頓的問題也很正常。一個是手機本身在不斷的使用過程中，無論是硬件、還是系統軟件都在逐漸的老化；一個是各類應用程序不斷升級，對于手機硬件資源的占用也越來越高（例如網絡視頻由標清、超清、藍光逐級提升，對于處理器的壓力也就越來越高）。此消彼長，這是一個無法逆轉的過程！卡頓無法完全解決，現在唯一能夠做的事情，就是通過優化來減輕卡頓的影響。

首先，我們需要判斷這款手機性能是否還適合當下的應用，如果硬件性能已經嚴重落伍，即便優化上天也無法解決任何問題，甚至會帶來負面的作用，畢竟優化軟件同樣要占用手機硬件資源。那么，應該如何去做呢？購買一臺同樣型號的新機肯定不現實，廠家估計早就淘汰了該型號機器的生產。我們只有一個辦法，那就是還原出廠設置（技術較高的，也可以通過刷機的方式來進行恢復）！

手機還原出廠之間，有一件事情還需要去做，那就是數據備份，避免數據丟失。大家可以使用手機中的云存儲進行備份，或者將手機中的數據傳輸至電腦端進行備份。個人較為喜歡使用百度網盤進行數據備份，打開百度網盤首頁就能看到手機備份菜單，點擊進去之后可以對相冊、文件夾、文檔、音頻、微信、應用程序、短信等備份。只要登錄同一個百度網盤賬號，就能夠恢復數據，使用起來較為方面。

手機恢復出廠之后有兩種可能，一種是依然卡頓，那么說明手機硬件性能已經不能夠滿足當前的需求，可以考慮更換新機；一種是相對來說有所好轉，那么盡量只安裝必不可少的程序，并且禁止程序在后臺自動運行（除了QQ、微信等需要時刻接收信心的程序例外）。優化類軟件可以安裝，但是記得每次優化過后務必卸載，畢竟此類軟件運行時也要占用資源。當然，手機使用周期已經接近極限，除了電話、瀏覽網頁、看看視頻外，能少折騰就盡量少折騰吧。

那么，問題來了，您的手機使用了幾年，現在是否依然流暢呢？有什么使用上的小訣竅，歡迎大家留言討論。

手機為什么會越來越慢呢？

決定智能手機反應速度的重要參數是手機內存，其大小直接決定手機的反應靈敏性。另外后臺運行的一系列軟件也是導致手機反應緩慢的罪魁禍首。隨著手機安裝軟件的增加，導致手機內存被過多占用，于是手機就變得越！來！越！慢！啦。

四招讓手機速度飛起來！

一、清理微信存儲空間

微信是我們目前使用最頻繁的APP，聊天信息、小視頻、圖片等其實也會占用大量內存，但極少有人會定期清理微信存儲空間。

清理方法：

1.點擊微信下端菜單“我”，進入到設置——通用

2.進入“通用”后，找到“清理微信存儲空間”，點擊并等待信息加載。加載完成后，“查看微信存儲空間”，然后選擇要刪除的選項，點擊右下角“刪除”即可！

二、正確退出程序，及時清理內存

程序運行完畢后，按返回或HOME鍵其實并沒有關閉程序，而只是將其切換到后臺，程序依舊在運行，占用CPU又占用內存，不正確關閉，既費電又拖慢手機速度。所以，用后一定要及時將其關閉，這樣才能釋放出其占用的內存。有些程序按返回鍵會提示是否退出，如果不提示，按菜單鍵，一般會找到退出選項。

有些程序即使手動關閉了，還會殘留一些進程繼續占用我們寶貴的內存，這時就需要手動將其強行退出了。打開手機主菜單，選擇“設置”>“更多設置”>“應用程序”>“正在運行”，在這里能看到當前打開的所有應用和后臺服務，根據自己的需求，點擊相應APP停止進程。

三、關閉無用的自啟動程序

很多程序安裝后會開機自動運行，這些自動運行的程序有些是必要的，如微信，開機不運行就不能實時收到好友的消息；但有些程序完全沒必要自動運行，我們需要手動將其剔除出開機自動運行名單。

打開手機自帶的管家（或設置，ps:這邊不一一說明，因為很多手機的稱謂不一樣），選擇軟件管理>自啟動管理的功能，打開后會看到所有自啟動的程序，按需求一一將其禁用，下次開機，它們就不會自動運行了。

四、終極大招--恢復出廠設置

有時手機用久了，即使經常清理內存，也禁止了不必要的程序自運行，手機速度還是很慢，我們就需要使用終極辦法——恢復出廠設置。打開手機菜單，找到“設置”>“更多設置”>“恢復出廠設置”，即可恢復出廠設置。

恢復出廠設置后，手機內所有的應用、信息、電話簿都將被清空，手機恢復到剛買來時的狀態。注意備份資料 注意備份資料 注意備份資料重要的事情一定要說三遍！！

@微頭條 @頭條熱點

?售后的話重新刷機，自己會刷的話自己弄，恢復出廠設置沒有用，幾天以后還會卡