我77的，45歲了，感覺自己沒長大，其實已經有點變老了，胡子鼻毛有白的了，頭發稀了，肚子大了，體力差了，某些事情也有時力不從心啦，上有老身體漸差，下有小兒逐漸長大。45成熟了，遇事不驚了，凡事也不再追求完美，隨遇而安的感覺最好，可以有三五好友飲茶吹牛，可洗腳觀花，喜歡一個人靜靜發呆。中年也挺好的。

我77年，今年剛好45歲。昨天去學校接兒子放學（我孩子一年級，平常都是爺爺接），看見班級里孩子的家長大多都30出頭，心里落差太大了?；丶腋嬖V婆婆，婆婆說你45歲了已到中年啦，一天跟個孩子似的該長大。一語驚醒夢中人，我45歲了？中年大姨了[捂臉]個人感覺30多歲？也許是生活過的輕松愉快無壓力，公婆，老公把我愛護的太好了，整天無憂無慮的像個長不大的孩子[捂臉]。大家都在吐槽，人到中年壓力太大，上有老，下有小，生活，工作壓的喘不過氣來…我都是公婆照顧我們一家（婆婆是退休教師）孩子的學習不用我操心，公婆身體健康，都有退休工資，前幾年家里拆遷了…這就是45歲真實的生活感受，大家不要吐槽我。最后祝福所有45歲的中年朋友，身體健康，萬事如意，好好愛惜自己，愛護家人！

我78年，44歲，躺平有七八年，每天在家上午健身，下午喝茶，體重也減了三十斤，俗話說四十歲炫耀的不是有多少資產，而是能穿下二十年前的衣服，平常就養花，養鳥，晚上接孩子放學，平常也沒有應酬，生活極其規律，我覺得父母身體健康，孩子學習優秀，四十多歲是人生最完美的階段，當然還有個基礎就是財富自由，現在等過幾年孩子上大學了，就準備買輛房車，走遍祖國大好河山

本姑娘正好45歲。單身，老姑娘，以后會用一生未婚作為人生的總結。

四十不惑，我都四十余五了，什么都看開了。斷舍離，對我來說，不再艱難。這個年紀的我，覺得單身挺好。因為在年輕時沒有遇到能適合一直走下去的人，錯失了良機，姻緣這東西，是講時機的。25歲以前覺得自己長的不賴，工作還行，自認有一定資本，就恃才傲物，老覺得有更好的在等著我，拒絕了許多追求者。驀然回首，青春已逝，黃花菜涼了。為此，和父母的關系也不是很和諧。我也理解，作為獨女，看到我結婚生子，是他們的夙愿?？墒蔷壏治吹?，我又不想將就。我媽看我一到大齡青年這歲數，就開始張羅七大姑八大姨，鄰居嬸子隔壁鎮大姐給我找對象，從優質男青年降到普通職工最后只要求性別為男，我們鎮上都知道老李家有個大齡剩女。父母覺得丟人丟到沒臉出門了。那段時光，真的是我一生最痛苦的時候。當然現在他們早已放棄我了，我一個人在城市生活，過節放假就去看看他們，就是中秋和過年，我媽偶爾會唉聲嘆氣，我知道她的心病，但我只能裝沒看見。這個時候我就覺得自己是不孝女。

快要知天命的歲數了，心態挺平靜的?？赡軟]有婚姻孩子的束縛，我覺得壓力不大。唯一感覺中年危機就是健康，四十一過，身體各方面都出現問題了。有時生病了會感覺自己蠻可憐，有一次膽囊炎發熱，絞痛。無奈之下打了120救護車，孤零零躺在地板上的時候真的有點懊悔，為什么不找個人結婚呢？哪怕沒感情，至少有個人能照顧你。

單身有時會被歧視的，特別像我這個歲數都沒結過婚的人。我有時覺得離異的身份都比我要好。我知道很多人都在默默的猜測。認為我單著就是身體有什么毛病，不適合結婚，他們是不會理解這個世界上就是有人不想湊合過日子而不結婚。

離題了。

45歲是一種什么感覺？那我想說，這個年紀想的開放的下，金錢地位欲望都學會斷舍離，健康安寧才是最重要的。沒有健康的身體談什么幸福，沒有安寧的心境又怎么能健康？

我78年的，我兒子今年3年級，算了一下，我算了一下，再過9年兒子考大學，大學四年，出來我就快60了，心情瞬間低落，這人生啊！熬了一天，熬一年，熬到孩子大了人也快不算了[流淚][流淚][流淚]

我81年的，也準備躺平了。離異3年。財產孩子都給前妻了，孩子是她們一家幫著帶大的，沒辦法，只能都給她們，最后都是孩子的。父母都有退休金，弟弟一家目前和父母生活在一起。前些年混的好的時候幫了父母和弟弟不少。所以他們對我沒有任何要求。目前一個住在濟南一個一室一廳里。過去愛好那是相當的廣泛，各種花錢各種裝備?，F在只剩健身，養生，養魚，養花。女朋友也有，但就是不想結婚，也不想在生子，也許是不愛吧。世界突然清凈了許多，精神狀態也好了。不知道到底是對是錯。

我74年的，月經特別正常，一口氣跑完十公里，配速六分左右，身高158厘米，體重94斤，穿衣服后邊看，大家都說像小姑娘。所以四十歲以上要多鍛煉身體，保持好的習慣，心態。讓我們青春永駐。

剛過45生日， 77年 感覺身體不行了 竟然暈倒一次（蹲時間長），兒子公辦高中上學，普通職工（不知道哪天就失業），有房沒車 存款20W，不知道是不是拖同齡人的后腿了。很迷茫也很惆悵！

45歲，還沒有來得及想已經45了，看著不知不覺長成人，需要我們仰視的孩子，看到愛人滄桑的眼神，鏡子里不斷顯現的絲絲白發，一回首，不知道是高興還是難過，孩子已經那么大了，我們不變老誰老，曾幾何時，我們談天論地，意氣風發，搬弄文字，游戲人間，而現在一晃我們已經45了，年齡是分歲齡，我們不再年輕，我們步入中年的關鍵時刻，兒子要結婚，父母要贍養，自己的身體也在走下坡路，事業己定性，我們是家庭的守護者，是單位的頂梁柱，45的年齡是上有老下有小的年齡，自己肩上的責任和義務任重道遠，我們不得不堅強，沒有過多的時間去抱怨生活，有的只是積極向上的心態，生活要一起面對，人生不能重頭再來，只能一個勁的往前看，踏踏實實做事，老老實實做人！走好每一步，不能讓自己跌倒！

45歲是什么一種感覺？

看到這個題目我?由得想說一下自己45歲時的感受。因為每個人經歷、職業、家庭和自身的健康狀況不同，所以，在45歲這個年齡段每個人的感受不可能完全一樣。

我在45歲的前一年被跨縣交流到本市內的鄰縣工作。生活工作的閱歷在這時的積淀是最豐厚的。孩子上大學無拖累，老人身板硬朗在老家有人照顧，無后顧之憂。到新的環境給人有緊迫感和壓力，但更多的是使命感和動力。

這時候雖然年齡上不占優勢，但在人生旅途和職場上應該可以說是最佳時期。一是有工作生活的經驗積累，具備獨立辦事的激情與活力。二是思想程熟度高，分析問題和解決問題的能力較強。三是對所從事的職場管理領域的業務到了輕車熟路的程度，有推進工作發展的后勁。四是對人情世故有比較通透的感悟。

正是有了這幾方面的個體資源優勢，加之，身體健康狀況良好，給進入中年的自己干一番事業奠定了堅實的基礎。歷時五年多的時間，在干事創業的康莊大道上經風雨、見世面、抗嚴寒、戰酷暑，有取得勝利的喜悅，也有困惑時的徬徨，但更多的是努力付出的回報。這五年收獲最大，成就感最好。

因此，人到中年只要有個好心態，經過努力有一份好職業，就會是收獲的感覺，繼續加油的感覺，因為家庭和事業需要你擔當。你只有積極進取的精神力量，沒有任何懈怠的理由。這僅是本人的一點體會，不一定準確。