其實(shí)說(shuō)實(shí)在的，不管是熬艾草洗澡還是熱水器打了直接洗的，兩種應(yīng)該是都有人用的。

在我們中國(guó)過(guò)去，坐月子是不能洗頭和洗澡的，其實(shí)那是因?yàn)橐郧暗尼t(yī)療條件差，稍微一點(diǎn)小感冒就有可能會(huì)要你的命。但是現(xiàn)在不一樣了，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)發(fā)達(dá)，家里衛(wèi)生條件也越來(lái)越好。所以我們?cè)谧伦拥臅r(shí)候是可以洗澡的，至于是用艾草還是直接熱水器打開，我來(lái)說(shuō)說(shuō)我的經(jīng)歷吧。

我是順產(chǎn)的，而且是在最熱的三伏天。所以不洗澡那真的是不可能。我記得我好像是回家之后一個(gè)星期才洗的。我媽本來(lái)還不肯，說(shuō)會(huì)著涼進(jìn)水汽。我是實(shí)在沒(méi)辦法，硬是求著我老公幫我，我媽才答應(yīng)的。但是就是一定要求用艾草煮開的水洗。

當(dāng)天晚上我婆婆就煮了一大鍋的艾草水，我老公下去端到浴室，然后也不是大洗特洗那種，而是用檫洗的。洗完之后一定要馬上檫干身子，穿上長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲。

洗頭最好不要晚上洗，白天的話陽(yáng)氣足，我在月子洗頭和洗澡是分開的，洗完澡之后的3天才洗頭，而且也是用艾草煮開的水。洗完之后一定要立馬檫干，用吹風(fēng)機(jī)吹干。因?yàn)槲壹议_空調(diào)，所以更是不能對(duì)著風(fēng)口吹。

其實(shí)不管是用艾草還是熱水器直接洗，我們都是要保護(hù)自己不要吹風(fēng)感冒進(jìn)寒氣了，身子進(jìn)寒氣是很難排出來(lái)的，到了老了身體真的是會(huì)很難受的。

我當(dāng)時(shí)是快出月子的時(shí)候，用老媽從老家?guī)?lái)的干艾葉煮水洗的澡，用盆沖浴的，沒(méi)有用熱水器淋浴。

為什么產(chǎn)后坐月子要用艾葉水洗澡呢？民間諺語(yǔ)有云：“家中三年艾，郎中不用來(lái)。”

首先，用艾葉水洗澡可以祛濕止痛。

產(chǎn)婦生產(chǎn)后一般會(huì)出現(xiàn)氣血虧虛，抵抗力下降，出虛汗等癥狀。用艾葉水擦澡或洗澡，能理氣血，祛寒濕，止疼痛。

其次，用艾葉水洗澡可以消毒避穢。

艾葉味苦、性溫，可用艾葉洗澡可以消毒、去除污穢、使氣血運(yùn)行順暢。

另外，艾葉也可以用來(lái)煮水洗頭、這樣可以預(yù)防月子洗頭感冒。

產(chǎn)婦也可以用艾葉水泡腳，有助于調(diào)理氣血，溫肺養(yǎng)經(jīng)。

以上就是我的回答，希望我的回答能幫到你！

作為婦產(chǎn)科醫(yī)生，也曾經(jīng)坐月子，我是順產(chǎn)，第三天開始用溫水擦浴，一周后開始正常洗淋浴了，直接用熱水器打開了洗的，洗完頭發(fā)后用吹風(fēng)機(jī)吹干。

之所以用熱水器直接洗，主要是因?yàn)榉奖悖覍?duì)于產(chǎn)后惡露還沒(méi)有完全干凈的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，洗盆浴，坐浴并不適合，所以使用熱水器洗淋浴，不僅可以更好地控制水溫，還可以避免洗澡水的二次污染。

對(duì)于所謂的艾草煮水，什么米酒水，我對(duì)這個(gè)并不感冒，首先就說(shuō)麻煩吧，洗個(gè)澡用的水量并不是一星半點(diǎn)，而且煮好的水你不可能一直保持恒溫，如果是冷天擦洗，更容易感冒，也不方便。

對(duì)于艾草的功效，且不說(shuō)你煮水能夠煮出來(lái)多少有效成分，產(chǎn)婦洗澡不適合洗太久，僅僅幾分鐘的時(shí)間，你指望著能夠靠這點(diǎn)沾沾皮膚的水來(lái)發(fā)揮什么神奇的功效？還不如自己老老實(shí)實(shí)勤建議凱格爾運(yùn)動(dòng)。

我當(dāng)時(shí)出月子的時(shí)候是用熱水器的水直接洗的，簡(jiǎn)單方便、也衛(wèi)生、不容易感染，身體沒(méi)有異常。因?yàn)槠綍r(shí)都是淋浴的，家里也沒(méi)有那么大的盆，總感覺(jué)大盆清理起來(lái)很費(fèi)勁。

出月子洗澡有些注意事項(xiàng)，要做到“冬防寒、夏防暑，春秋防風(fēng)”。

1、室溫保持在28度左右，夏天直接用室溫，冬天需要打開暖風(fēng)、電暖器或者浴霸等取暖設(shè)備。

2、水溫保持在40度左右，淋浴器一般是冷熱水混合，之前出的都是涼水，需要家人幫忙調(diào)到合適的溫度。

3、洗澡的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，因?yàn)檫@時(shí)身體還沒(méi)有完全恢復(fù)，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、浴室空氣不流通，容易頭暈憋悶。洗澡時(shí)間控制在5-10分鐘就可以。

4、洗澡時(shí)注意防滑，放上防滑墊或者穿上防滑的拖鞋，防止因濕滑而摔倒。

5、洗完澡立即吹干頭發(fā)，如果是長(zhǎng)頭發(fā)不要立即辮起來(lái)，也不要立即躺下睡覺(jué)。防止?jié)駳膺M(jìn)入身體，引起頭痛。

6、洗完澡不要立即見(jiàn)風(fēng)，等完全干透后再開窗透氣。

我們這里艾草的用法很多，用艾草煮雞蛋、艾草熏蒸、艾草泡腳，沒(méi)有熬艾草水洗澡的習(xí)慣。

艾草確實(shí)是可以祛濕消炎、避邪止痛的，出月子后可以用艾草煮雞蛋、艾草熬好水泡腳，方便快捷，通經(jīng)活絡(luò)。

1、艾草煮雞蛋直接食用，會(huì)容易被人體吸收。

2、艾草水泡腳也有很多好處，腳部的血管豐富，泡腳后可以去除體內(nèi)濕氣。但是不適合經(jīng)常泡腳，最多一周泡一次。泡腳容易生寒，泡完腳要喝一杯紅糖姜水，起到中和的作用。

3、在有關(guān)節(jié)疼痛或者腹痛時(shí)，可以用艾草熏蒸的方法緩解，效果很好。現(xiàn)在有成品的艾柱，還有配套的熏蒸盒，很是方便。

你在月子里怎么洗澡的？一起來(lái)聊聊吧！

新晉二胎寶媽，曾經(jīng)叱咤職場(chǎng)的Career Hero，頭條青云計(jì)劃獲獎(jiǎng)?wù)撸@多平臺(tái)原創(chuàng)邀約。家有凝寶被派遣赴美文化交流。與萬(wàn)千媽媽分享育兒經(jīng)驗(yàn)，關(guān)注我，獲取更多育兒知識(shí)。

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是用艾草洗澡還是直接洗澡，相信題主也在糾結(jié)到底哪種方法比較好，因?yàn)樽伦釉谖覀兊膫鹘y(tǒng)中真的是很重要，每個(gè)人都想爭(zhēng)取做到?jīng)]有遺憾。

還是用我自己的經(jīng)驗(yàn)說(shuō)吧。產(chǎn)后第一次洗澡應(yīng)該是在十天左右還只能用熱水去擦身，后來(lái)實(shí)在沒(méi)忍住還沒(méi)出月子前洗了一個(gè)熱水澡，洗澡之后真是舒坦

目前來(lái)看雖然我洗澡用的是冷熱水，但是沒(méi)有任何后遺癥。所以要告訴大家的是：不管是淋浴還是艾葉去洗澡，都是沒(méi)有壞處的。最重要的就是月子里的產(chǎn)婦應(yīng)該如何來(lái)洗澡。

產(chǎn)婦洗澡注意事項(xiàng)：

1.順產(chǎn)出院后一周就可以洗澡，剖腹產(chǎn)需要等到傷口愈合好了才能洗。

2.洗完澡后，第一時(shí)間擦干頭發(fā)，不要直接吹風(fēng)。

3.不管是用生姜水還是艾葉水，都只能用擦浴的方式來(lái)洗，并且一定不能用坐浴，為了避免還沒(méi)有恢復(fù)好的子宮受到感染，產(chǎn)婦只能洗淋浴，或者擦身上。

4.產(chǎn)婦洗澡的時(shí)間不要超過(guò)10-15分鐘，水溫適不要超過(guò)37℃，因?yàn)樵伦悠陂g身子還比較弱，最好洗澡時(shí)身邊有人陪！

雖然月子比較重要，但是我自己有很多做法也沒(méi)有完全遵照老傳統(tǒng)，目前看來(lái)還沒(méi)有什么后遺癥。所以不管是用哪種洗澡方法，媽媽們最重要的就是讓自己輕松舒服！

對(duì)于產(chǎn)后的婦女，用艾葉泡澡有什么好處呢？是利用了艾草什么功效呢？怎么樣使用效果才最好呢？

作為一枚取得執(zhí)業(yè)中藥師資格證的妹子來(lái)回答你這個(gè)問(wèn)題。

艾草很常見(jiàn)，長(zhǎng)在田間地頭。民間對(duì)艾草的利用度也非常高，常用艾草泡腳、泡澡，清明做艾葉團(tuán)子，用艾灸條來(lái)溫經(jīng)通絡(luò)，調(diào)和氣血，還用艾葉來(lái)煮雞蛋湯等，簡(jiǎn)直被充分利用爆了。?

那么問(wèn)題來(lái)了，都知道艾草是個(gè)寶，你知道艾草有些什么功效嗎？

艾草可以溫經(jīng)止血，散寒止痛，安胎，它主要含有揮發(fā)油，具有抗過(guò)敏，平喘，利膽，抗菌，鎮(zhèn)咳，祛痰，調(diào)節(jié)心血管系統(tǒng)功能的作用，為婦科之要藥。

對(duì)于坐月子的新手媽媽來(lái)講，那么多功效，看著眼睛都花呀，哪里記得住呀，我哪里知道利用了艾草的什么功效呀，反正家里的老人叫我用，我就用了，對(duì)身體是好的就行。?

產(chǎn)后婦女用艾葉泡澡，其實(shí)是利用了艾葉溫經(jīng)散寒止痛的功效。很多產(chǎn)婦產(chǎn)后一般氣血都很虛弱，寒邪很容易侵襲，并且生產(chǎn)過(guò)后宮口是痛的。利用艾葉泡澡，可以溫經(jīng)散寒，把寒氣驅(qū)逐掉，讓產(chǎn)婦不那么容易感冒。

艾草止痛的作用可以讓生產(chǎn)時(shí)的傷口盡快愈合，減輕疼痛，并且艾葉外用可以去濕止癢，有抗菌的功效。因此產(chǎn)后婦女用艾葉泡澡，好處多多。但是需要注意的是，必須再?zèng)]有傷口感染的情況下進(jìn)行泡澡的，如果有傷口感染，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用，切不可擅自使用。

可是該怎么用艾葉效果才最好呢？是用明火熬艾葉煮水好呢，還是直接用熱水器的熱水來(lái)泡艾葉好呢？這是很多產(chǎn)后辣媽關(guān)心的問(wèn)題。

傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，用明火熬煮艾葉后的沸水放涼到適當(dāng)溫度后泡澡的效果，優(yōu)于用熱水器放出的熱水泡艾葉的效果。有點(diǎn)拗口是嗎？?

意思是你要勤快一點(diǎn)咯，不要偷懶。要把艾葉放在鍋里煮，把水煮開，熬一段時(shí)間，把艾葉的有效成分都熬出來(lái)，用這樣的艾葉草熬水后放涼，然后用來(lái)泡澡或者洗澡，這樣才能充分的利用艾葉的溫經(jīng)散寒止痛的功效。你產(chǎn)后才能恢復(fù)快一點(diǎn)，做個(gè)辣媽咯。

如果住在城里，用鍋熬艾草洗澡不是很方便，有些寶媽說(shuō)我沒(méi)有那么大的鍋來(lái)熬艾草怎么辦？那只能退而求其次，用熱水器的水來(lái)泡艾葉了。要注意的是，要把熱水器的水調(diào)到最高溫度，這樣艾葉的有效成分才能泡出來(lái)哦。

中藥的藥效的發(fā)揮和它的使用方法有很大的關(guān)系，只有方法對(duì)了才能發(fā)揮它最大的藥效。艾草也是一樣的，用鍋熬出來(lái)的水藥效肯定大于用熱水泡，因?yàn)橛妹骰鸢荆瑴囟饶苓_(dá)到100度以上，而熱水器的水溫度沒(méi)這么高，并且用鍋熬的時(shí)間也大于用熱水器的水泡的時(shí)間。

道理很簡(jiǎn)單，你想效果好一點(diǎn)就要耐心一點(diǎn)咯，但是如果條件限制，用熱水器泡艾草也是可以的，總比沒(méi)有好吧。?

以上是我個(gè)人的觀點(diǎn)，歡迎你來(lái)補(bǔ)充。如果你喜歡我的文章，請(qǐng)點(diǎn)擊關(guān)注我！祝各位寶媽身體棒棒，吃嘛嘛香！?

求點(diǎn)贊，求關(guān)注，求評(píng)論！就是這么簡(jiǎn)單粗暴?

不反對(duì)用艾草洗澡，但是個(gè)人更傾向于熱水器。

艾草洗澡的兩種方式對(duì)產(chǎn)婦不太安全

艾草洗澡的方式不過(guò)兩種，一種用毛巾蘸著艾草水擦拭身體，第二個(gè)就是泡澡。

第一種擦拭的方法很容易讓產(chǎn)婦著涼，坐月子期間很忌諱著涼。

第二種泡澡相對(duì)很不安全，產(chǎn)婦身體較為虛弱，泡澡可能會(huì)引起眩暈，造成危險(xiǎn)。

熱水器洗澡相對(duì)比較方便

還在坐月子的產(chǎn)婦洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，最好不要超過(guò)15分鐘，盡量做到快速?zèng)_洗全身，然后擦干身體，吹干頭發(fā)，避免著涼。

淋雨更加衛(wèi)生，并且能為全身提供溫度

不論是順產(chǎn)還是刨腹產(chǎn)的媽媽都不易過(guò)早使用盆浴，避免造成傷口恢復(fù)慢和感染等癥狀。

產(chǎn)婦在用淋浴洗澡的過(guò)程中，身體接觸的始終是從龍頭里新流出的暖水，在保證清洗身體的同時(shí)也在為整個(gè)身體提供溫度。

坐月子的過(guò)程中洗澡一定要注意關(guān)緊門窗，關(guān)閉空調(diào)，洗澡過(guò)程簡(jiǎn)單，時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，洗澡以后注意全身擦干，并且吹干頭發(fā)。

我是兩個(gè)孩子的媽媽，坐月子時(shí)洗澡，我是用熱水直接洗的。生孩子時(shí)因?yàn)槭瞧蕦m產(chǎn)，坐月子剛開始，我都是用溫水擦浴。到了坐月子20多天后，快出月子了我才開始洗的淋浴。

我沒(méi)有選擇用熬艾草水洗澡，直接用熱水器打的水洗澡，之所以選擇這種方式是因?yàn)椋?/p>

1.我生孩子時(shí)是在夏天，天氣比較熱。剖宮產(chǎn)后身體比較虛，容易出汗。所以剛開始我每天會(huì)用溫水擦身。

2.艾葉性溫，功效很多，有溫經(jīng)止血，散寒止痛的功效，可用于虛寒性出血，女性月經(jīng)不調(diào)，小腹寒冷疼痛等，艾葉制成艾條以后。艾灸可以治療很多種疾病。

3.雖然艾葉是婦科良藥，可用于產(chǎn)后虛寒性腹痛的，但是也要對(duì)癥用藥。

我雖然當(dāng)時(shí)產(chǎn)后惡露比較多，但也都正常，沒(méi)有出現(xiàn)腹痛、受寒的癥狀。所以我沒(méi)有選擇用熬艾草水洗。

（以上圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，與文章內(nèi)容無(wú)關(guān)，如有侵權(quán)，請(qǐng)告知?jiǎng)h除）

我本人是育兒月嫂，我的客戶里有用艾草水洗澡的，有用熱水器直接洗的，最后大家都恢復(fù)了健康。

如果有客戶問(wèn)我能不能用熱水器洗澡，我會(huì)肯定的對(duì)她說(shuō)：“能”。但如果客戶不問(wèn)，我就默認(rèn)她要洗艾草水，會(huì)一直煮艾草水直到滿月。

我個(gè)人是支持用熱水器的。

我不支持艾草水的原因：

1. 艾草據(jù)說(shuō)有驅(qū)風(fēng)祛寒的作用，“驅(qū)風(fēng)祛寒”本身就是個(gè)偽概念，風(fēng)是什么？寒在哪里？頭痛就說(shuō)是頭風(fēng)，明明是半夜喂奶睡眠不足引起的。寒是發(fā)冷？體溫低？發(fā)冷是發(fā)燒了，哺乳期發(fā)燒絕大多數(shù)是因?yàn)槿橄傺住ｓw溫低的我沒(méi)見(jiàn)過(guò)。
2. 艾草的味道非常濃烈，洗完之后很久都揮發(fā)不去，有些敏感的寶寶會(huì)抗拒吃奶。
3. 很多產(chǎn)婦不是洗澡，是擦浴，擦浴相比淋浴，更容易著涼。因?yàn)椴猎H僅是用毛巾沾水在皮膚上擦一下，水只有薄蒲的一層，馬上蒸發(fā)掉了，順便帶走皮膚的熱量，皮膚在水份蒸發(fā)的那一刻是最冷的。
   
   

而熱水器洗澡的好處呢？

1. 方便，無(wú)需質(zhì)疑。惡露，奶汁，汗液，這么多種體液混在一起，可想而知有多容易滋生細(xì)菌，用熱水器淋漓盡致的沖個(gè)干凈，一身輕松。
2. 熱水直接淋在皮膚上，血液循環(huán)加快，洗完澡身體暖暖的，睡眠都改善了好多，這就是我們?yōu)槭裁聪矚g在睡覺(jué)前洗澡的原因。明明變暖了哪來(lái)的寒？
3. 洗澡的作用就是清潔身體，熱水器是水是流動(dòng)的，清潔度優(yōu)于用毛巾反復(fù)擦洗的艾草水。
   
   

想靠洗個(gè)澡達(dá)到身體健康延年益壽的目的，我個(gè)人認(rèn)為不太現(xiàn)實(shí)，以我的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，洗艾草水和洗熱水器的產(chǎn)婦在哺乳、食欲、睡眠、子宮恢復(fù)，這些問(wèn)題上并沒(méi)有明顯差異。

至于怎么選擇，看產(chǎn)婦個(gè)人吧。