我早就使用電動(dòng)牙刷的刷牙了，要說電動(dòng)牙刷的效率，的確比手動(dòng)牙刷要高一些，因?yàn)樗恼饎?dòng)頻率很快，能夠起到清除牙齒污垢的良好效果，建議大家可以買一個(gè)試試，我的感覺效果很好，我買的電動(dòng)牙刷已經(jīng)使用了好幾年了，效果一直很好。

在使用的時(shí)候，把電動(dòng)牙刷的電充滿了，擠上牙膏，先把牙刷放到嘴里，然后再打開開關(guān)，讓牙刷順時(shí)針在牙齒上來回活動(dòng)，幾分鐘以后牙齒就會(huì)刷得很干凈，從嘴里取出的時(shí)候要先關(guān)閉開關(guān)，避免甩的哪里都是牙膏沫，刷完牙以后把電動(dòng)牙刷放到牙缸里，開啟電源進(jìn)行清洗，清洗干凈以后關(guān)閉牙刷電源，刷牙就算結(jié)束了。

第1次使用電動(dòng)牙刷的時(shí)候，剛剛放到牙齒上會(huì)有一種震動(dòng)感和麻木感，讓人多少有些感覺害怕，但是請(qǐng)大家放心，用手拿住了電動(dòng)牙刷，在嘴里進(jìn)行來回刷牙，不會(huì)對(duì)人體造成任何傷害，剛使用的時(shí)候有些害怕的心理，這是正常的，使用幾次以后掌握了規(guī)律就好了，一般情況下，電動(dòng)牙刷充一次電，能使用一個(gè)多月，電量少了，要及時(shí)補(bǔ)充電量，電動(dòng)牙刷的使用壽命時(shí)間還是很長(zhǎng)久的。另外牙刷的頭部是可以更換，更換刷頭可以多人使用。

實(shí)踐證明是對(duì)的，合理使用電動(dòng)牙刷真的比普通牙刷好用很多，理由如下：

一、你的刷牙方式根本不對(duì)

據(jù)說80%的人都在使用錯(cuò)誤的刷牙方法。回想一下刷牙的啟蒙，除了媽媽告訴我們每一顆牙齒都要刷到外，我們幾乎沒有真正好好研究過怎么刷牙，除非是牙醫(yī)家庭。

如上圖所示，所有的位置都要刷到，并且整體刷牙時(shí)間不能低于3分鐘，這些你都做到了嗎？

是不是一瞬間覺得這些年刷的牙都有點(diǎn)不合格??！電動(dòng)牙刷雖然在你不了解這些刷牙知識(shí)時(shí)，一樣不能每個(gè)位置都清潔到，但是，高頻率震動(dòng)的刷毛能夠更加徹底的清理口腔，比我們手動(dòng)要強(qiáng)多了。

二、如果你懶，一定要選擇電動(dòng)牙刷

我想廣大上班族一定都嘗試過睡眼惺忪的清晨，那種不想起床的感覺，但是為了生活，還是要起床洗漱。

在渾身無力，四肢還沒有被叫醒的時(shí)候，根本沒力氣刷牙，電動(dòng)牙刷只要你塞進(jìn)嘴里就好了，適當(dāng)更換清潔位置，就能解決了一次清晨牙齒清理，總之，小編自從換了電動(dòng)牙刷，就沒有再使用普通牙刷了。

三、電動(dòng)牙刷為啥那么貴？

首先，它是電動(dòng)的，所以一定比普通牙刷價(jià)格貴，但是貴的還是很有道理的，根據(jù)電機(jī)震動(dòng)頻率、噪音大小、刷毛材質(zhì)的不同，價(jià)格上各有千秋，你得承認(rèn)，靜音高頻率的超細(xì)軟電動(dòng)牙刷價(jià)格一定昂貴，但是你在刷牙的體驗(yàn)絕對(duì)是“質(zhì)”的不同，so,一份價(jià)錢一分貨，根據(jù)自己的接受程度去挑選心儀的電動(dòng)牙刷喔！

電動(dòng)牙刷真的比普通牙刷好嗎？回答：是的

電動(dòng)牙刷和手動(dòng)牙刷之間相比，沒有絕對(duì)的好壞之分，各有優(yōu)劣，但是如果綜合來評(píng)價(jià)的話，電動(dòng)牙刷應(yīng)該是略勝一籌。我自己就是用電動(dòng)牙刷，分享一些知識(shí)給大家。

• 電動(dòng)牙刷的效率肯定要比普通牙刷要快。通過電動(dòng)牙刷的快速轉(zhuǎn)動(dòng)，高頻震動(dòng)能讓牙膏得到完全分解出泡沫，深入牙齒細(xì)縫中清潔食物殘?jiān)脱拦浮?/li>
• 電動(dòng)牙刷相比傳統(tǒng)牙刷更能清潔牙齒的牙菌斑，預(yù)防牙齦炎和預(yù)防牙齦出血。科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，電動(dòng)牙刷比手動(dòng)牙刷多清除38%的牙菌斑，它的清潔作用已經(jīng)得到專家肯定。
• 使用電動(dòng)牙刷可以減少對(duì)牙齒的損傷。實(shí)驗(yàn)證明，電動(dòng)牙刷能夠減少六成左右的刷牙力度，令牙齦炎，牙齦出血的發(fā)生頻率下降62%，讓刷牙過程更加安全可靠。
• 電動(dòng)牙刷可以用不同的模式進(jìn)行刷牙，相比于普通牙刷更具有穩(wěn)定性。
• 電動(dòng)牙刷在歐美市場(chǎng)早已經(jīng)非常受歡迎，幾乎屬于家庭必備。這個(gè)產(chǎn)品已經(jīng)被充分證明使用非常廣泛，值得信賴。

電動(dòng)牙刷也有自身的缺點(diǎn)，比如說對(duì)比普通牙刷造價(jià)比較高。另外，選購(gòu)電動(dòng)牙刷盡可能選購(gòu)一些品牌的，這樣品質(zhì)會(huì)有保證。畢竟電動(dòng)牙刷是要放到嘴里邊的，經(jīng)常還要跟水接觸，如果品質(zhì)不好的話，會(huì)產(chǎn)生漏電，或者導(dǎo)致牙刷損壞。

牙齒是人的消化系統(tǒng)的重要部分，每個(gè)人一生都離不開健康的牙齒。所以選用合適的牙刷將會(huì)對(duì)牙齒起到非常好的保護(hù)作用。我建議大家選用電動(dòng)牙刷。

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我是咖啡不懂夜的黑，謝謝閱讀，歡迎關(guān)注！

很多人開始用的都是普通牙刷，一直使用沒有對(duì)比，也就不知道到底哪個(gè)適合自己了。

作為一名農(nóng)村人，我開始用的也是普通牙刷。天天刷牙總會(huì)產(chǎn)生抗拒心理，于是有時(shí)候會(huì)偷工減料甚至不刷，這點(diǎn)從孩子身上可以看到！于是年齡大了牙齒上的牙垢就清除不掉，甚至?xí){牙齦的健康！

用過幾款電動(dòng)牙刷，也給孩子換上了電動(dòng)牙刷，現(xiàn)在刷牙不僅比普通牙刷省力，還干凈！最主要的是如果牙齦有問題的話，普通牙刷一刷就會(huì)流血，但是電動(dòng)牙刷就不存在了。

其實(shí)我們從電影片段也能發(fā)現(xiàn)，很多歐美電影，里面的主角都是使用的牙刷。

價(jià)格嘛，電動(dòng)牙刷也不貴，有些才幾十塊，甚至更低。電動(dòng)牙刷的刷毛也比普通牙刷好，使用的時(shí)間也不一定要3個(gè)月?lián)Q一次，所以花費(fèi)其實(shí)差不多的！

綜上，不管是花費(fèi)還是為了健康，我覺得還是使用電動(dòng)牙刷好。

常有人以自己刷牙不干凈作為理由，選擇了使用電動(dòng)牙刷來刷牙。電動(dòng)牙刷刷牙時(shí)在一定程度上可以減少費(fèi)力，震動(dòng)的幅度也比較大，會(huì)給人一種可以刷干凈的感覺。現(xiàn)在市面上也相繼推出了很多種電動(dòng)牙刷，在價(jià)格方面也比普通的牙刷貴了非常多。幾百塊的電動(dòng)牙刷和幾塊錢的普通牙刷，到底有哪些差別呢？哪一種更適合我們的牙齒健康？

電動(dòng)牙刷和普通牙刷有什么區(qū)別？

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院牙周科于麗娜副教授在接受家庭醫(yī)生在線采訪時(shí)曾表示，電動(dòng)牙刷和普通牙刷還是有很大的差別，具體表現(xiàn)在這些方面：

1、電動(dòng)牙刷便捷

傳統(tǒng)的手動(dòng)牙刷在刷牙的時(shí)候，需要我們用手帶動(dòng)牙刷在口里來回地刷，不斷地重復(fù)這個(gè)機(jī)械的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)刷牙的力度、時(shí)間、方向需要自己控制。有些人刷了一會(huì)就會(huì)覺得有些累了，然后便不仔細(xì)刷。而在這點(diǎn)上，電動(dòng)牙刷會(huì)更為便捷。

2、電動(dòng)牙刷價(jià)格貴

在兩者的價(jià)格方面，電動(dòng)牙刷的價(jià)格顯然比普通的手動(dòng)牙刷更貴。而且電動(dòng)牙刷有些還需要換電池，充電，成本更高。

3、電動(dòng)牙刷并不適合所有人

電動(dòng)牙刷雖然好，可有些人卻不習(xí)慣使用，因?yàn)殡妱?dòng)牙刷震動(dòng)的頻率高，噪聲大，部分人反應(yīng)使用電動(dòng)牙刷會(huì)有頭暈的癥狀，這時(shí)候便不建議使用電動(dòng)牙刷了。特別是對(duì)于小孩子，其實(shí)沒有必要使用電動(dòng)牙刷，或者注意選擇低頻率的電動(dòng)牙刷清潔。

手動(dòng)牙刷能刷干凈牙齒嗎？

在對(duì)比了兩者的差別之后，我們能很明顯地知道電動(dòng)牙刷的優(yōu)勢(shì)，那么用普通牙刷是否就不能把牙齒刷干凈呢？其實(shí)不然。專家表示，牙刷只是刷牙的工具，不可以過分依賴，刷牙的態(tài)度和方法更為重要。普通的手動(dòng)牙刷也能把牙刷得很干凈。電動(dòng)牙刷只是降低了刷牙的門檻，讓刷牙變得更簡(jiǎn)單輕松，效果其實(shí)也是因人而異。

只靠刷牙能保持口腔健康嗎？

其實(shí)無論是電動(dòng)牙刷還是手動(dòng)牙刷，都不能達(dá)到百分之百的情況口腔效果。刷牙是基本的口腔清潔方式，但除此之外，還要配合牙線、口腔檢查來做到口腔健康。

建議養(yǎng)成在飯后漱口、使用牙線來清潔牙齒縫隙的好習(xí)慣。其次，要定期到去專業(yè)的口腔醫(yī)院檢查牙齒，及時(shí)發(fā)現(xiàn)口腔出現(xiàn)的問題。定期洗牙，對(duì)牙齒周圍的牙結(jié)石和牙菌斑等有害物質(zhì)進(jìn)行徹底的清理，防止牙齦炎、牙周炎等口腔疾病的發(fā)生。

各有優(yōu)缺點(diǎn)，因人而異進(jìn)行選擇，現(xiàn)如今電動(dòng)牙刷比較流行，受到越來越多的朋友歡迎，年輕人更加喜歡并且適用，但是注意以下三類人員最好不要使用。

第一：牙齒不牢固、牙齦紅腫或患有牙周炎的人，最好不要使用電動(dòng)牙刷。

第二：10歲以下的兒童應(yīng)不選用電動(dòng)牙刷或者盡量選擇刷毛軟、刷頭小、功率小、刷頭和刷柄一體化的兒童電動(dòng)牙刷。

第三：老人由于牙齦萎縮、敏感，電動(dòng)牙刷強(qiáng)大的清潔力，對(duì)容易對(duì)萎縮的牙齦、軟組織造成損傷，最好也不要使用。

電動(dòng)牙刷的優(yōu)點(diǎn)就是清除牙漬比較徹底和縮短了刷牙的時(shí)間。電動(dòng)牙刷缺點(diǎn)就是震動(dòng)頻率和力度相對(duì)固定，對(duì)牙齒可能會(huì)造成一定的磨損，嚴(yán)重的可能引發(fā)牙周炎。

電動(dòng)牙刷是利用高速震動(dòng)的機(jī)芯，通常是磁懸浮高頻馬達(dá)震動(dòng)，通過傳動(dòng)桿帶動(dòng)刷頭，旋轉(zhuǎn)或振動(dòng)，以達(dá)到清潔牙齒的效果。電動(dòng)牙刷的震頻一般能達(dá)到2000～5000次/秒左右，能有效地震落藏在細(xì)縫里長(zhǎng)時(shí)間累積的牙漬，有效深度清潔美白牙齒，還能夠清除口腔細(xì)菌、牙菌斑。所以，用電動(dòng)牙刷的好處不僅能對(duì)牙縫、牙齦溝等深層部位進(jìn)行很好的清潔，清潔的效率也更高。

市場(chǎng)常見的有電動(dòng)牙刷、聲波牙刷、超聲波牙刷。特別提醒電動(dòng)牙刷注意事項(xiàng)，正確使用電動(dòng)牙刷：

第一：先擠好牙膏并把牙刷放進(jìn)嘴里，再打開按鈕開關(guān)。

第二：部分電動(dòng)牙刷有好幾個(gè)檔位選擇，檔位越高振動(dòng)的幅度也越大，要根據(jù)個(gè)人情況自行設(shè)置，剛開始使用需要將檔位調(diào)小一些，讓自己適應(yīng)再選擇。

第三：無論是普通牙刷還是電動(dòng)牙刷，刷牙的時(shí)候刷毛與牙齦線應(yīng)始終保持45°角。

第四：電動(dòng)牙刷無需用太大的力，應(yīng)略小于手動(dòng)刷牙的力。如果用力過猛，容易損傷牙釉質(zhì)和牙齦。

第五：每次刷完牙后，先將刷頭放入清水中，打開電動(dòng)開關(guān)，輕輕晃動(dòng)幾下，就可清洗殘留在刷毛上的牙膏和異物。

第六：最長(zhǎng)3個(gè)月要更換一次刷頭。

第七：電動(dòng)牙刷都有定時(shí)功能，刷牙的時(shí)間最好為2分鐘。

第八：電動(dòng)牙刷千萬不能加蓋“防塵蓋”，研究表明會(huì)滋生大量細(xì)菌。

第九：用清水把牙刷頭沖洗干凈，干布擦一下，豎直放置在干燥環(huán)境中。

因?yàn)槲易约阂苍谟?，所以將有關(guān)心得和參考經(jīng)驗(yàn)分享出來，供君參考，因?yàn)殡妱?dòng)牙刷確實(shí)很普遍了，但是有人沒有注意細(xì)節(jié)，反而適得其反，造成了不必要的麻煩。

當(dāng)然普通牙刷最大的優(yōu)點(diǎn)就是不用充電和價(jià)格便宜，普通牙刷也很好。

所以因人而異，根據(jù)自己的需求和生活需要選擇適合自己的。

成天聽見兒子一刷牙，就“嗡嗡”的響，問他：“你拿啥玩應(yīng)刷牙，咋還嗡嗡大個(gè)蚊子叫?。俊彼f：“啥大個(gè)蚊子，是電動(dòng)牙刷。”

我又問：“還有這新鮮玩應(yīng)?。亢檬共?？”兒子說：“賊好使，要不，給你買一把？”我趕忙說：“要，兒子給啥都要?！?/p>

沒幾天，快遞就來了?；盍税胼呑樱^一次用這東西刷牙。小心翼翼地?cái)D上牙膏，一按電鈕，“嗡”地響起來，上邊的牙膏“啪”糊在我眼睛里。趕忙又洗又搽的，重新擠一塊，先把牙刷伸進(jìn)嘴里，別讓牙膏再跑眼睛里。

再按電鈕“嗡”地又響了，我地媽呀，疼死我了。牙刷沒刷著牙，牙刷后背倒是“嗡嗡”地、敲擊著我那顆漏出神經(jīng)的牙。

我連忙和兒子說：“不行啊兒子，太疼了?！彼f：“你放準(zhǔn)了再按電鈕，把嘴張大點(diǎn)，后背別碰著牙?！本瓦@樣，在麻酥酥、刺撓撓、不太疼的情況下，我才慢慢接受了這個(gè)新鮮玩應(yīng)。

現(xiàn)在，用它刷牙很舒服，干凈、徹底、省事。就是感覺，自從用了它刷牙，嘴好像越來越大。

我覺得比普通牙刷好，首先清潔能力就比普通牙刷強(qiáng)很多，這個(gè)大家完全不用質(zhì)疑，因?yàn)殡妱?dòng)牙刷的刷頭很小，通常比普通牙刷的刷頭還要小，所以可以有效清潔大牙、智齒等一些難以清潔的區(qū)域。而且電動(dòng)牙刷能計(jì)時(shí)，嚴(yán)格遵守標(biāo)準(zhǔn)的時(shí)間。而普通牙刷的清潔能力則相對(duì)要低一些，為什么呢？因?yàn)樗乃㈩^較大，前面也提到過，要比電動(dòng)牙刷的刷頭大，可能難以清潔大牙、智齒等區(qū)域。所以，很多人在使用普通牙刷刷牙的時(shí)候，可能不能很好地堅(jiān)持正確的刷牙方法，而且往往沒有耐心，匆匆刷幾下就結(jié)束，所以刷牙時(shí)間基本上達(dá)不到相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)。這樣一來，清潔能力自然而然要差一些。

如果大家使用普通牙刷的時(shí)候，也能嚴(yán)格按照正確的方法和時(shí)間，清潔能力也不輸于電動(dòng)牙刷！

而且比普通牙刷舒服，很多人在使用普通牙刷的時(shí)候，力度輕重不一，太輕了清潔能力差，太重了容易傷害牙齦。電動(dòng)牙刷使用起來就不用擔(dān)心這些問題了，因?yàn)樗牧Χ染鶆?，甚至有適合敏感牙齦的模式等，可以說是非常舒適了。

電動(dòng)牙刷也更適用于兒童，對(duì)于3歲以下的孩子來說，因?yàn)椴粫?huì)使用普通牙刷，所以需要家長(zhǎng)幫忙刷牙。但是如果有電動(dòng)牙刷之后，就不用擔(dān)心這個(gè)問題了。此外，一些手部受傷或者有不適的人來說，電動(dòng)牙刷也是很好的選擇。

兩種類的牙刷，我是交替使用的。

電動(dòng)牙刷一般有兩種：

一是旋轉(zhuǎn)型，就是刷毛被內(nèi)置電機(jī)帶動(dòng)著旋轉(zhuǎn)，以起到“刷”的作用。這種牙刷很省力，刷得很快，但牙縫里，牙齒交界的地方很難伸進(jìn)去，靈活性較差。這是刷毛的運(yùn)動(dòng)方式過于單一導(dǎo)致的。

還有一種是震動(dòng)型，有叫聲波震動(dòng)型的，我對(duì)這種很難理解的稱呼持懷疑和鄙視的態(tài)度，不喜歡那些讓人犯暈的商業(yè)概念。這種牙刷的刷毛是在刷毛板上上下震動(dòng)的，可以按照需要刷牙齒的各個(gè)部位，解決了牙縫難刷的問題。

按理說震動(dòng)型電動(dòng)牙刷效果挺好的了，每次刷完牙都感覺很滿意，但是出于一種習(xí)慣，總覺得自己動(dòng)手才更踏實(shí)。用手動(dòng)牙刷刷牙其實(shí)是一種隨心所欲的感覺。想刷哪刷哪，想用多大力用多大力，而且還沒有電動(dòng)馬達(dá)的噪音——我經(jīng)常明顯感到不喜歡這類噪音。所以交替使用。至于哪種刷得更干凈，真不知道，得把自己的嘴巴拿去化驗(yàn)才算嚴(yán)謹(jǐn)。反正牙齒都是滑溜溜的。

我是兩年前開始使用電動(dòng)牙刷的。個(gè)人覺得電動(dòng)牙刷確實(shí)在某些方面比普通牙刷有很多優(yōu)勢(shì)，這也是越來越多的人選擇電動(dòng)牙刷的原因。

但是這并不能說電動(dòng)牙刷比普通牙刷好，只能說某些方面比普通牙刷好。我認(rèn)為電動(dòng)牙刷的具體優(yōu)勢(shì)主要有下面三點(diǎn)：

清潔能力強(qiáng)

電動(dòng)牙刷的刷頭都比較短小，這樣可以確保可以深入牙齒的各個(gè)小縫隙里面。同時(shí)電動(dòng)牙刷是通過快速振動(dòng)來實(shí)現(xiàn)深層清潔口腔的目的的。而普通牙刷的牙刷頭都相對(duì)比較大，而且采用手動(dòng)的形式，其清潔效果明顯沒有電動(dòng)牙刷好。

使用方便安全

電動(dòng)牙刷的振動(dòng)頻率和力度都是固定的，而我們要做的只是移動(dòng)下牙刷位置即可。而且還可以根據(jù)自己的喜好調(diào)節(jié)不同的頻率，很方便。而普通牙刷需要自己用力來刷，但是我們不能保每次的力度是否相同，甚至可能太大導(dǎo)致牙齦出血。所以相對(duì)而言，電動(dòng)牙刷使用起來更加方便安全。

小朋友喜歡

對(duì)小朋友來講電動(dòng)牙刷比普通牙刷更有吸引力，所以這樣更加有助于培養(yǎng)小朋友刷牙的興趣。

當(dāng)然電動(dòng)牙刷也有不好的方面，具體如下：

小朋友牙縫隙變大

小朋友的乳牙一般都是小小緊緊的，如果一直用電動(dòng)牙刷的話，由于電動(dòng)牙刷清潔力度強(qiáng)，縫隙里面也不放過。長(zhǎng)時(shí)間的話，縫隙會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)變大。

之前和同事聊天，他也有發(fā)現(xiàn)這個(gè)問題。所以我們現(xiàn)在都是給小朋友被兩種，輪著來用。

電動(dòng)牙刷貴，攜帶不方便

在價(jià)格上，就不用多說了吧，電動(dòng)牙刷比普通牙刷貴了可不是一點(diǎn)點(diǎn)呢。而且出門旅游的話，普通牙刷隨便一個(gè)小地方就可以了，但是電動(dòng)牙刷還要準(zhǔn)備好電池，甚至有的要準(zhǔn)備充電器。相對(duì)來說不太方便了。

總之，電動(dòng)牙刷和普通牙刷比較，在清潔力度等方面確實(shí)很好，當(dāng)然也不是十全十美了。個(gè)人建議，家里面長(zhǎng)期用的就用電動(dòng)牙刷，同時(shí)也準(zhǔn)備一些普通牙刷，這樣出去旅游也方便。