每年春末夏初,櫻桃就會“先百果而熟”率先上市銷售,再過半個月,就要進入櫻桃季啦~
櫻桃功效知多少
在國外,營養專家們特別推崇櫻桃,因為它對心臟有很強的保護作用,所以它有“心臟的阿司匹林”之美稱,而且櫻桃富含鐵,是蘋果的幾十倍,所以也是缺鐵性貧血病人最佳水果。
那么在中醫里面,櫻桃有什么作用呢?
【櫻桃】
【性味】甘;溫;無毒
【歸經】脾;胃;腎經
【功能主治】補血益腎。主脾虛泄瀉,腎虛遺精,腰腿疼痛,四肢不仁,癱瘓。
——《中華本草》
在祖國傳統醫學中醫里面,櫻桃最突出的效果就是補心氣、養心血,它本身是溫的,有生陽氣的作用,所以吃了以后會讓人感覺很有精神、恢復力量,有活血暖心的作用,可以溫暖心陽,還能使血脈暢通。
大小櫻桃功效有何區別
市場上可以買到的櫻桃大概分為三類,一種是紫紅色的大櫻桃,也叫車厘子,一種是紅色或者橘黃色的、國產的有柄的小櫻桃,還有一種主產于東北的,沒有柄的小櫻桃,也叫毛櫻桃。

國產櫻桃一般是這種小櫻桃

毛櫻桃來啦
從效果上來看,三者各有側重:
- 車厘子口感最好,最適合低血壓的朋友食用;
- 小櫻桃對心臟的保護作用較好;
- 毛櫻桃雖然口感較酸、果核較大,但是食療效果最好,性更平和一些,吃起來沒有前兩種櫻桃容易上火。
哪些人不適合吃櫻桃
櫻桃總體來說,是偏溫性的,所以這些人吃的時候需要注意哦:
①正在上火的時候不要吃;
②風熱感冒、咳嗽的時候不要吃;
③櫻桃屬于發物,所以本身容易過敏、起疹子的人要少吃。
以上就是有關櫻桃的知識啦,你學會了嗎?
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