一般來講四個(gè)月可以嘗試添加米粉作為輔食。但是孩子是有個(gè)體差異的,要看看寶寶的情況適不適合添加。
那么怎么判斷寶寶可以嘗試添加米粉了呢?這些信號(hào)要多留意:
1、寶寶體重上不去
有沒有感覺寶寶是不是總感覺吃不飽。雖然每天都吃很多,但是還是感覺他想吃。而且,每天吃很多體重不但上不去還變輕了。這有可能是營(yíng)養(yǎng)跟不上,要添加輔食了。因?yàn)殡S著寶寶月份增長(zhǎng),母乳中的營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)無法滿足寶寶的生長(zhǎng)了,所以要添加輔食。
2、寶寶的頭、頸、背部能穩(wěn)定直立
如果寶寶在大人扶持之下,頭、頸、背部可以穩(wěn)定直立,便可以試著喂輔食了。因?yàn)閷殞毑荒艿饺绱耍瑢殞毘赃M(jìn)去輔食也不容易到達(dá)胃部,容易倒流。
3、開始分泌口水,并且量較多,能夠咀嚼
口水有助于分解食物中的淀粉,還能濕潤(rùn)食物,有助于吞咽。
4、長(zhǎng)出乳牙
長(zhǎng)牙后才能夠?qū)⑹澄锝罃啵趴梢蕴砑虞o食。
5、對(duì)大人的食物產(chǎn)生興趣
寶寶在大人用餐時(shí),會(huì)表達(dá)興趣或做出要求,看到有興趣的食物會(huì)伸手去抓,或者咽口水。這些都是添加輔食的信號(hào)。
寶寶第一次添加米粉注意事項(xiàng):
第一個(gè)原則:由少到多
一般情況下,第一次只給1勺,第二天2勺,第3天3勺,寶寶一次吃完30ml的食物沒有異常表現(xiàn)的,在逐漸加量。
第二個(gè)原則:寶寶米粉按月份選擇
第一階段是針對(duì)4到6個(gè)月嬰兒的米粉,此階段的米粉中添加和強(qiáng)化的是蔬菜和水果,而不是哄的食物,這樣有利于小寶寶的消化;
第二階段是針對(duì)6個(gè)月以后嬰兒的米粉,常常會(huì)添加一些魚肉、肝泥、牛肉、豬肉的營(yíng)養(yǎng)更加豐富。
第三個(gè)原則:米粉最好用白開水泡
有些媽媽喜歡用奶粉混合米粉喂養(yǎng)寶寶,這樣會(huì)多多少少改變配方,降低營(yíng)養(yǎng)成分。