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其實(shí)說起淚溝的話，很多朋友們聽起來(lái)應(yīng)該是會(huì)一臉懵逼吧。都不知道淚溝是什么呢，甚至可能都沒聽過呢。

其實(shí)呢，淚溝是出現(xiàn)在眼睛下眼瞼靠近鼻子的一條凹溝，是由于眼眶隔膜的軟組織萎縮、下垂而導(dǎo)致的，情況嚴(yán)重的人甚至可延伸到臉頰。

淚溝凹陷跟眼袋一樣跟其他的眼部皮膚會(huì)比較明顯不同，會(huì)導(dǎo)致我們的下眼瞼看起來(lái)就有點(diǎn)突出。所以通常人們會(huì)把淚溝誤以為是眼袋。

淚溝一般是存在先天性和遺傳性的，如果家里的女性長(zhǎng)輩比如媽媽，外婆等有淚光的話，那么很有可能會(huì)遺傳給你。

一般年輕，皮膚比較緊致的人，淚溝是不會(huì)太顯眼或者是不會(huì)顯露出來(lái)的。淚溝多數(shù)出現(xiàn)在年紀(jì)稍微大一點(diǎn)，以及皮膚松弛情況比較明顯的人身上。

不過還有有些人在短期內(nèi)減肥減重過多，人體內(nèi)的脂肪突然的減少，那么也會(huì)出現(xiàn)皮膚突然失去支撐，變得松弛的情況。這個(gè)時(shí)候淚溝就會(huì)加深啦。

除了減肥、熬夜之外，人體的衰老也是導(dǎo)致淚溝出現(xiàn)的原因。隨著年齡增長(zhǎng)，體內(nèi)膠原蛋白等等營(yíng)養(yǎng)流失加快，一些細(xì)紋、皺紋也會(huì)慢慢顯現(xiàn)，淚溝也是一樣，膠原蛋白是支撐皮膚的重要部分，但是年齡越大膠原蛋白就流失得越多，皮下脂肪也會(huì)日益萎縮，所以淚溝也就會(huì)越來(lái)越明顯。

出現(xiàn)淚溝之后可千萬(wàn)不要坐以待斃，這樣的話，淚溝會(huì)變得更深，到時(shí)候亡羊補(bǔ)牢就太晚啦。

那么出現(xiàn)淚溝有什么辦法可以恢復(fù)呢，小師兄今天教你三招。

玻尿酸填充

一般對(duì)于沒有眼袋，淚溝情況不是很嚴(yán)重的，但是有皮膚凹陷的人，我們可以選擇做少量的玻尿酸注射來(lái)填充淚溝。

人體內(nèi)本身就是有玻尿酸的，當(dāng)淚溝被注射玻尿酸的時(shí)候，皮膚就會(huì)填平，淚溝也會(huì)消失不見。

PS:如果通過醫(yī)生鑒定，你的淚溝凹陷是因?yàn)轫g帶比較強(qiáng)的原因，甚至已經(jīng)開始有了眼袋，建議你先處理眼袋。

注射方法：

玻尿酸注射的位置是眼輪匝肌在上頜骨嵌入點(diǎn)的深面，再向外注射至眼輪匝肌固定韌帶深面，需要注意的是注射位置不可過淺。 一定要挑選正規(guī)有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生為我們注射。

同時(shí)，用玻尿酸注射淚溝法令紋之后，皮膚還會(huì)彭彭地補(bǔ)滿水，可謂是一舉多得哦~~美中不足的是，玻尿酸屬于可被吸收的，效果維持的時(shí)間只有6~12個(gè)月。

自體脂肪填充

自體脂肪填充可以說是一種大家接受度較高的填充方式，因?yàn)楫a(chǎn)生于自身，一旦存活，效果可達(dá)永久。

脂肪移植，需要我們每次移植的成活率，通常不是注射一次就能達(dá)到效果的，需要反復(fù)多次的進(jìn)行注射。所以挑選正規(guī)的醫(yī)院是極為重要的。

眶隔釋放術(shù)去淚溝

萬(wàn)一你不幸地同時(shí)擁有眼袋和淚溝的情況，那么最好的選擇就是眶隔脂肪釋放術(shù)，這個(gè)手術(shù)可以在去除眼袋的同時(shí)，還可以填充凹陷的淚溝，得到改善。

1.外切祛眼袋：從下瞼睫毛處手術(shù)，將眼袋內(nèi)部多余的組織切除，并且把下垂松弛的眼瞼皮膚切掉，再縫合。這種手術(shù)方法適合皮膚松弛衰老嚴(yán)重，眼袋情況明顯的人。

2.眶隔脂肪釋放的實(shí)質(zhì)是，將我們眼袋中多余過剩的皮膚組織轉(zhuǎn)移填充到我們的淚溝當(dāng)中，一舉兩得，既可以祛眼袋也可以填淚溝。

消除了衰老象征的眼袋淚溝，可以說是減齡最聰明的手段啦～這些眼袋淚溝的情況，各位小伙伴們有嗎？ 如果有的話，趕緊挑選合適的方法恢復(fù)青春吧！

淚溝一般是先天型的，由內(nèi)眼角開始出現(xiàn)在下眼瞼靠鼻側(cè)的一條凹溝，有的人甚至可以延伸到臉頰。年輕時(shí)一般不怎么明顯，年齡越大溝越深。

原因在于：

淚溝上面皮膚薄，下面的皮膚厚，位于提上唇鼻翼肌和眼輪匝肌間隙的上方，皮下脂肪較薄，容易萎縮。

年輕時(shí)皮膚緊致、皮下脂肪豐富，只會(huì)有一些眼眶的輪廓而已。年紀(jì)越來(lái)越大，皮下脂肪日漸萎縮，皮膚變薄，同時(shí)因?yàn)閺椥越档投麓梗瑴I溝越來(lái)越明顯。

眼睛下有淚溝，怎么才能自然恢復(fù)?

臨床上，根據(jù)淚溝的復(fù)雜程度，常用的方法有兩類，注射或手術(shù)都可以。具體怎么選?要依據(jù)您面部的實(shí)際情況。下面以幾位求美者為例，為大家詳細(xì)介紹下這兩類改善淚溝的方法。

一、注射玻尿酸或者自體脂肪去除淚溝。

無(wú)論是注射玻尿酸或者是自體脂肪，都要求您下眼瞼皮膚緊致，沒有眼袋、松弛的情況，這樣才能保障術(shù)后效果。

上圖這位求美者采用的是全臉自體脂肪填充，填充淚溝只是順帶的，術(shù)后無(wú)并發(fā)癥，隨訪效果滿意。

能否單獨(dú)用自體脂肪填充淚溝呢?

也是可以的。

一般來(lái)說，脂肪填充淚溝都是順帶做的，畢竟淚溝的范圍小，需要的脂肪量并不多，為填充淚溝還要做一次吸脂性價(jià)比不高。所以，若您面部只有淚溝這一個(gè)衰老征象，醫(yī)生會(huì)建議你用玻尿酸填充。

二、眶隔脂肪釋放或下瞼緣切口入路法祛眼袋手術(shù)

一般眼袋會(huì)伴隨著淚溝，加上淚溝和眼袋離的比較近，一個(gè)是凹陷一個(gè)是突出，形成了高低差，眼袋、淚溝的衰老征象更為鮮明。

怎么辦呢?

若您只是想改善淚溝和眼袋的問題，可以選擇眶隔脂肪釋放祛眼袋手術(shù)，拿眼袋處膨出的脂肪填平淚溝，可謂一石二鳥。如果你不僅想去除眼袋、淚溝，還想順便提升下垂的中面部、改善法令紋，可以考慮下瞼緣切口入路法祛眼袋手術(shù)(上圖求美者采用的就是這種方式)。

欲了解更多“淚溝”相關(guān)的問題，可關(guān)注頭條號(hào)：整形醫(yī)生祝東升。

首先淚溝一旦形成是不會(huì)自行恢復(fù)消失的。

淚溝一般是指由內(nèi)眼角起至下眼瞼靠近鼻側(cè)的凹溝。

淚溝的形成一般是因?yàn)檠劭舾裟は戮壍能浗M織萎縮或下垂導(dǎo)致的，有些人淚溝問題比較嚴(yán)重甚至可延伸至面頰部位。

淚溝因?yàn)槭前枷菟詮囊曈X上看會(huì)使下瞼組織看起來(lái)臃腫且凸出，所以不少人會(huì)把淚溝誤認(rèn)成眼袋，但其實(shí)只是淚溝凹陷造成的視覺錯(cuò)覺而已。

另外，淚溝大多是先天性的，眼部皮膚薄的人會(huì)更容易形成淚溝。不過哪怕是先天性的淚溝有些時(shí)候在年輕的時(shí)候也不會(huì)體現(xiàn)出來(lái)，因?yàn)槟贻p時(shí)皮下脂肪豐富且皮膚緊繃，淚溝的形態(tài)就不會(huì)特別明顯。

但隨著時(shí)間流逝，脂肪萎縮皮膚松弛，淚溝就會(huì)變得明顯。

淚溝的形成會(huì)增加年齡感，所以不少人選擇通過醫(yī)美手段來(lái)進(jìn)行填充，目前市面上比較常見的填充淚溝的方式有三種：

1、玻尿酸填充淚溝

玻尿酸是一種填充劑，它能夠代替容積缺失部位的組織，起到支撐和塑性的作用。

但玻尿酸填充淚溝有3個(gè)弊端：1、形態(tài)不自然；2、填充過量可能出現(xiàn)“丁達(dá)爾”現(xiàn)象；3、塑性效果維持短，單部位反復(fù)注射容易致使交聯(lián)劑殘留刺激淚溝出現(xiàn)肉芽增生。

2、膠原蛋白填充淚溝

目前市面上所用到的膠原蛋白填充劑都是異種膠原蛋白，是從動(dòng)物身上提取的，注射到人體后容易激發(fā)人體免疫，出現(xiàn)排異反應(yīng)，有些蛋白過敏的求美者不適合采取膠原蛋白填充淚溝的方式。

3、自體脂肪填充淚溝

對(duì)比起前兩種淚溝填充方式，自體脂肪相對(duì)更安全有效，術(shù)后效果也更自然。

因?yàn)樽泽w脂肪取自自身，填充后脂肪細(xì)胞可與原部位組織建立血運(yùn)關(guān)系，脂肪一旦成活效果自然永久，且身體不會(huì)出現(xiàn)排異反應(yīng)，我個(gè)人比較推薦自體脂肪填充淚溝。

但是自體脂肪填充不當(dāng)，也會(huì)出現(xiàn)條索狀凸起、硬結(jié)包塊等問題，所以求美者一定要去正規(guī)醫(yī)生找專業(yè)醫(yī)生來(lái)進(jìn)行淚溝部位的脂肪填充。

淚溝的出現(xiàn)會(huì)讓人看上去臃腫、衰老，一旦淚溝形成無(wú)法自行消除，正是因?yàn)檫@樣，求美者非常希望能夠有好的方法，來(lái)盡快擺脫淚溝的困擾。下面就求美者的問題：面部眼睛下有淚溝，怎樣才能恢復(fù)自然？做出簡(jiǎn)單回答。

其實(shí)針對(duì)淚溝比較好的方法有以下幾種方式：

1、注射類的方法

淚溝是一條呈八字樣的凹陷，既然是凹陷只要能填充滿就能讓凹陷的淚溝逐漸豐滿、被填平！常見的填充方法有自體脂肪填充、玻尿酸填充。

自體脂肪和玻尿酸填充哪個(gè)效果好呢？到底哪一種方法更好，還需要根據(jù)求美者淚溝凹陷程度，如果淚溝比較輕、所需填充量比較少，那么玻尿酸可能比較合適，反之自體脂肪更合適。

自體脂肪和玻尿酸后期都會(huì)面臨吸收的問題，但不同的是自體脂肪一旦成活效果是永久的，而玻尿酸的維持時(shí)間在半年左右，需要定期注射。

2、手術(shù)

說到手術(shù)的方法最多是淚溝合并眼袋這種情況，可以用眶隔釋放的方法把多余眶隔脂肪轉(zhuǎn)移到淚溝處，達(dá)到填平淚溝和祛除眼袋的雙重效果。

還有一種情況就不適合用眶隔釋放，眶隔脂肪量比較少，不足以填平淚溝，使用眶隔釋放轉(zhuǎn)移反而會(huì)造成下眼瞼整體凹陷，這種情況膨體淚溝充填術(shù)更合適。

至于求美者該如何選擇方法，還是要從自身淚溝凹陷程度出發(fā)，合理選擇方法，輕松對(duì)抗淚溝問題。

更多關(guān)于淚溝的相關(guān)知識(shí)，可以關(guān)注頭條號(hào)：整形醫(yī)生路會(huì)。

淚溝由內(nèi)眼角開始出現(xiàn)向下瞼延伸，靠近鼻側(cè)。淚溝可以是單獨(dú)存在的，也可能伴隨眼袋一起出現(xiàn)。淚溝是沒法自然恢復(fù)的，想要改善可以通過醫(yī)療美容方法來(lái)改善。

淚溝改善的方法就是填充，而填充的材料不同。目前有玻尿酸、自體脂肪。

第一種：玻尿酸填充

除了玻尿酸注射填充本身方便、快捷、不留痕的優(yōu)點(diǎn)外，玻尿酸這種膠狀特性很適合下瞼這種皮膚薄的地方；而且淚溝于凹陷面積不大，所以需要的量也不用太多，效果也理想。

第二種：自體脂肪填充

淚溝本身就是脂肪缺失造成的，所以用自體脂肪填充就再好不過。

而自體脂肪填充有兩種，一種是納米脂肪：較于玻尿酸填充會(huì)繁瑣一些，需要一定恢復(fù)期，但長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)說也是一個(gè)比較理想的改善方法。

納米脂肪里面含有多能分化細(xì)胞，可以補(bǔ)充成纖維細(xì)胞，促進(jìn)膠原再生，因此在一定程度上可以改善黑眼圈，淡化細(xì)紋，延緩下瞼衰老。

▼精純脂肪

↓精純脂肪處理成納米脂肪后

還有一種是自體眶隔脂肪釋放填充，這是對(duì)于伴有眼袋而言的，可以將眼袋脂肪下拉平鋪在淚溝，既消除脂肪也撫平了淚溝。

淚溝主要是在下眼瞼眶骨緣位置上，從內(nèi)眥地方一直往下，形成了一個(gè)溝壑，一般在年輕的時(shí)候，這個(gè)地方還是比較豐滿的，就是眼瞼和下邊組織是平的，但隨著人體的衰老，骨質(zhì)的流失帶動(dòng)筋膜韌帶的松弛，本來(lái)在上面的組織就往下移，移位以后這個(gè)地方形成空缺，這個(gè)空缺就顯得這個(gè)地方有些凹陷，特別是眼袋比較明顯的時(shí)候，組織下沉，淚溝就顯得尤為明顯，所以淚溝是一種衰老的表現(xiàn)。常規(guī)治療也是考慮它是缺失組織，可以在這個(gè)地方做一些組織填充，如做玻尿酸的填充或者做脂肪的填充，來(lái)緩解淚溝的形態(tài)；治本的建議治療的方式是由于眼袋淚溝這些表象都是衰老導(dǎo)致的，衰老的根源是從骨質(zhì)流失開始，筋膜韌帶松弛支撐力不夠帶動(dòng)肌肉和脂肪組織的下移，從而在皮膚表面呈現(xiàn)出如眼眶凹陷.眼袋.淚溝.眼角紋.法令紋等衰老跡象，既然衰老是從骨質(zhì)流失開始，那么解決衰老或者延緩衰老的方法也應(yīng)該從骨質(zhì)層開始，用補(bǔ)充性材料（可刺激自身膠原蛋白增長(zhǎng)的）注射到骨膜層以固定住因衰老導(dǎo)致的組織下垂，這種補(bǔ)充性材料會(huì)在骨膜層不斷刺激膠原蛋白的生長(zhǎng)，在這過程中會(huì)有持續(xù)的收緊提拉效果，比如你自己捏住你的鼻山根部位稍微做個(gè)捏緊的動(dòng)作，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的眼袋和淚溝都會(huì)向山根方向收緊，這樣你的眼袋和淚溝都會(huì)減輕不少，這時(shí)我們?cè)诳茨愕臏I溝狀況，適當(dāng)補(bǔ)充點(diǎn)玻尿酸作為營(yíng)養(yǎng)的填充，而且淚溝的注射一定要注射到骨膜層，減少丁達(dá)爾現(xiàn)象的發(fā)生。當(dāng)然具體情況還需要你面診后，根據(jù)情況選擇適合你自己的方案。

想自然恢復(fù)，需要看你的淚溝是什么原因形成的。如果是熬夜或者壓力大導(dǎo)致的，就要規(guī)律下作息，同時(shí)為自己減壓，那么淚溝自然就消失了。如果是天生的，或者衰老導(dǎo)致的，自然恢復(fù)是不可能的，此時(shí)就需要醫(yī)美了。

盡量早睡早起，避免熬夜，長(zhǎng)期睡眠不足，作息不規(guī)律，會(huì)導(dǎo)致脂肪的流失，會(huì)引起淚溝、黑眼圈甚至是眼袋的產(chǎn)生。同時(shí)，自己平時(shí)也要注意眼部的護(hù)理，保持眼部的濕潤(rùn)和營(yíng)養(yǎng)，避免產(chǎn)生細(xì)紋。

有淚溝的話，是不能自然恢復(fù)的，因?yàn)樗且环N凹陷，需要通過后期的注射填充才能恢復(fù)正常。

一般淚溝，填充材料常見的有玻尿酸、嗨體熊貓針、自體脂肪活細(xì)胞等，每種材料材料各有優(yōu)勢(shì)，您可以根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行選擇。

不過，不管選擇哪種材料進(jìn)行填充，都建議選擇專業(yè)且經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生進(jìn)行操作，因?yàn)闇I溝這個(gè)部位比較特殊，它比較薄，填充起來(lái)不好填，填充的層次和填充的劑量都要很好的把握，如果把握不當(dāng)?shù)脑挘Ч皇翘沽耍褪沁€是凹的，不理想。

恢復(fù)是不可能吧，畢竟那是歲月的痕跡，要么坦然接受，要么醫(yī)美，自體脂肪填充，膠原蛋白填充等等，女人更容易老，所以及時(shí)保養(yǎng)吧！