很理解,我和你一樣處境,分享幾點(diǎn)心得給你,共勉:
一、接納自我,放下奢望。工作三十余載,估計(jì)年過半百,已達(dá)知天命,很多理想已無法實(shí)現(xiàn),該放手的不得不放手,該認(rèn)命還得認(rèn)命。眾所周知,這幾年各行業(yè)事是越來越難干,升遷越高,風(fēng)險(xiǎn)越大,越是邊緣化,日子越好過。所以順其自然,當(dāng)你清空頭腦里所有負(fù)擔(dān),你會(huì)感覺無比輕松。
二、放飛自我,培養(yǎng)愛好。辛辛苦苦,兢兢業(yè)業(yè)幾十年,肯定也自律嚴(yán)謹(jǐn),缺少個(gè)人愛好。當(dāng)你不再想提拔升遷的事了,無欲則剛,你不用再去看領(lǐng)導(dǎo)臉色,你完全可以拒絕一些工作。趁此機(jī)會(huì),把工作擔(dān)子交于年輕人,減少自己的工作量,上班時(shí)間不要再勞累,趁機(jī)多休息,下班后練練書法、釣釣魚、唱唱歌、拍一些美照、約三五好友去爬山郊游。
三、轉(zhuǎn)移重心,回歸家庭。凡工作辛勤負(fù)責(zé)之人,必然為家庭付出少一點(diǎn)。從現(xiàn)在開始,把操工作的心都用在家里人身上,把為工作加班的時(shí)間用于家庭事務(wù)上,單位離了你,前赴后繼補(bǔ)空,家里離了你可是天都要塌下來了。
四、珍惜眼前,謀劃未來。雖說為工作減少心思,減量付出,可養(yǎng)家糊口畢竟還得依賴單位和工作,加之干不了幾年即退休,比起有些人退休后百無聊賴的生活,目前的工作也是一種精神寄托,同事們的陪伴也是一種樂趣。所以,還得珍惜當(dāng)下,慢慢謀劃退休后的生活,到時(shí)自然過渡,不至于在崗特別忙碌,退休特別清閑,心理落差大的一時(shí)難以適應(yīng)。
五、強(qiáng)身健體,胸懷坦蕩。干了這么多年了,經(jīng)常加班顧不上鍛煉身體,估計(jì)眼睛都快老花了?,F(xiàn)在不用考慮提拔了,想干啥干啥,沒事了辦公室抬腿扭腰轉(zhuǎn)頭不違紀(jì)吧?站窗口多看看外面風(fēng)景不違紀(jì)吧?《學(xué)習(xí)強(qiáng)國》里有很多課聽了后讓你心情平靜,心胸開闊,搜出來聽聽,就當(dāng)上班時(shí)間學(xué)習(xí)學(xué)習(xí),也挺好!
注:文中圖片均來自網(wǎng)絡(luò)。