是?。。。∥椰F(xiàn)在就負(fù)債100多萬，從700多萬身家到現(xiàn)在的負(fù)債，每一天都有追債電話不停地騷擾，讓你心疲力盡。一會(huì)又說什么律師函，一會(huì)又說我到你家門口，一會(huì)又說法院月底又起你的等等，搞得我把所有的房子車子都賣完了還債，還是欠債心里真的有苦說不出，每每想起都是淚流滿面，其實(shí)走到今天這步外在因素也有，但是只要是自己的自大自滿造成的，如果早點(diǎn)止損，就不會(huì)釀成現(xiàn)在的這樣狀況。三套房都買了，妻離子散，家破了，人也想過亡了，一了百了。曾經(jīng)設(shè)計(jì)先去四川看完孩子和他告別，然后從四川回深圳從云南的高速路上往下掉下來，可是一想起來兒子和自己在一起玩游戲時(shí)候可愛的笑容，聰明伶俐的樣子。而且還那么小就沒有爸爸了，心里就是再也下不了決定了。好死不如賴活著，欠別人的錢也是一種責(zé)任，我本來是做外貿(mào)加工的，現(xiàn)在國外的疫情嚴(yán)重，加工沒有定單，加工廠沒有活做，連廠租金交不起，現(xiàn)在先擺地?cái)偵嫦氯?，生活先解決，慢慢找商機(jī)，機(jī)會(huì)、把心態(tài)調(diào)整過來，有可能永遠(yuǎn)也不會(huì)翻身，不過只要自己去努力去工作償試了，說不定會(huì)有轉(zhuǎn)機(jī)。

為了改善你目前的處境，有兩件事必須馬上做。

首先，針對催債的電話進(jìn)行分類：有兩種，一種是銀行打來的，一種是銀行委托的第三方公司，也就是討債公司或者叫催收公司。如果是銀行打來的，認(rèn)真同他們溝通三、五分鐘，要表達(dá)以下幾個(gè)觀點(diǎn)：你是有還款意愿的，但目前由于自己的財(cái)務(wù)狀況沒有辦法還款，現(xiàn)在自己正在努力改善，嘗試一些創(chuàng)收的措施，請銀行稍微等待。你不是主觀意愿不想還錢，如果以后再打電話來，希望他們在你某個(gè)不忙的時(shí)間段打來，約定好時(shí)間，其它時(shí)間你要出去忙創(chuàng)收，請不要打擾，謝謝他們，然后就可以掛了。

如果是第三方催收公司打來，簡單講三五句就可以掛掉了，如果他們打電話給你的家人或你的同事那里去，你就直接打電話給這個(gè)銀行進(jìn)行投訴，銀行就會(huì)制止他們。這個(gè)國家有相關(guān)規(guī)定的，那屬于騷擾電話是違法的。這一點(diǎn)你不要怕，你是欠銀行錢，但是他們不可以騷擾你的家人和你的同事。如果有第2次再打給銀行，如果有第3次你可以打給銀保監(jiān)會(huì)，你們省銀保監(jiān)會(huì)的號碼你可以打114去查詢。這是你的權(quán)利。

其次積極進(jìn)行創(chuàng)收的規(guī)劃。你應(yīng)該清楚，如果欠了很多債，靠正常打工，一個(gè)月幾千塊錢扣掉生活費(fèi)用是沒有辦法償還的，而這個(gè)錢不還是不行的。我建議把每天的時(shí)間進(jìn)行合理規(guī)劃，除了睡覺的幾個(gè)小時(shí)以外，規(guī)定出來做哪些事情。制定計(jì)劃，然后執(zhí)行計(jì)劃。首先想辦法賺取生活費(fèi)，一個(gè)月賺幾千塊錢是不難的，就我觀察到的一些事情給你提幾個(gè)建議。

去賺錢不丟人，要放得下臉面。

我曾經(jīng)見有一個(gè)人，晚上到建筑工地的工棚附近去幫這些建筑工人理發(fā)。因?yàn)楣と藗円话惆滋旌苊?，又舍不得多花錢到正規(guī)理發(fā)店去花幾十塊錢。10塊錢一個(gè)理個(gè)發(fā)，然后回去洗個(gè)澡對他們來說是能承受的也方便。一個(gè)晚上在一個(gè)工地工棚門口理幾個(gè)發(fā)掙幾十塊錢是不難的。大家注意細(xì)節(jié)，不需要投資過大，我看見那個(gè)人他騎個(gè)舊的電單車，帶了一把椅子。一個(gè)掃把一個(gè)鏟子。他晚上收工的時(shí)候會(huì)把碎頭發(fā)收到附近的垃圾桶，不要丟在路上。另外他頭上帶了一部頭燈，這個(gè)東西網(wǎng)上可以買得到，淘寶上十幾塊錢就有。給男人理發(fā)的推子20多塊錢就有。舊的電單車幾百塊錢就有。幾百塊錢就可以去賺錢了，一個(gè)工地一個(gè)工地跑，現(xiàn)在很多寫字樓、橋梁、住宅在搞建設(shè)，很多建筑工地的。

另一種方法是花100塊錢左右去鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院，辦一個(gè)健康證，然后用二手的電單車去送外賣，在美團(tuán)和餓了嗎平臺一天從早跑到晚掙個(gè)一兩百塊錢是沒有什么問題的。如果你愿意管束，可以加入他們的團(tuán)隊(duì)，從早到晚有人管的，訂單有保障，但是管的會(huì)比較嚴(yán)。如果你想自己靈活一點(diǎn)就加入眾包模式，想接單就接，不想接單的話就把這系統(tǒng)關(guān)掉。眾包模式下載APP辦個(gè)健康證就可以做了。

如果這個(gè)幾百塊錢的投資都拿不出來的話，街邊垃圾箱里那個(gè)飲料瓶和廢物撿一點(diǎn)當(dāng)天賣也有幾十塊收入的，幾天就夠買二手電單車，修車店一般有。

當(dāng)然一直跑外賣或者是幫人家理發(fā)，是還不了大量的欠款的，這個(gè)只能是維持生存，因?yàn)楝F(xiàn)在就業(yè)很困難，疫情期間很多企業(yè)效益不好，很多人都失業(yè)，剛剛畢業(yè)的大學(xué)生都沒有工作。這首先維持生存。

要想掙更多的錢，必須借助一個(gè)平臺，要一個(gè)杠桿，炒股要杠桿，但是你要有本金沒有本金去借是不行的，因?yàn)槟銢]有技術(shù)。借了錢如果虧掉，你欠的錢就更多了。目前最可行的杠桿是互聯(lián)網(wǎng)平臺。你學(xué)一項(xiàng)技術(shù)借助網(wǎng)絡(luò)的力量，可以讓你賺更多的錢。比如現(xiàn)在抖音上就有很多種致富的門道，我也不知道你過去的人生經(jīng)歷適合做哪些事情，因?yàn)槊總€(gè)人的經(jīng)驗(yàn)人生經(jīng)歷，學(xué)過的東西都不是白費(fèi)的，將來有一天都可能為你將來的創(chuàng)業(yè)提供很大的幫助。所以送餐高峰期送下外賣，晚上幫人理下發(fā)，其它時(shí)間可以學(xué)一些東西。學(xué)一些技能。借助平臺這個(gè)杠桿你才有可能賺大錢，自己創(chuàng)業(yè)才可能把大量的欠款還上。記住，我再重申一點(diǎn)，靠打工掙工資是還不上大量欠款的，也不要去借新債還舊債，刷新卡還舊卡，借高利貸，拆東墻補(bǔ)西墻，那只能是在臺高筑，越來越糟。我再形象地做個(gè)比喻，我以上的幾條建議，事實(shí)上是2點(diǎn)，一個(gè)是止血，一個(gè)是重生。

希望我的建議對你能有幫助。

5張信用卡，15家網(wǎng)貸，其中就包括催收非常厲害的招聯(lián)、有錢花、360等等。2020年4月，我的這些債務(wù)全面逾期，催收有如狂風(fēng)暴雨襲來！面對每天的電話催收，我經(jīng)歷痛苦不堪、強(qiáng)烈抵觸、坦然面對三個(gè)階段，這也是我三個(gè)階段的生活寫照！

一、逐一接聽，痛苦不堪

我負(fù)債比較多，一方面是因?yàn)槌垂桑硪环矫媸且驗(yàn)橐再J養(yǎng)貸。債務(wù)爆發(fā)時(shí)，我炒股已有5年，以貸養(yǎng)貸已有3年，負(fù)債已達(dá)90萬。

一是信用卡。建行4萬。農(nóng)商行4.3萬。農(nóng)行1.8萬。平安1萬。廣發(fā)0.7萬。

二是銀行貸款。建行貸款15萬。

三是網(wǎng)絡(luò)貸款。支付寶（花唄、借唄）28萬。微粒貸4萬。京東（白條、金條）4萬。招聯(lián)2.2萬。有錢花5萬。中郵4萬。宜人貸10萬。任性貸1.5萬。及貸3萬。拍拍貸0.5萬。閃銀0.5萬。恒昌1.5萬。三六零3萬。

逾期之后，非常害怕。有催收電話打來，立馬躲起來接聽。無論是哪一家，對方語氣都非常嚴(yán)厲，上來就是一頓掃射，有的還沒有等你張口解釋，對方說完就把電話掛斷了。給人非常大的壓迫感。

給機(jī)會(huì)講話的，我都是好好解釋，表達(dá)還款意愿，證明還款能力。但是效果不好。對方依然是惡語相向，加上各種威脅恐嚇，感覺自己真的是活不出來了。不能正常工作，無法正常生活，非常痛苦。

二、爆通訊錄，全面拒接

網(wǎng)貸催收中，我最怕的就是他們爆通訊錄，怕父母朋友知道、怕公司及同事知道。可是怕不解決問題，該來的還是會(huì)來。

當(dāng)時(shí)，我已經(jīng)身無分文，連吃飯都成了大問題。之前，那些催收在電話中要求，必須某某天六點(diǎn)鐘之前還款到位。這些要求，我自然無力完成。同時(shí)，我還收到不少的催收短信，可能這是爆通訊錄的前兆。但是這些短信說的比較委婉，短信寫的是通知家人及單位核實(shí)情況。

等到五月份，爆通訊錄了。我陸續(xù)接到家人、朋友、公司的電話，他們詢問我事情的情況。這一下子，我反而心里輕松了。既然大家都已經(jīng)知道了，我也就沒那么害怕了。催收電話里，催收員還是老調(diào)重彈。五月份起，我就沒有再接聽過了。不接聽，生活清凈多了。

三、坦然面對，選擇接聽

至今，我的網(wǎng)貸逾期已經(jīng)有八個(gè)月的時(shí)間了。經(jīng)過大半年的磨礪，我現(xiàn)在能夠坦然面對。催收電話，我方便的話，會(huì)選擇性接聽一下。如果對方還是惡言惡語，我就會(huì)直接掛掉。如果對方本著解決問題的態(tài)度，我就會(huì)好好和他溝通一下，說明情況。

雖然是選擇性接聽，但我的想法是，問題必須要全部解決。我現(xiàn)在沒有能力，這并不代表我明天沒有能力。即使我明天沒有能力，也不能代表我永遠(yuǎn)沒有能力。等我緩過一口氣，我還是會(huì)主動(dòng)聯(lián)系解決。自己挖的坑，我自己一定會(huì)填上。

近期，陸陸續(xù)續(xù)收到網(wǎng)貸平臺說要起訴、說要報(bào)案的短信。我看后，也是一笑而過。什么情況，我都能坦然面對。

懷抱這種心態(tài)，現(xiàn)在我的生活，雖然過得拮據(jù)，但是非常踏實(shí)安心。

當(dāng)你負(fù)債太多，每天都是催債電話，你會(huì)怎么度過？

身邊有一個(gè)朋友，負(fù)債加一起40萬，每次和他一起吃飯的時(shí)候，他的電話基本上總是響不停，開始的時(shí)候，還以為生意做大了比較忙，但是后來才知道，原來都是催款電話。這個(gè)朋友也是十分有辦法，把小額信貸催款員弄服了。

根據(jù)這個(gè)朋友說，催債電話多了之后，他重新買了一部手機(jī)，換了一個(gè)電話，把新的電話發(fā)給朋友和家人，原有的號碼只負(fù)責(zé)接催債電話。有的時(shí)候在一起吃飯，崔在電話響了，他接聽放在一邊，過了三兩分鐘，拿起來電話告訴他沒有錢，沒有財(cái)產(chǎn)，放下的房產(chǎn)已經(jīng)被法院強(qiáng)制執(zhí)行了。不是不還你錢，是沒錢，現(xiàn)在就我自己一個(gè)人你看著辦吧，你要抓我，我就進(jìn)去，想還錢你需要等的更久，現(xiàn)在慢慢換還有一定的希望。

其實(shí)這個(gè)朋友，每次提起貸款的時(shí)候，都是一肚子委屈。因?yàn)楫?dāng)初的生意周轉(zhuǎn)，接了一些網(wǎng)貸和小額信貸，但是大部分本金都已經(jīng)還完了。目前剩下的大多數(shù)都是利息。甚至有一部分是利滾利，也就是利息滾動(dòng)才有這么多的負(fù)載。

開始的時(shí)候，每次接聽這樣的電話都很鬧心，晚上睡不著自己在家哭，壓力實(shí)在是太大了。但是時(shí)機(jī)長了，自己也想開了，因?yàn)楸窘鹨呀?jīng)還了，利息還在不斷增加。雖然被列入了征信黑名單，但是也是沒有辦法的事情，畢竟自己已經(jīng)沒有能力償還了，所只能用這樣的辦法。

近段時(shí)間，國家整治違法小額信貸，這個(gè)朋友也很少接到催債電話了，也就意味著剩下的那些利息，一部分不用還了，慢慢的生活也許會(huì)回歸正常。

其實(shí)，一些小額信貸的利息很高，深陷其中的人，都是因?yàn)槔麧L利，在國家的大力整治下，一些公司倒閉，債務(wù)關(guān)系也許也就不存在了。對于不合理的貸款，只要用平常心面對，相信會(huì)有結(jié)束的一天。

對此你有哪些看法，歡迎交流評論。

催收的電話想接就接，不想接就不接！

只要你沒更改聯(lián)系方式，惡意逃避還款就無法成立！

負(fù)債也是當(dāng)下的趨勢也屬另一種時(shí)尚！

放正心態(tài)擺好姿勢！

引領(lǐng)時(shí)尚體驗(yàn)人生的不一樣與考驗(yàn)！

7億人的負(fù)債逾期多一個(gè)與少一個(gè)影響不了大局！

低于5萬金額的問題都不大！

一，欠5萬以上的群體大把。

二，法院是國家開的，沒那么閑。

三，網(wǎng)貸只屬民間借貸，最終走上法院也極少開庭審理的。98%是以雙方協(xié)商合理方案償還債務(wù)。

四，別聽任催收說什么你的案子已經(jīng)委托給他們受理！一，叫他們拿或發(fā)委托書給你看！二，什么叫案子？沒經(jīng)國家專設(shè)部門單位處理判定的都無法定義為案子或案件！欠債只屬經(jīng)濟(jì)債務(wù)糾紛而非案件！……

能還就還，欠債怎么說都不是好事。

但努力賺錢也得需要方法與認(rèn)知！如果不改變思維模式，還停留在原來的境界是無法解決負(fù)債問題的！

必須給自己定下目標(biāo)與硬性條件。比如說高于十萬負(fù)債，必須要求自己做到月收入不低于一萬。否則想上岸的難度還是非常大的！其實(shí)現(xiàn)在想增加自己收入的方式太多了，有投資性，有賣命型，有嫁接型，有融入型，有轉(zhuǎn)化型，有虛擬型，有傳統(tǒng)型與網(wǎng)絡(luò)型……找到適合自己的就可以了。但想要根治就必須咬牙更變自己！加油……

想早日上岸歡迎一起探討經(jīng)驗(yàn)[靈光一閃]

我在法院一線工作，看過很多負(fù)債的人走了彎路、支付了冤枉錢，在此我給各位送一段掏心窩子的話：

負(fù)債累累，也要依靠法律、依靠法院，更要遵守法律、遵守法院審判、執(zhí)行的法律程序，方不會(huì)跌入萬丈深淵。

催收電話不斷，你在遭受軟暴力嗎？

欠債還錢，前提是合法債務(wù)。很多高利貸披著小額貸款的外衣，讓很多已經(jīng)水深火熱的人跌入生活的深淵。他們不愿、也不敢，將借錢的你們起訴到法院，因?yàn)榉ㄔ翰粫?huì)支持如此高的利息，還有可能被列為“職業(yè)放貸人”，進(jìn)而被公安機(jī)關(guān)予以制裁。

所以，依靠法律、依靠法院。山東的一個(gè)倒賣新疆灰棗的小伙子，為了屯灰棗借了高利貸。恰逢疫情期間，灰棗價(jià)格跳水，也沒辦法進(jìn)行深加工，賠錢后每天面對電話催收。小伙子就一句話：法院宣判多少，我就償還你多少。從法律角度看，小伙子的處理很聰明。

經(jīng)法院確認(rèn)的債務(wù)，盡最大努力爭取執(zhí)行和解！

遵守法律、遵守法院的審判、執(zhí)行程序。當(dāng)你被納入失信名單，那么你人生翻盤成功的第一步就走錯(cuò)了！你不能貸款，哪里來啟動(dòng)資金？你被失信曝光，哪里來合作伙伴？你逃避執(zhí)行，高額的遲延履行利息，不過是給申請人攢錢！

所以，用盡千方百計(jì)、說盡千言萬語，也要達(dá)成執(zhí)行和解！

1.給申請執(zhí)行人一個(gè)信心。腳踏實(shí)地，找一份固定工作，你有了固定收入，申請執(zhí)行人也吃了一顆定心丸。

2.給申請執(zhí)行人一個(gè)安慰。很多申請執(zhí)行人也很理智，知道案件終本后得不到一分錢，但是他們在賭氣。所以，給申請執(zhí)行人道個(gè)歉，讓他們寬寬心。

3.給申請執(zhí)行人一個(gè)請求。你如實(shí)說明經(jīng)濟(jì)困難，請求申請執(zhí)行人免除利息、遲延履行債務(wù)利息。從我接觸的很多申請執(zhí)行人看，回收本金他們已經(jīng)完全可以接受。所以，不要擔(dān)心被拒絕，你又沒什么損失！

今年是個(gè)非常特殊的年份，很多人破產(chǎn)生意失敗，負(fù)債累累。每天不停的接到催收電話。大部分的普通人都沒經(jīng)歷過欠債，被人催債這種事情，特別是有的還被爆了通訊錄，搞得全世界都知道你欠債不還。人一下子就給整蒙了，不知道怎么處理，有些心理脆弱的，甚至想絕望到自殺。

首先，不管你是欠了多少錢，只要不是惡意詐騙，你都沒有觸犯法律，所以你不用擔(dān)心被判刑坐牢。

其次，有能力還債而不還的，才能被法院確定為失信被執(zhí)行人。如果你是因?yàn)樯馐?，或者其他投資失敗，負(fù)債累累，目前完全沒有償還能力，你完全可以跟法官溝通，把實(shí)際情告訴他，你不會(huì)被列為老賴上失信名單，如果法院一定要把你列入失信，你可以上訴。

第三，負(fù)債累累之后，首先要做的是盡量跟債主或銀行協(xié)商拿出誠意告訴他們，目前你沒有還款能力，希望他們給你一定的時(shí)間，比如一年，兩年，三年等等，或者是分期還款。

第四，負(fù)債之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你很多借錢的途徑已經(jīng)沒有了，從銀行從支付寶從微信都已經(jīng)借不到錢，因?yàn)槟愕恼餍乓呀?jīng)花了，然后你還會(huì)發(fā)現(xiàn)你的親朋好友能借給你錢的人也不多。在負(fù)債之后還能借錢給你的人，那真是你命中的貴人。所以不要想著負(fù)債之后有多少人能幫你，你能靠的只有你自己。

第五，負(fù)債之后，很多人都沒有東山再起的資本，甚至可能連以前的人脈圈被爆通訊錄后都知道你負(fù)債，有些圈子都用不上了，這個(gè)時(shí)候首要解決的是你一家人生存的問題。不要等著天上掉餡餅，或者想著買彩票，能中個(gè)大獎(jiǎng)，腳踏實(shí)地的去找份工作，比如說送外賣，送快遞等等，先解決自身的生存問題。當(dāng)然，如果你負(fù)債之后，你仍然有賺錢的渠道，或者仍然可以拉到投資那就不要去打工，任何時(shí)候當(dāng)老板東山再起的機(jī)會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于打工。當(dāng)你沒有這些資本，或者是途徑的時(shí)候，打工只是暫時(shí)的維持你的生存，你還是要不斷的尋找機(jī)會(huì)。

第六，負(fù)債其實(shí)是老天爺給你一個(gè)修行的機(jī)會(huì)，很多事情負(fù)債之后你才能看清楚，總結(jié)自己失敗的經(jīng)驗(yàn)，靜下心來認(rèn)真學(xué)習(xí)，等待機(jī)會(huì)。

第七，負(fù)在累累后，千萬不要垂頭喪氣，相信自己一定會(huì)東山再起。每天都要給自己一個(gè)微笑，每天制定工作計(jì)劃，不要讓自己懶惰下來，惰性是擋住一個(gè)人努力最大的障礙。很多人就因?yàn)樨?fù)債累累，心情郁悶，放棄自己，每天得過且過。一定要逼著自己改變，制定每天的工作學(xué)習(xí)計(jì)劃，認(rèn)真執(zhí)行。

第八，每天給自己吸引宇宙的正能量，告訴自己目前的困境只是暫時(shí)的，我很快就能東山再起，不管是從為人，學(xué)識，工作能力，我都比以前變得更好。

第九，不管你負(fù)債多少，是萬還是億，也不管你年齡多大，是20，30，40，50等等，都不要覺拿自己欠債太多，年齡大來當(dāng)借口。在中國，有人80歲創(chuàng)業(yè)，照樣成功的。有人欠債十幾個(gè)億，照樣還清的。所以，沒有任何借口，能夠阻擋你成功上岸。

最后祝愿所有的欠債人都能從低谷反彈，登上自己人生的高峰。

見過一個(gè)特別牛逼的女老板！

她之前是開礦的，后來被朋友忽悠的參加了傳銷組織，是新型的傳銷，光騙錢，不控制人。

她前后投了幾千萬，還弄進(jìn)去好著親朋好友，后來出事后，不光賠光自己的錢，關(guān)鍵還有銀行的一千萬，手機(jī)天天暴，有一次催款的又給她打電話，提到她不還錢的話就去找她80歲的母親和20歲的兒子要……

她說:“你剛才說的話我全程錄音了，但凡我母親和我兒子出點(diǎn)什么事，你是第一嫌疑人，我會(huì)把剛才的錄音交給警方。”

把那個(gè)催款的嚇的不敢再給她打電話了。

她說最看不上那些欠債就自殺的人了，大不了不還了，他們還能要你命嗎？

反正她欠著幾千萬，房子車子都被銀行扣了，現(xiàn)在回老家去了，過著田園生活，銀行愛咋滴咋滴。

后來銀行也不敢太催她，反而勸她振作，好好干，東山再起。

見過大場面的人真的是能hold住這種場面！

很高興回答你的問題！

我現(xiàn)在就是每天都有催收電話，360借條，微粒貸，有錢花，小米，最猛的就是360借條了，前天發(fā)了個(gè)視頻就是360的女催收機(jī)關(guān)槍一般的嘴跟我喊了半天。當(dāng)然，電話隨便打，我想接了就接一下逗逗他們，順便還能做個(gè)視頻讓大家看看樂呵樂呵，平時(shí)呢，我還是該上班上班，該賺錢賺錢，總不能因?yàn)榇呤瘴揖筒毁嶅X了，不然怎么還清貸款呢！

然后，如果不想接的話呢，就開個(gè)勿擾模式，他怎么打也打不進(jìn)來的，至于說給親戚朋友打電話，這個(gè)時(shí)候咱就別要面子了，該坦白坦白，愿意幫你的還會(huì)幫你，不愿意的怎么也不愿意。這個(gè)時(shí)候該散的散，自己也能少些擔(dān)心，你說一些假朋友還得讓你費(fèi)心你不虧的慌嗎？這個(gè)時(shí)候正好檢驗(yàn)一下人心。

當(dāng)然，我肯定是要還錢的，我來西瓜做自媒體發(fā)視頻也是為了賺點(diǎn)生活費(fèi)，在這里，我要感謝一下支持我的粉絲和觀眾朋友，同時(shí)也感謝那些跟我講道理的人，我其實(shí)知道自己做的不對，只是和催收我不得不強(qiáng)硬一點(diǎn)，畢竟我是真的想還他們，他們這么催我我肯定有逆反心理，你們沒體會(huì)是不會(huì)懂的！再次感謝大家的支持，有你們我現(xiàn)在很開心，終于有個(gè)說心里話的地方了！

既然到了催債環(huán)節(jié)，肯定是執(zhí)行強(qiáng)制上岸了，那么就要以超強(qiáng)的心態(tài)去面對，建議你執(zhí)行以下三點(diǎn)：理清催債性質(zhì)，擺正心態(tài)、心態(tài)放寬、認(rèn)清現(xiàn)實(shí)、積極生活，讓自己忙碌起來，才能重見光明。

一、理清催債性質(zhì)

1、如果是平臺貸款，我是這樣做的：

• 表達(dá)還款意愿：①有強(qiáng)烈的還款意愿，②暫時(shí)失去還款能力，③是否可以協(xié)商終止利息（以我被催收的實(shí)例，這一條難以實(shí)現(xiàn)）。

• 貸款用途：若貸款公司問及貸款用途，回答用于日常消費(fèi)，家庭開支，生活需要，其它不要說。

• 貸款甄別：理清利率符合性，現(xiàn)在超過15.4%年利率的都不用還，優(yōu)先安排還銀行、信用卡等正規(guī)的。

• 等他起訴：平臺還不上的就都不還，等他去法院起訴，自己積極應(yīng)訴，法院保護(hù)不受騷擾，應(yīng)訴后協(xié)商還本金+合法的利息，三年之內(nèi)起訴有效期。

• 忍受轟炸：前期接聽都平和地表明自己的現(xiàn)狀、意愿和能力，后期一周或者更久接一次電話，或者主動(dòng)打客服，切記，每次電話均錄音留存，作為以后起訴的證據(jù)。

• 盡量籌錢還：網(wǎng)貸復(fù)利滾得比較大，把小型的利率符合的盡快還了，不符合的就不還，大型的借款平臺等它起訴。

• 起訴后收到法院傳票：積極去應(yīng)訴，傳票上有法院電話，打電話給法官，協(xié)商調(diào)節(jié)，是否可以簽署調(diào)節(jié)協(xié)議，約定在多久期限內(nèi)還清，利息計(jì)算到起訴之日，后面不記利息，調(diào)節(jié)爭取不上征信黑名單。

• 催收：人員上門調(diào)查情況時(shí)，必須要錄音錄像，拍照留證據(jù)，要找人陪同，最好家人、朋友一起。

• 甄別貸款：優(yōu)先還生活工作本地范圍內(nèi)的貸款公司，國家企業(yè)信息查詢系統(tǒng)查詢公司所在地。

2、若涉及到暴力催收、言語恐嚇、人身傷害等常規(guī)催收，可以這樣做：

1、讓機(jī)構(gòu)平臺必須給我開具借款發(fā)票，如果不開，打電話給稅務(wù)局舉報(bào)。

2、準(zhǔn)備到賬記錄和還款記錄清單。

3、可以起訴平臺傷害了我的名譽(yù)侵權(quán)或人格權(quán)。

4、超過利率的，可以起訴它是高利貸，法院判決，看能否追回補(bǔ)償。

3、如果是個(gè)人借款，只有坦白說明情況，逐一協(xié)商還款事宜，寫欠條，商量最大期限還款。

二、擺正心態(tài)、心態(tài)放寬、認(rèn)清現(xiàn)實(shí)、積極生活

• 樹立責(zé)任：自己造成的苦果必須得自己吞下去，待它變成甜果。這些債務(wù)都是你應(yīng)盡的義務(wù)，這是都是自己必須要肩負(fù)的責(zé)任。

• 陪陪家人：享受能陪家人的時(shí)光，生活中幫忙做一些力所能及的事情。

• 強(qiáng)大承受能力的建立：催收爆通訊錄是必然，自己的生活圈、工作圈全部進(jìn)行如實(shí)告知；催收威脅的調(diào)查戶籍所在地、居委會(huì)、公司等協(xié)助還款事宜，坦然接受；發(fā)律師函也不要怕，以最終法院郵寄傳票為準(zhǔn)，打電話核實(shí)，是真是假一試便知，是假的一笑而過，是真的積極應(yīng)訴。

三、讓自己忙碌起來

1、增加自己的被動(dòng)收入：現(xiàn)有的工作作為主動(dòng)收入部分，找兼職做，比如自媒體創(chuàng)作、跑外賣、接私活、跑滴滴等。

我現(xiàn)在就在做今日頭條。

我堅(jiān)持每天五篇原創(chuàng)問答，剛起步，從1月31日起正式開始，8天收益227元，感謝頭條君的饋贈(zèng)。

2、去實(shí)施自己的興趣愛好：挖掘自己的特長，培養(yǎng)自己的潛力。比如：愛寫作、愛畫畫、愛做手工等，每天就去執(zhí)行，你的愛好會(huì)給你今后發(fā)展增值的。