我在重刑監獄待過，和幾百被判無期、死緩的犯人打過幾年交道。

這些犯人大多是1983年“嚴打”抓進來的，他們來自浙江、上海和廣東，有被判處無期徒刑的，有被判處死刑緩期兩年執行的，還有18年以上25年以下，數罪并罰合并執行的重刑犯。

那時候信息閉塞，南方人對大西北不太了解，大多數人認為大西北是沙漠和戈壁的蠻荒之地，因此，在他們被押上去往大西北的列車時，多數人認為再也回不來了，所以就出現了逃跑、反抗、自傷自殘的現象，押解工作一度困難重重。

到了大西北監獄之后，這些人發現事實并不像傳言中的那樣，大西北有戈壁也有綠洲，監獄的管教人員并不是兇神惡煞，有些還比他們當地的管教還近人情。

于是，部分識時務的犯人便開始安下心來投入到了改造中。這些識時務的犯人都是聰明人，因為監獄里一下子進了這么多南方的重刑犯，對獄警的工作來說是一種新的挑戰。

為了保證監管安全，防止犯人中出現越獄、鬧監、自傷自殘等重大安全事故，首先就要安撫犯人的情緒，要想做好這一步工作，就要發展一些犯人中影響力比較大的改造積極分子，讓他們起模范帶頭作用。

于是，那些識時務的聰敏犯人就成了發展對象，根據他們在犯群中的影響力，安排他們擔任統計、大組長、小組長、監督崗等職務，協助獄警開展改造工作。

不得不承認，這些改造積極分子對維護監獄秩序、促進罪犯改造起到了一定的積極作用。

通過書信，罪犯家屬們也了解了大西北監獄的真實情況，他們變得不再擔憂，剛來大西北時，據說有些家屬怕犯人在大西北喝不到水，還通過郵政郵寄過水呢。

要問這些人每天在監獄里做什么？

當然是接受改造了，這些犯人情緒穩定了之后，便開始渴望自由。想要縮短刑期，早日走出監獄大門，積極接受改造是他們唯一的出路。

絕大多數犯人都認識到了這一點。

于是，他們在監獄管教的指引下積極勞動，認真參加“三課”學習，希望能在最快的時間里得到減刑獎勵。

并不是所有的犯人都想通過勞動和學習的正當途徑獲得減刑獎勵，有想不勞而獲的，也有想通過行賄手段“買”減刑的，畢竟，監獄是個魚龍混雜的地方，什么人都有，人多了，自然就會出一些稀奇古怪的事。

監獄里的犯人在外面的時候都不是等閑之輩，即使進了監獄，有些人還是做不到接受約束。

有些好逸惡勞的犯人一時接受不了高強度的勞動改造，于是開始想方設法的抗拒勞動改造。對于抗拒勞動的，獄警當然會采取措施促使其改正，性質不嚴重的，會給予訓誡或者記過。訓誡不聽的，會給予懲罰，監獄原則上是禁止對犯人進行體罰的，畢竟，說服教育不是萬能的，有些罪犯任你嘴皮子磨破，他也會無動于衷，對于這樣的犯人獄警就會給予適當的懲罰。連懲罰都不管用的情況下，就會關禁閉。禁閉室各個監獄都有所不同，但大體上還是差不多的，一間密不透風的僅能容納一個人坐著的小房間，里面什么設施都沒有，犯人只能坐著，睡覺別想伸腿，而且會加戴腳鐐、手銬。至于伙食，一天倆饅頭，吃不飽餓不死。

抗拒勞動，如果達到加刑條件，監獄會向法院提出申請，延長該犯的刑期，也就是我們所說的加刑。

逃跑是沒有出路的，逃跑的犯人基本上都會被抓回來，抓回來的時候不是押解回來的，基本上是被拖回來的，具體原因就不方便說了，可以腦補。

犯人即便是僥幸能逃出去，他這輩子不要再想過安穩日子，追逃是沒有期限的，一直追到發現他的尸首或者捉到為止。

我講的這座監獄里曾經有個犯人成功逃跑了，一直沒被抓獲，據說應該是死了，但是一直沒有證據能夠證明他已不在人世，所以，獄警每次開會點名時也會點他的名字，因為他一直被列在應到名單中。

還有一個犯人，大冬天的趁外出勞動的機會逃跑了，跑了一天一夜后被抓了回來，發現他的時候他已經快被凍死了，后來經過搶救，一條腿截肢，落下了終身殘疾。

大西北的獄警們普遍比較耿直，犯人犯錯后該懲罰的就會懲罰，懲罰完畢后就會翻篇，不會因為一件事一直揪著不放，很少有長期給“穿小鞋”的現象發生。

在監獄里，不管是有期徒刑的犯人，還是無期徒刑或者死緩犯人，在減刑方面都有公平競爭的權利和機會，對于踏實改造的普通犯人，干警一樣會對他們的成績給予肯定，在達到減刑條件后會依法報請減刑。

監獄并不像社會傳言中的那么恐怖，也沒有像有些人說的那樣舒適。

監獄是懲罰和改造犯人的場所，它實際上就是工廠、農場和學校。在監獄里，犯人除了要接受軍事化管理，還要參加以政治教育、文化教育和技術教育為內容的“三課”教育，另外，還要接受勞動改造。

監獄里有節假日，有體育、趣味競賽活動，有寫作能力和興趣的，可以在內部刊物上發表文章，可以參加函授學習。

對于改造表現突出的犯人，除了給予減刑獎勵外，還可以給予探親的行政獎勵，有重大發明創造并得到有關部門認證的，監獄可以幫助其申請專利……

監獄的管理方式是文明管理的方式，不存在恃強凌弱的現象，打架斗毆的事是有，不過就是犯人之間小摩擦引起的矛盾，跟牢頭獄霸霸道欺凌扯不上關系，因為牢頭獄霸是監獄重點打擊的對象。

人非圣賢孰能無過，我個人認為，對于犯了罪的人，如果其不是罪大惡極的話，親朋好友們不該放棄他，應當配合監獄通過探視、書信來往等方式進行幫教，讓其痛改前非，爭取早日做一個對社會有用的人。

只要方法得當，人是可以改造好的。

我有一位朋友因為強奸被判了十二年，聽他講，剛進去的時候，因為他是刺頭，沒人惹他，他愛挑事。當天晚上就被監獄管教叫了兩個判了無期徒刑的獄友暴揍了一頓，最后他們還混成了好朋友。

其實被判無期以后整個人瞬間就會垮掉，首先心里壓力就受不了，要說無期比死刑更難受，如果是死刑的話，一了百了。而無期會讓你受盡等待時間的折磨，沒有朋友們在一起喝酒聊天的快樂，沒有老婆孩子熱炕頭的溫暖，只有在里面體驗過的人才會懂得。我曾經被拘留過，最渴望的就是能玩玩手機，抽兩口煙，吃點肉，而且無聊透頂。可以這么說，如果是無期，可以直接把你從一個正常人，變成一個精神病或者癡呆患者。

監獄的循環生活，苦不堪言。 這些被判無期徒刑的人，其實每天就是循環作業和生活。現在監獄還會給這些無期人員適當的配點手工勞動的活，讓他們掙點工資，好好表現。每天早上6點起床，整理內務被子，被子疊的要像面包塊一樣，整整齊齊，然后洗漱，七點吃早飯，給稀飯一碗，來點小咸菜，吃完飯后，看書轉悠或者勞動，不能平躺著睡覺，想睡覺就是邦邦兩拳[捂臉]，12點吃中午飯，白菜燉土豆，加一個饅頭，吃完飯午休2個半小時，起床后繼續整理被子，還是要疊的像面包塊一樣，接下來繼續轉悠，聊天，看書或者勞動，還是不能平躺，一樣要是平躺又是邦邦兩拳[捂臉]，下午6點吃晚飯，繼續白菜燉土豆，一個饅頭，吃完飯，又開始聊天，看書，等到9點半開始睡覺，想睡覺可又沒那么簡單了，輪流著起來值班吧，值班是為了防止睡覺的時候發生打架斗毆的人。

監獄環境。從床頭到床尾是大通鋪，一眼看完。廁所沒有圍擋，夏天臭氣熏天，上廁所，大便小便全在一個房子，十幾個人看著，要是睡到尾鋪很遭罪的。現在好的一點是不用挨揍了，因為里面監控都是全方位無死角的，判無期的人每天就是看看攝像頭，再看看鐵欄桿。往后生活就是天天起來等早飯，等了早飯等午飯，等了午飯等晚飯，運氣好了禮拜三吃點清湯面。如果運氣好了，家里人送來的東西還能吃點，運氣不好的話，什么都吃不上。判無期的人在監獄可以上賬，賬上的錢多的話，可以吃點好的。現在想讓家人看望無期徒刑的人，監獄是不讓看的，因為疫情期間禁止探望和送好吃的進去，所以一定要把賬給多上點。

最后我想說的是大家無論是大法小法都不要犯，因為失去自由真的很難受。好好做人才是王道。還是遲志強的那句話一定要切記《人生最大的悲劇，莫過于失去自由，人生最大的痛苦，莫過于失去親人和朋友》。

有個親戚剛從里面出來不久，聽他說過里面的事，算是一知半解吧，他不是無期徒刑刑，是十年，花點錢，在里面表現好一點，有減刑，呆了7年出來了，經常聊天說過里面的情況。現在的監獄不像電視 電影里那樣，也不像以前那樣了，法治社會很人性化，電視 電影是為了劇情需要，社會在進步，里面多少也有進步，進了監獄是服刑。最受苦受罪的是關押，就是人犯事了剛抓起來，還沒審理沒判刑的時候，沒人管你，誰厲害誰是大哥，有油水，稍微不順眼就揍人。那個階段最恐懼 最噩夢的時間。

熬過去那個階段進入服刑就好了，和正常人基本差不多，所不同的就是在一個固定的地方不能出去，干活沒有工資。早上開始到點起床，刷牙洗臉，簡單的運動，操場跑兩圈，然后吃早飯，早飯比較差，一般稀飯饅頭，稀飯你們懂吧突出一個“稀”字，一個饅頭，幾條條咸菜，有時候還不給。吃完了開始上班，現在監獄很多都是有效益的，比如有的是自營，有的給外面的企業 工廠加工東西，工廠要給監獄錢的，工人就是服刑人員，材料拉進來，成品運出去。每個監獄干的活都不一樣，有的在農場肯定是耕種；有的在山區肯定開礦。工作中間也有休息的時間，像學生課間休息一樣，犯人可以抽煙 聊天 吹牛，要說一下香煙哪里來，一個監獄像一個單位一樣也是有后勤管理的，每個犯人都有一個自己的賬戶家里人 親戚 朋友可以存錢進去，犯人在里面可以買東西，里面有個像商店一樣的賣部，犯人在里面可以虛擬的買，確定好以后告訴管理人員，他們就從你賬號扣掉商品價格的錢，然后把東西送給你，商品大多數是香煙 咸菜 泡面餅干之類的。比外面正常東西貴那么一點點。

中午吃飯要好一點，一般都是青菜豆腐什么的，大概一個星期可以吃一次肉，肉不多，算是改善伙食了，如果有探視，可以提前預約，家里親人去了還可以和犯人一起吃一頓飯，近距離一個桌上吃。如果有人想吃好的或者想換口味就到上面說的商店買東西，只要有的隨便買，總之不管在哪有錢就是好。下午下了班，吃了晚飯就自己的時間了，只要不出那個院，有電視看 、可以打球、看書、洗衣服都可以。晚上到點睡覺行了。

不管無期還是有期，犯人都要參加勞動，監獄不是坐吃等死，需要付出勞動，也給一定的報酬，只是收入微薄，可以用于日常生活，想積攢一大筆錢這是不可能的，關鍵給你錢也花不出去啊，積極接受勞動改造，盡快回歸社會，這是犯人的最好歸宿。

聽說很多政治犯一樣參加勞動，就像貪污犯，在監獄里剝大蒜，一個人一天18斤，也是弄得腰酸腿疼，很多手都蛻皮，人販王法身不由己，不管你過去多輝煌，也不管過去你官多大，現在你什么都不是，就是罪犯，必須接受勞動改造，這也是你從新做人的機會。

無期也不是遙遙無期，只要認真改造，踏踏實實的干活，都能改判有期，最后都能走出監獄，這個需要自己的態度，還有自己的心態，必須遵守監規，遵紀守法，踏踏實實，機會很多，關鍵是自己掌握。

不管什么罪，在監獄都不可能無所事事，大家都會參加勞動，積極改造，這也是給自己創造機會，很多死緩最后都能走出監獄大門，但是也有很多輕刑罪犯最后演變成重刑犯，整天在里面惹是生非，根本就沒有機會減刑，只有好好改造才有機會獲得減刑，大家說對嗎？

監獄不養閑人，根本不考慮你的前世今生，過去你是市長、省長、書記也不行，現在你就得老老實實聽話，你就得老老實實低下頭，任勞任怨的工作，這也是你唯一的機會，做個踏實人才有機會，大家說對嗎？

被判無期徒刑的人不會在這里回復你，回復你的人沒有一個體驗過無期徒刑的！你想知道真正的答案，只能自己進去體驗

說起來你可能不信，無期徒刑能干的事情其實有很多。無期徒刑其實有別于有期徒刑和死刑。無期徒刑并沒有一個明確的關押期限，一般情況下是因為罪犯嚴重貪污罪和受賄罪等，導致的終身監禁。

而無期徒刑，大多數情況下都會讓罪犯們在勞改過程中慢慢變成有期徒刑，這也踐行了我國人性化依法治國的理念，但是無期徒刑的罪犯們在進監獄之前還是會被剝奪終身自，甚至部分政治權利。

無期徒刑罪犯們在監獄里面可以做的事情很多，比如說每天五六點鐘起床之后，要把自己的床鋪收拾妥當，被子要疊，床單要整理。然后根據監管人員工作任務的分配進行工作，可以讀書，可以寫字，可以洗衣服，甚至可以做女工，縫衣服等等。

像影視劇當中經常無聊扎堆在一起，打架斗毆罵臟話的現象，在法制社會的中國區域內，這種情況都非常少。而且有一些無期徒刑的罪犯們在進行監獄之后，還有可能會被安排課程。因為中國監獄設立的最初目，標是為了讓罪犯們改過自新，洗心革面，重新做人。

所以在監獄里面安排課程都是非常常見的事情，另外有一些罪犯們在犯錯時，自己心理也受到了嚴重的創傷。在進入監獄之后，政府還會額外的請一些心理專家和心理醫師來幫助這些罪犯們，進行心理撫慰。

除此之外，罪犯們在被判了無期徒刑之后，也有可能會在監獄里面學一些新技術，甚至發明專利，這都是被允許的事情。而且在課余時間時，罪犯們也可以組織起一些活動，來提高罪犯們對生活的熱情。但是話又說回來，不論監獄里的生活如何，人們在依法治國的社會中，一定要做一個知法守法的好公民。

那些被判無期的人，每天都在監獄里做什么？老獄警偷偷告訴你答案

其實在我看來，比死刑更加恐怖的是無期徒刑，因為死刑可以讓你從此就解脫了，但是無期徒刑，卻讓你這一輩子都活在煎熬中。無期徒刑就說明你這一輩子都要在監獄里面度過，你不會有朋友，也不會有愛人，你還要一輩子活在自己的罪責中。那么，這些被判無期徒刑的人，每天在監獄里面是在做些什么呢？老獄警偷偷告訴你答案

無期徒刑，雖然不會要了你的生命，但是他就會讓你生不如死。因為你這一輩子都不可能再出監獄這個門，你雖然活著，但是你已經沒有活下去的意義了。在監獄那個地方，你永遠只能被困在那一方天地之中，世界這么大你卻沒有任何機會再去看看了。

并且一般判了無期徒刑的人，也是因為翻了非常重大的罪過，這個人可能一輩子都要活在自己的自責之中，并且永遠都無法擺脫。所以我覺得判死刑，還不如給他判無期徒刑，因為這是懲罰人最痛快的！

不過，判了無期徒刑的人和那些判了有期徒刑的人，在監獄里面干的活是沒有什么太大區別的。雖然這些無期徒刑的人，他們犯的罪可能會更加的大，但是在監獄里面和那些犯了小錯的人，他們都是在一起干活的。

而且這些無期徒刑的人，其實和那些有期徒刑的人的福利是差不多的，他們如果在里面表現的好的話，也是有可能出來見自己的家的家人的。

總結:不過不管怎么樣，大家一定不要去犯罪。世界如此之大，景色如此的美妙，我們應該花更多的時間去看看這個世界。

把人的生活和活動限制在一定范圍之內的空間里! 每天都接受正規的思想改造和完成指令！例如:叫干什么，就必須無條件服從命令！

限制了承載靈魂的載體，被封鎖了承載靈魂的軀殼! 除了深深的懊悔，自責，反省，還有深沉的冷靜! 在漫長歲月里孤寂的度過，一切的意志，愿望，夢想將化為泡影！

除非有機會能在里面救他人之命立功，或者國家大赦天下，或者是天才，奇才，國家要用，或者天下出現奇異獨特特殊的意外的情況，，，

不然一生也就相當于失去靈魂了!

只剩下一個能活動軀殼，靈魂被永久封鎖了!

除非奇跡出現，靈魂能出竅!但是載體還是被限制在一定范圍內空間里!

出不來就是徹底無語和最大的失敗！

總之奇才人才鬼才天才里面最多！

這個你要去親自體驗，反正我是不知道[捂臉][捂臉][捂臉]

不管是判處無期徒刑也好，有期徒刑也好，這些人只要有勞動能力，那么必須參加勞動改造。

在我國服刑期間參加勞動是必須的，這也是有規定強制的，不可能讓你在服刑期間整天無所事事。

而且無期徒刑并不是一輩子呆在監獄里，也不是無限期的服刑，而是一種比較嚴重的刑罰。無期徒刑，最短的服刑年限是13年，最長的話也有20幾年沒有出獄的。

你即使你被判處了無期徒刑，那么你也不是失去所有的希望。你還是有希望可以回歸社會的，那就需要你好好的改造，也就是參加勞動，爭取獲得高的分數，能有減刑的機會，這樣才能早日回歸社會。

至于參加勞動改造的內容，是根據你在不同的監獄有不同的工作內容，一般的話都是很容易上手。如果你本身擁有較高的學歷，那么你么你還可能成為管理者，可以對參加勞動人員進行管理改造，優化勞動的程序。

如果你沒有啥技能，沒有啥技術的話，那么你可以參加一般的勞動，不需要任何技術和學歷的，不過這樣是最辛苦的，也不容易出成績，獲得減刑也比較難的。

你把無期徒刑減為有期徒刑的話，那你好好表現前行，最后執行到一定年限，比如13年，那么你還有獲得假釋的機會，就可以提前出獄，也是有一個假釋考驗期假，釋考驗期就是你剩余刑期的期限。

所以你被判處無期徒刑，不要失望，也不要喪失信心，你還是有機會回歸社會的，好好努力，十年20年后出來以后又是一條好漢。