應該不是恐懼找工作，恐懼的是對可能有的工作因不理解的不自信。每個人都有工作能力范圍，超范圍就存在認知障礙，就存在擔心與恐懼。一般情況下，找自己熟悉的工作恐懼心會少很多。

是社恐還是不自信？如果前者去看醫生，如果后者降低工作的門檻，找簡單的工作先干起來，建立自信。

辭工后，除非他恐懼挨餓！否則他必須去找自己能干的工作。中國法律規定：不勞動者不得食。