令狐沖和任盈盈在梅莊隱居后，兩人十三年間先后練成《葵花寶典》，晉入先天之境，并憑借“吸星大法”和“易筋經”吸收天地能量，練成先天道體，最終雙雙破空飛去，成了一對真正的神仙眷侶。
長生之道
卻說令狐沖和任盈盈成親后，兩人每日在梅莊琴簫相和，畫眉點唇，其樂不足與外人道。但到了兩人隱居后的第三年，方證大師、沖虛道長、向問天先后去世，使令狐沖悲傷不已，感慨人生短暫，真如白驥過隙一般。令狐沖又不免想到，連向大哥他們都死了，比他們更加年邁的風太師叔，不知道現在是何等境況。
念及于此，令狐沖和任盈盈簡單收拾了一下行李，便直向華山而去。然而，他們找遍了華山派舊居、思過崖山洞等各個角落，卻始終不見風清揚的蹤影，甚至連一個線索都沒留下。這一日傍晚，令狐沖心中抑郁，忍不住在華山絕頂仰天長嘯，嘯聲久久不絕，山鳴谷應。
令狐沖長嘯過后，才覺得心中塊壘稍稍消減。他正準備帶盈盈回去，忽然發現前方的空氣發生了一陣肉眼可見的波動，他感到有一道無形的劍氣刺破蒼穹，飛速射入了他的識海。這道劍氣熟悉中帶有幾分陌生，不是為了傷人，而是為了傳遞信息。
被這道無形的劍氣擊中，令狐沖的腦子里響起了一個聲音，正是他久尋不著的風清揚。風清揚告訴令狐沖，他已在數年前破碎虛空，進入了一個新的世界，那里靈氣充沛，人人壽數悠長，武學也沒有巔峰可言。令狐沖如有興趣，就要把“獨孤九劍”練到至高境界，一劍破開虛空。
最后，風清揚告訴令狐沖，自己的能力尚淺，若非令狐沖恰處于他當時破碎虛空之地，自己也不可能給他發出這道劍氣。說到這里，風清揚化為無數光點，消散在了令狐沖的識海。
任盈盈見夫君又是長嘯，又是發呆，怕他入了魔怔，便上前握住了他的手，說風太師叔武功那么高，活到上百歲也沒問題。他不在華山，或者是四海云游去了。我們有生之年，一定會再見到他老人家的。
令狐沖不接盈盈的話茬，反而緊握住她的纖手，凝望著她的一雙美目，動情說道，盈盈，成親當日，我曾說愿執子之手，與子偕老，但我現在后悔了！見盈盈秀眉微蹙，又忙說道，我的意思是，一百年太短了，我想和你廝守三百年，五百年，甚至是一千年，一萬年！
盈盈笑道，夫君莫不是糊涂了，自古至今，哪有人能活上幾百年的？當初圣教教眾大喊口號說什么“千秋萬載，一統江湖”，你還嘲笑過他們，怎么現在你也做起長生不老的美夢了？
令狐沖笑道，盈盈，你誤會我了。剛才我發出長嘯，引得風太師叔以一道劍氣回應，說他已用劍氣破開虛空，進入了靈氣異常充沛的異界。他說只要我將獨孤九劍練到至高境界，也可像他一樣。到時我們豈不是能活上幾百歲、上千歲了？
見盈盈仍是半信半疑，令狐沖又說道，反正我們閑來無事，不妨作一番嘗試，就算不能成功，也能精進武功。盈盈心想是這個道理，也就答應了下來，但卻給令狐沖定下了十年之期。令狐沖含笑答應。
先天之境
此后數月，令狐沖一直研究如何提升獨孤九劍的境界。令狐沖想到，獨孤九式，除了“破掌式”和“破氣式”，自己可以說都已練成。這兩式沒能練成，主要是因為自己的內功還不到火候，同時，武林中已經幾乎找不到可以試劍的對手。如今看來，只有先進一步提升內功修為，再說其他。
令狐沖想到自己的內功有“吸星大法”和“易筋經”。對于前者，他已不愿意再去吸收別人的功力。對于后者，只能按部就班、循序漸進的修煉，數十年后，才能像方證大師那樣，成為絕頂內家高手。令狐沖想到盈盈給自己定下了十年之期，時間上也遠遠不夠。
他想了又想，忽然想到了東方不敗的一句話。當初，任我行帶著令狐沖、任盈盈等人殺上黑木崖，雙方交戰之前，東風不敗說自己多年來修煉《葵花寶典》，已達到了“天人化生、萬物滋長”的境界。后來，令狐沖向方證大師、沖虛道長請教，究竟何為“天人化生，萬物滋長”。兩人回答說，這就是傳說中的先天之境，打通任督二脈，以人體溝通天地，真氣生生不息，永無斷絕之虞。
令狐沖想到這里，便找盈盈要來了《葵花寶典》。面對盈盈復雜的眼神，令狐沖解釋道，他知道寶典修煉起來會強化人的情欲，導致欲火如焚，走火入魔，甚至僵癱而死。但《葵花寶典》之中，藏有晉入先天境界的秘密，值得一試。
盈盈道，我聽我爹爹提起過，前人修煉《葵花寶典》時，曾嘗試過以大塊寒冰或者千年寒玉來撲滅欲火，奈何火從中來，沒有一樣東西能起到作用。因此夫君要想練成《葵花寶典》，除了揮刀自宮之外，別無他法。
令狐沖見盈盈眼神中有促狹之意，便央求道，好盈盈，美貌與智慧并重的老婆，你一定有了好辦法，就不要折磨夫君我了。盈盈俏臉飛紅，手捂小口作惡心狀，說真是怕了你了，你還記得那兩只大馬猴嗎？令狐沖疑道，你是說勞德諾？又恍然大悟道，是了，想必圣姑從勞德諾那里得到了什么寶貝，可以幫助我修煉《葵花寶典》。
任盈盈道，寶貝沒有，倒是有一本功法。當時，勞德諾苦苦求饒，說愿用一切換我不取他的性命。我想到他師父左冷禪曾用“寒冰真氣”暗算父親，使我們幾個人變成了雪人，便試著讓他說出修煉“寒冰真氣”的方法，結果勞德諾真的幫我找到了左冷禪的這本秘笈。
令狐沖聞言拍手笑道，修煉《葵花寶典》，火從中來，外物不能阻擋，但如果以連血液都能凍住的“寒冰真氣”來練，怕是連一顆火星都難生出來了。其實我看這《葵花寶典》功法的要義，就是在于以最快的速度打通任督二脈，完成小周天循環。奈何任督二脈的交匯之處，恰是會陰穴所在。會陰穴一被刺激，便是氣機勃發，綺念叢生，更不用說是用海量真氣，沖擊竅穴了。
這是因為《葵花寶典》的發明者，是南宋的一個老太監。太監年事已老，又沒了煩惱根，因此不會有欲火焚身的麻煩。而如果我練成了寒冰真氣，然后以此沖擊任督二脈，那真氣經過會陰穴時，便不可能引動欲火，沖擊成功的機會就大了很多。
此外，我還修煉了“吸星大法”。這門絕學的要義，在于使丹田氣海常如空箱，恒似空谷。一旦吸入真氣，便散入任脈諸穴。修煉之時，我會想辦法在督脈的各個竅穴之間儲存部分真氣。沖擊之時，便容易了許多。盈盈見令狐沖說得很有把握，便同意他依法修煉。
此后半年，令狐沖將全身的真氣全部轉換為了“寒冰真氣”。緊接著，他把“寒冰真氣”均勻分布在了任督二脈的竅穴之間。然后
在任盈盈的護法下，他開始以《葵花寶典》記載的方法，沖擊任督二脈。由于各個竅穴內都存有真氣，因此他的真氣每前進一個竅穴，力量便陡增一倍，如此真氣步步壯大，終于順利打通了任督二脈，完成了小周天循環。
當任督二脈被打通的那一刻，令狐沖的腦袋發出輕微的“轟”的一聲，眼前已是一個更加嶄新的世界。色彩豐富了許多，蟲鳴鳥啼，松濤竹籟，一草一木，一山一水，天地間的一切都似有了生命，讓令狐沖有一種想流淚的沖動。而這，才僅僅是開始而已。
破碎虛空
又過三年，令狐沖一日忽然發現，當他閉目沉入識海，天地間便會出現無數小小的如螢火蟲般的光點。他自然而然的運用起“吸星大法”，心念所至，那些光點便爭先恐后的涌入他的身體。令狐沖知道，這些光點可以說是真氣，但更準確的說，應該被稱作能量。
天地能量入體，不但無止境的增加令狐沖的內功修為，還在慢慢改造著他的身體。令狐沖福至心靈，運用起“易筋經”心法，引導能量幫自己易筋洗髓，脫胎換骨。如此又過三年，令狐沖從內到外，都發生了翻天覆地的變化，如果用道家的話來說，他已經練成了先天道體。
此時，令狐沖已經可以感受到天地間有一層薄膜，如果他愿意，他可以隨手撕開薄膜，進入另一個世界。但他怎么可以拋下愛妻任盈盈，獨自前去呢？于是，令狐沖便開始幫任盈盈重復自己練功的過程。不過，一切都是令狐沖代勞，任盈盈只需接受就行。
就這樣，又是三年過去，任盈盈終于也練成了先天道體。而此時，距她為令狐沖定下的十年之期，還有半年時間。
這一日傍晚時分，兩人再度來到華山絕頂，攜手而立。雖然令狐沖已不需要用劍氣破開虛空，但他想起風清揚的教誨，仍然以手為劍，發出一股磅礴無比的劍氣，將面前的虛空撕開了一道一丈多寬、三丈多高的口子。
令狐沖和任盈盈相視一笑，攜手走了進去。片刻之后，那道口子慢慢消失，華山絕頂已是空無一人，只剩下亙古不變的山風獵獵，夕陽如丹。