這很正常，焦慮是因為這位朋友的資產(chǎn)結(jié)構(gòu)不合理所造成的。——如果換過來，300萬房產(chǎn)，2000萬現(xiàn)金，你問他還焦慮么？
國內(nèi)房市泡沫巨大是眾所周知的事，唯一不可知的是這個泡沫什么時候破？——這才是你朋友焦慮的原因所在。因為他處于一種很矛盾的心態(tài)：現(xiàn)在賣房，怕房價上漲自己虧了；但如果不賣，又怕房價下跌資產(chǎn)貶值了。問題是誰也不知道這個拐點在哪里！
相信很多大城市有房產(chǎn)的中產(chǎn)階級都會有這種焦慮，生怕資產(chǎn)一夜間縮水，又怕踏空享受不到資產(chǎn)升值的好處。
如果有房貸，那就會更加焦慮了。因為每月的房貸要靠穩(wěn)定的工作來還，一旦自己失業(yè)，就意味著失去這些紙面財富。
所以，我對大家的建議是調(diào)整資產(chǎn)結(jié)構(gòu)，現(xiàn)階段降低負債率，提高流動資產(chǎn)占比。
我是空谷寒潭，與您分享我的觀點。
上海朋友有2千多萬的房產(chǎn)還有300多萬的可投資現(xiàn)金，一直覺得很焦慮。筆者認為原因是多方面的，一是新興國家幸福指數(shù)不高，不管是錢多錢少新興國家的幸福指數(shù)較低，生活壓力太大。世界上每年評選幸福指數(shù)最高的國家總是北歐的幾個國家，筆者去訪問過北歐的幾個國家，北歐幾個國家的幸福指數(shù)高原因是北歐這幾個國家是世界上的高收入國家，高福利的國家，民眾從出生到墳?zāi)顾械膯栴}國家都解決了，人們活著根本不需要為生活擔(dān)心，活著就是做自己喜歡和感興趣的事情，再加上北歐人生活低調(diào)，生活簡單，從來沒有人與人之間的攀比。更重要的是北歐人有自己的宗教信仰。所以，北歐人的幸福指數(shù)世界上最高。
二是上海人有2千多萬的房產(chǎn)和300多萬并不能解決未來的生活保障問題，上海人有2千多萬的房產(chǎn)只是炒房造成的房地產(chǎn)泡沫，其實也只不過簡單的住房而已，在上海要想過上高質(zhì)量的生活，沒有一億的資產(chǎn)根本做不到。未來社會保障不健全，未來的通貨膨脹會變成什么樣，未來兒女的前途，在上海只有300萬的存款，焦慮是正常的，小孩上學(xué)上好點的私立學(xué)，然后送到國外上大學(xué)，培養(yǎng)一個小孩成才，沒有800萬或1000萬的存款根本做不到。再加上新興國家的人與人之間喜歡攀比，在社會保障不健全的情況下又互相攀比，剩下的只能焦慮。
三是只有提高社會的幸福指數(shù)才能解決焦慮和浮躁的心態(tài)等社會問題。從世界上幸福指數(shù)高的國家來研究，無非是國家解決醫(yī)療，教育，養(yǎng)老等問題，提高收入，降低物價，北歐國家的人均收入是新興國家的20倍左右，物價比新興國家低，房價比新興國家低，社會保障和福利非常高，然后再有點信仰，人們生活又都低調(diào)，當然幸福指數(shù)高。最讓人生氣的是北歐這幾個世界上幸福指數(shù)最高的國家還是海盜建立的國家。
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我的頭條號專欄開通了，有關(guān)于投資理財?shù)淖钚乱纛l和文章，幫助您提高理財技能，歡迎關(guān)注。
大都市中產(chǎn)中年的集體焦慮綜合癥的代表人物。我坐標北京，身邊有許多中年朋友，大多數(shù)都是這個樣。45歲以上的職場中年，標配2套房子，300-500萬現(xiàn)金存款（理財、股市），一份企業(yè)中層職位。天天咋呼著要放下，要浪跡天涯，要瀟灑人生，但沒有一個邁出腳步，都在繼續(xù)埋頭上班，花了幾十塊錢機場吃完面都糾結(jié)半天。歸根到底，還是對未來生活焦慮、攀比焦慮和害怕落后淘汰焦慮。
北上廣深，這個城市，許多企業(yè)中層都是這個狀態(tài)，這個年齡段在國企的比較多。原來單位分一套房，后來自己再買一套房，房產(chǎn)升值了，值個2000萬。由于買房早，這些年的工資就存銀行了。這個年齡段大多數(shù)都炒股，對理財也有研究，估計這300萬，至少一大半在股市里，還有一小半配置到基金和理財產(chǎn)品上，手上的活錢不會超過10萬元。
第一，對未來生活質(zhì)量的焦慮。這個年齡段上有老下有小，壓力最大的時候，許多職場中年都有退休的渴望，不想再這么拼搏了。但是，想一想未來的生活質(zhì)量。如果沒有資金的凈流入，生活品質(zhì)會不會下降，有沒有坐吃山空的可能？這兩套房子都是死錢，一套自己住，一套給父母或兒子結(jié)婚用，也有用于出租的。2000萬，是不能變現(xiàn)的錢，也不能變現(xiàn)，因為他們堅定地相信，房價還會漲。
第二，攀比的焦慮。這個收入層次的人，住在較為高檔的小區(qū)，周邊的居民都是有錢人。哪怕是身邊的朋友和同事，都給自己造成壓力。有的人家炒股發(fā)財了，有的人家老公 做生意賺大了，有的人家升官有權(quán)了，有的人家去美國讀藤校了。不像小地方，周圍的親戚朋友幾乎都是一成不變的，大家都差不多。大都市不一樣，明天搬來的鄰居可能是大老板，地下車庫里的豪車讓你自慚形穢。這個年齡段的人互相還不服氣，憑什么我比他們差這么多，恨不能自己都成億萬富翁，徹底地實現(xiàn)財務(wù)自由。
第三，害怕被淘汰的焦慮。這個年齡段，都是60后70后，以前學(xué)的知識早就淘汰了，在職場上混，往往靠的是經(jīng)驗和資歷。現(xiàn)在年輕一代崛起太快了，國企也在搞年輕化。中年人很擔(dān)心被時代拋棄，一旦不工作，自己馬上淪為廢物。300萬元的存款，根本沒有安全感。擔(dān)心收入下降，擔(dān)心失業(yè)，擔(dān)心被年輕人取代，根本擔(dān)心就是自己不進步，包括財富不能增值就是退步。再過十年，自己還是300萬，可能人家年薪就300萬，不敢放棄啊，心里又太累，能不焦慮嗎？
綜上，怎么辦？只有兩條路，一條務(wù)虛，一條務(wù)實。務(wù)虛，就是修煉心態(tài)，比上不足比下有余，健康快樂才是王道。務(wù)實，就是繼續(xù)充實自己，繼續(xù)奮斗，繼續(xù)掙錢，小車不倒只管推，只有保持財富持續(xù)輸入、滾動增長，才能讓自己安定一點。這一代，注定就這樣了。
我來告訴你，為何這個人焦慮。
上海2000來萬的房產(chǎn)，看起來很多，其實就是兩套120平的房子。自己住一套，給孩子留一套。或者自己住一套，爹媽住一套。這2000萬是動不了的，因為上海人大部分不愿意離開上海。所以，這是死錢。
再看300萬的可投資資金。有哪些渠道可以投資？銀行存固定利息，買基金，炒股，P2P理財。看見了吧，能放心的也就是銀行存定期。另外有個事可能大家沒留意，他說的是300萬可投資資金，但其實這就是他的所有現(xiàn)金儲備，遇到急事，大病，要靠這筆錢救命。所以，這筆錢是不能做高風(fēng)險投資的。
最后，說說此人為何焦慮。我提一點，直擊核心：此人未來的獲利預(yù)期不佳。也就是擔(dān)心失業(yè)。很有可能已經(jīng)快40歲了，職場升遷看不到太多希望，往后還有幾十年，工作難找，自己創(chuàng)業(yè)已經(jīng)過了最好的時候，進退不得。如果一個20幾歲小年輕手里有幾百萬，他會焦慮？肯定會信心百倍大干一場。
所以，我通過問題的寥寥數(shù)語，就刻畫了一個上海中等家庭的現(xiàn)狀：有房，有點錢，有工作。想更進一步，千難萬難。萬一有點什么事，就滑落階層了。核心問題在于沒有過硬的盈利模式，而且這個問題無解。所以，只能焦慮，沒有任何其他辦法。
先搞清為什么，再解決怎么辦。
先分析焦慮的根源：
整體來說，總資產(chǎn)近3000萬，你朋友的總資產(chǎn)即便在上海市也可算得上中產(chǎn)偏上，經(jīng)濟實力和抗風(fēng)險能力都比較強。但仍很焦慮，原因可能有：
（1）資產(chǎn)構(gòu)成中，房產(chǎn)占比過高。擔(dān)心房價下跌資產(chǎn)大幅縮水。
（2）可投資金找不到好的投資渠道，擔(dān)心跑不過通脹，財富貶值。
（3）缺乏別的收入來源，300W資金以5%收益計算年收益15W，僅靠現(xiàn)金的投資收益難以覆蓋生活支出。
（4）擔(dān)心未來生活發(fā)生意外沖擊如家人患病等，導(dǎo)致大額支出。
（5）上海富豪太多，與人攀比導(dǎo)致焦慮。
再說怎么辦：
（1）第一個問題分兩部分：
A、資產(chǎn)構(gòu)成中，房產(chǎn)占比確實過高。但好調(diào)整不？2000W+的房產(chǎn)估計是一套房或兩套房，如是一套房，則不好調(diào)整，除非以大換小，好地段換到不好地段，但動靜太大，生活品質(zhì)下降很多；兩套房，可以賣掉一套。但是否有必要賣掉？這就是第二部分：
B、上海房價長期會否跌？我認為長期看（10年為考察期）不會跌。原因是：中國人口正在并將繼續(xù)向大城市集中，因此三四線城市都崩不了盤，一線城市房價就更難跌；從金融角度講，通脹是個大趨勢，一線城市的房子還是抗通脹的好資產(chǎn)。
因此，不必焦慮房產(chǎn)價值縮水。
（2）找不到好的投資渠道，這是一種必然，整體上無解，個別上可以想辦法。經(jīng)濟增速的下滑、社會財富的增長都導(dǎo)致高收益投資機會越來越稀缺。這兩年層出不窮的P2P平臺和各種理財暴雷事件，正是違背這一事實的必然結(jié)果。客觀地說，期望不要太高，長期來說，找到5%左右的收益途徑就應(yīng)該知足了。當然短期來說，類似股市之類也會有階段性機會，但這完全看個人了。
（3）如果沒有別的收入來源，這會是個大問題，入不敷出，坐吃山空。那還是要好好開拓一些收入來源，找份工作或者兼職，總之做點事。其實對男人來說，收入倒在其次，但一定不能無所事事，否則很容易和社會脫節(jié)，最后人給廢掉。
（4）生活的突發(fā)沖擊是每個中國人都可能面臨的威脅。也有無數(shù)因病返貧，因病致貧的案例。這種概率事件，不可預(yù)測，也難以躲避。但以這位朋友的現(xiàn)金儲備，應(yīng)對短期沖擊的實力還是很足夠的。沖擊發(fā)生了，就必然會有損失。以后再想辦法掙回來就是。這點看開了就好。
（5）這個沒啥可說的，調(diào)整心態(tài)即可。這位朋友的經(jīng)濟情況已經(jīng)比大多數(shù)人情況好很多了，知足常樂。
祝好。
2000多萬房產(chǎn)是幾套房？上海的均價七八萬，2000多萬可能是一套也可能是三四套。
一套房產(chǎn)焦慮啥？是不知道要賣還是繼續(xù)持有，對不？賣了，害怕還會繼續(xù)上漲，不賣，又擔(dān)心泡沫來了，大跌？可以肯定的告訴你，除非你想離開上海，否則的話，即使有泡沫，上海的房價也最小的泡沫，一則它是我國的經(jīng)濟中心，土地稀缺，二則上海一直屬于人口凈流入城市，所以上海的房價即使將來會有下跌，下跌的空間也是有限的。
況且只有一套房子，你屬于剛需，落戶、孩子上學(xué)等等均需要，并非你想賣就賣的。
300萬元，以銀行理財5%計算，一年收益在300*5%=15萬元，在加上夫妻的收入，在上海，如果你沒有房貸，妥妥的，可以生活的還不錯了，有何焦慮？
假設(shè)為3套100平的，每套750萬元，總計2250萬元，剛好是2000萬出頭，三套房，不想工作的話，我的意見直接賣兩套，保留1套自住即可，賣掉的兩套總計1500萬元加上現(xiàn)有的資金300多萬，合計1800多萬，1800多萬，基本上實現(xiàn)財務(wù)自由是可以的了。
仍以5%的理財計算：1800*5%=90萬元，每年的收益90萬元，這個收入最少超過90%在上海工作的人了，只要你不是亂揮霍之人，每年節(jié)約一半45萬元，湊湊有余，本金在不斷增長，往后的每年的收入在增加，這收入可以不用考慮所謂的通脹了。
不知道你在焦慮什么？我們這種連你尾數(shù)都沒達到的人，都沒感到焦慮，你有何焦慮的，雖然說人無遠慮必有近憂，但你這個有點像是無病呻吟了。
房子賣掉，拿著2500萬人民幣來美國移民即可！折合360萬美金，50萬美金的新房買5棟！自己住一棟，另外四棟出租，一棟租金2500美金，共一萬美金一個月收入！10000美金一個月，在美國生活無憂！還有100萬美金存款！就不焦慮了！
作為生活在上海八年的滬漂一族，身邊也有類似的一些朋友，我個人表示能理解這種焦慮。最主要的原因還是中國目前的經(jīng)濟社會環(huán)境造成，大家如果仔細留心身邊，你會發(fā)現(xiàn)很多人都有這種焦慮的現(xiàn)狀。
很多城市家庭資產(chǎn)（包括房產(chǎn)）幾百萬，甚至一兩千萬，按正常邏輯來說，就算放在發(fā)達國家，這樣的資產(chǎn)規(guī)模，也是屬于中上層了，生活質(zhì)量應(yīng)該算是很高了，為什么到了中國情況就完全相反了？
1.中國的貨幣超發(fā)。目前國內(nèi)M2的總規(guī)模高達172萬多億。什么概念？我國的M2規(guī)模相當于美國、歐洲的兩倍，日本的三倍。雖然中國的GDP目前的GDP每年都是超過6%的增長率，但也無法消化這么多的錢，貶值在所難免。大家不知道這種現(xiàn)象需要持續(xù)到什么時候？
2.房價泡沫。據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計2017年整個房地產(chǎn)總值430萬億人民幣，而美國是200萬億人名幣，中國是美國的兩倍多，但我們的GDP只有美國的60%多。正常人都知道，中國的房產(chǎn)泡沫嚴重，但就是不知道拐點在什么時間段？
3.物價上漲。普通老百姓都能感受到，過去的幾十年居民收入大幅增長的同時，物價也是節(jié)節(jié)高攀。雖然國家給出的CPI每年差不多在2%左右，但作為普通市民，錢罐子經(jīng)不經(jīng)用還是能感受出來的。很多網(wǎng)友給出的數(shù)據(jù)大概每年實際貶值6-7%（僅供參考），試問：有多少人資產(chǎn)年化收益能超過這個數(shù)？
4.有效的可投資渠道非常有限。很多人焦慮的原因：不知道自己的這些資產(chǎn)怎樣能夠保持一個比較高的收益。股市（坑的還不夠狠嗎）？房產(chǎn)（已經(jīng)在高位了）？P2P (跑路的太多了）？外匯、期貨就更不用說了。
5.支出過多，負擔(dān)過重。吃穿住行，樣樣花錢，而且費用不菲，尤其是住房、醫(yī)療、小孩教育、養(yǎng)老，幾乎占了我們?nèi)粘ＶС龅?0%以上，怎么會不焦慮？正常的家庭必須要夫妻雙方都工作，不然很大可能入不敷出。歐美發(fā)達國家的醫(yī)療，教育，養(yǎng)老福利政策，我們除了羨慕之外，只能加倍努力。
6.未來的不確定性。中國的發(fā)展很快，競爭大，風(fēng)險也高。前段時間“華為辭退35歲以上員工”事件鬧得沸沸揚揚。，很多人可能現(xiàn)在有著一份比較可觀的工作收入來源，但我們不知道哪天就會失業(yè)了？但我們的房貸、日常支出還在那里。怎么敢不焦慮？
所以說，就算是上面這位兩千多萬總資產(chǎn)的朋友，生活在國內(nèi)，尤其是魔都上海這樣的一線城市，焦慮也是在所難免，畢竟誰都不想生活的比以前更差。
我遠房表叔，讓我一個月花完100個億，不許投資，然后就可以繼承他的5000億資產(chǎn)，我被這個問題困擾了很久，焦慮地睡不著吃不下，有能給我出主意的人嗎，我愿意給他一億，可以私信
這是一個充滿焦慮的年代，沒錢的人想賺更多錢改善生活，有錢的人想找到安全穩(wěn)妥的投資理財渠道避免財富貶值。身處上海這樣的國際大都市，2000多萬的房產(chǎn)和300多萬的現(xiàn)金依然焦慮，這也很正常。
房價上漲，早年間不過一兩百萬元的一線城市房產(chǎn)能暴漲至上千萬，但是對于絕大多數(shù)家庭來說，都只是紙上財富。過高的價格，想賣的話是很難找到接盤俠的。就以房價2000計算，哪怕有人能掏的出1000萬元首付，再去貸款1000萬元的話，即使按照基準利率4.9%，每月還款金額也將高達6.54萬元，只有年收入超過200萬的家庭才有能力承受，工作還要特別穩(wěn)定。
就這位朋友而言，擁有這套房產(chǎn)，那么又有多少貸款呢？如果有數(shù)百萬元貸款的話，那么這筆貸款一定是焦慮的重要原因之一。
如今年入百萬，但是三五年后還能有這么高的收入嗎？行業(yè)會不會走下坡路，工作會不會不保，相信這樣的焦慮很多人都遇到過，往往越是高薪這樣的焦慮就會越多。
2018年金融行業(yè)降薪裁員的消息不少，尤其某些券商。時代的改變，會有新的職業(yè)出現(xiàn)，一些高薪工作也會回歸正常。唯有暴利，才能高薪，一旦企業(yè)盈利大幅下滑，高薪也會迅速降低。
2000萬的房產(chǎn)，將來會不會下降呢？下降的話資產(chǎn)會損失多少呢？這樣的擔(dān)心，很多人都會有。
國人是非常喜歡攀比的，汽車本來只是代步工具，卻成了面子和身份地位的象征。
有多大的收入，就會有多高的消費水平。人都是有圈子的，既然收入達到了，就要向圈子靠攏，各方面的消費水平都要接近。
車子，要買幾十萬上百萬的；
孩子，要上最貴最好的學(xué)校，學(xué)費要高；
衣服，要穿大品牌，一件上萬；
旅游，不出國曬朋友圈不過癮；
吃飯，要去有品位價格昂貴的餐廳；
任何攀比，都要有真金白銀的付出，再多的收入，面對各項支出時也能消耗一空。
人是社會性動物，需要親情，需要愛情，需要友情。
如今生活節(jié)奏加快，每個人都忙忙碌碌，為了賺錢和生計四處奔波。忙碌的太久，甚至忘記了跟配偶交流，忘記了陪伴孩子，忘記了朋友相聚。
日復(fù)一日，年復(fù)一年，生活兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，似乎永遠沒有終點，每個人都會疲憊。
不要只顧著奔跑，靜下心來，看兩本書，找?guī)孜缓糜押群染屏牧奶欤犅犑婢彽囊魳罚那樽匀粫谩?/p>
最后，如果放棄那些虛榮和面子，如果時常停下腳步，帶著孩子和家人，到一些貧困地區(qū)走走看看，看看窮人是怎樣的生活，看看拿出自己三五天的生活費就能改變一個甚至幾個人的命運，還會這么焦慮嗎？