油性皮膚如何洗臉
油性皮膚洗臉時(shí)應(yīng)勤洗臉、洗臉動(dòng)作、溫水洗、用中性或弱堿性清潔劑等。
- 洗臉次數(shù)：每天至少保證早晚2次潔面，出油過多可適當(dāng)增加潔面次數(shù)，但每天不宜超過3次。
- 洗臉動(dòng)作：先將雙手洗干凈，將面部使用溫水濕潤(rùn)后，將洗面奶揉出泡沫，從額頭往下開始劃圈清洗。
- 水溫：應(yīng)用溫水洗臉，水溫保持在35℃左右，水溫過低難以清潔干凈，水溫過高會(huì)破壞皮膚屏障功能。
- 清潔劑的選擇：應(yīng)選擇中性或弱堿性且保濕效果好的清潔劑。出油嚴(yán)重、皮膚粗糙者可2～3周使用一次去角質(zhì)產(chǎn)品進(jìn)行深部清潔，然后立即應(yīng)用保濕產(chǎn)品，切記不要頻繁去角質(zhì)。
- 護(hù)膚品的選擇：避免應(yīng)用油性護(hù)膚品，應(yīng)選擇保濕效果好的護(hù)膚品。如果出油較多，應(yīng)選用有控油加保濕作用的護(hù)膚品。
本內(nèi)容由中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 皮膚科 主任醫(yī)師 劉青云審核